Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

1001 băn khoăn do lỗ hổng kiến thức tình dục tuổi thanh niên

Những cuộc điều tra xã hội học về hành vi và thói quen tình dục của giới trẻ cho thấy, lần quan hệ tình dục đầu tiên của thanh niên đến ngày càng sớm, thường ở độ tuổi phổ thông trung học.

1001 băn khoăn do lỗ hổng kiến thức tình dục tuổi thanh niên

Những cuộc điều tra xã hội học về hành vi và thói quen tình dục của giới trẻ cho thấy, lần quan hệ tình dục đầu tiên của thanh niên đến ngày càng sớm, thường ở độ tuổi phổ thông trung học. Nhưng hiểu biết của các bạn về an toàn tình dục và giới tính thì còn rất lờ mờ hoặc sai lạc, do vậy giới trẻ còn vô vàn băn khoăn về hành vi tình dục của mình.

Có phải bị rối loạn giới tính?

Qua quan sát thực tế, chưa bao giờ đồng tính luyến ái (nhất là nam) lại xuất hiện nhiều như bây giờ. Cùng với nó là những câu hỏi kèm sự hoang mang về giới tính của mình, cách chữa trị, cách thoát ra khỏi nó... Đây không còn là vấn đề của y học mà đã trở thành vấn đề của xã hội. Nhiều người thắc mắc về mối liên quan nào giữa thời đại mình sống với sự gia tăng đột biến số người đồng tính luyến ái, nhất là nam nhiều như vậy. Trong khi chưa tìm ra câu trả lời chính xác thì lời khuyên cho giới trẻ là hãy sống lành mạnh, đúng mình, biết trân trọng, gìn giữ giới tính của mình.

Giới trẻ cần được cung cấp kiến thức về tình dục và giới tính.

Lo sợ mang thai

Trong các diễn đàn của giới trẻ về tình dục có vô số câu hỏi như: Bạn trai mới chạm bên ngoài có dính “chưởng” không? Vừa quan hệ xong đi tắm ngay có ngừa thai được không? Những câu hỏi này đặt ra vấn đề là: hãy thẳng thắn chia sẻ với học trò về các kiến thức giới tính và tình dục. Nếu giới trẻ không được cung cấp kiến thức sinh sản đầy đủ thì chắc rằng vẫn còn tình trạng “không vẽ đường thì hươu cũng đã chạy tán loạn” như vậy, dẫn đến hậu quả là tình trạng nạo hút thai và các biến chứng của nó xảy ra ở bạn trẻ ngày càng gia tăng.

Tại sao “cậu nhỏ” cương vào buổi sáng?

Nhiều bạn nam bối rối về việc cứ ngủ dậy là thấy “cậu nhỏ” cương cứng và “chào cờ” vào buổi sáng. Đây là hiện tượng rất bình thường ở nam giới khỏe mạnh, bất cứ ai cũng bị như vậy, tình trạng này xuất hiện khi còn nhỏ tới tuổi dậy thì và giảm dần khi lớn tuổi. Các bác sĩ chuyên khoa lý giải về điều này là do mức testosterone ở nam giới được “bồi đắp” vào ban đêm và cao điểm nhất là khoảng 4 - 6 giờ sáng, sau khi có giấc ngủ chất lượng. Khi testosterone cao sẽ kích thích dương vật trở nên cương cứng để đáp ứng hứng thú tình dục. Tình trạng “chào cờ” cũng được gây ra bởi sự dồn máu đột ngột tới dương vật. Bên cạnh đó, dương vật của nam giới có thể dựng đứng mà không cần bất kỳ loại kích thích nào, điều này được gọi là “cương cứng tự phát”. Vì vậy, hiện tượng “cậu nhỏ” cương cứng lúc sáng sớm là sinh lý bình thường và có lợi cho cơ thể, nó giúp mô cương duy trì chức năng tốt hơn.

Tự sướng có phải tội lỗi?

Thủ dâm (tự sướng) diễn ra với gần như 100% trẻ em trai từ 14 - 15 tuổi trở lên. Trẻ trai hay thủ dâm hơn bạn gái vì những bộ phận sinh dục của nam thay đổi rõ rệt và điều này đã kích thích các em. Đa phần những băn khoăn về thủ dâm đều có thái độ mặc cảm và xấu hổ. Họ luôn thắc mắc: “Em làm như vậy có hại gì không? Có ảnh hưởng gì đến quan hệ với bạn gái sau này không? Làm sao để chấm dứt?”. Câu trả lời cho vấn đề này có hai luồng quan điểm. Ở mặt tích cực, thủ dâm có rất nhiều tác dụng. Nó dễ dàng xua đi cảm giác lo âu và những stress căng thẳng trong não bộ. Thủ dâm làm kích thích hoạt động tim mạch, nhịp thở tăng và làm tăng tốc độ chuyển hóa. Thủ dâm cũng là một cách để hạ thấp hoặc kìm hãm ham muốn tình dục. Hơn nữa, trong khi các bệnh lây truyền tình dục gia tăng nhanh như hiện nay thì thủ dâm còn được xem như là tình dục an toàn. Một số ý kiến không ủng hộ thì bảo “không nên”, sẽ dẫn đến rối loạn cực khoái, vì khi đã trở thành thói quen thì chỉ cảm thấy thỏa mãn khi chính mình thực hiện cho mình chứ không phải là với người khác phái. Dù hai quan điểm trên còn mâu thuẫn, nhưng tất cả đều thống nhất ở điểm, cái gì quá mức cũng đều có hại cho sức khỏe.

Mộng tinh có là bệnh?

Nhiều nam giới ở mọi lứa tuổi, nhất là ở tuổi dậy thì, ban đêm thường ngủ mê và xuất tinh (mộng tinh). Vậy tình trạng này có đáng lo ngại không, có phải là bệnh lý không? Mộng tinh được xem là hiện tượng sinh lý bình thường khi một tháng chỉ gặp vài ba lần và không thấy ảnh hưởng sức khỏe. Nó sẽ là dấu hiệu bệnh lý khi mỗi tháng, mộng tinh liên tiếp kéo dài từ trên một tuần đến 10 ngày và kèm theo sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như mệt mỏi, suy nhược... Nguyên nhân chủ yếu của mộng tinh nhiều là do suy nhược cơ thể, stress, áp lực công việc, học hành, xem phim ảnh sex nhiều. Về nguyên tắc, mộng tinh không cần chữa trị bằng thuốc, chủ yếu là chữa trị về tâm lý, khắc phục các nguyên nhân như đã nêu trên. Đồng thời, hãy tham gia các hoạt động vui chơi giải trí lành mạnh, tập thể thao hoặc ngồi thiền, để giảm tần xuất mộng tinh.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dậy thì sớm ở trẻ em gái đang trở nên phổ biến hơn?

BS. Băng Tâm - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 23/01/2026

    Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng

    Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?

  • 23/01/2026

    Những thay đổi cơ thể khi lão hóa – và cách thích nghi thông minh

    Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.

  • 22/01/2026

    Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận

    Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.

  • 22/01/2026

    4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể

    Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.

  • 22/01/2026

    Điểm mặt những "hóa chất tử thần" trong thực phẩm và cách nhận biết

    Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.

  • 21/01/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?

    Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.

  • 21/01/2026

    Tại sao hàn the bị cấm sử dụng trong thực phẩm?

    Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.

  • 20/01/2026

    3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng

    Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.

Xem thêm