Nhân viên làm ca đêm
Bức xạ và hóa chất độc hại không phải là thứ duy nhất có thể gây ung thư. Việc phá vỡ nhịp sinh học tự nhiên của bạn bằng cách làm công việc dưới ánh sáng trong suốt đêm cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư của bạn. Các tế bào cần tín hiệu ánh sáng, giống như một nút reset cho đồng hồ.

Khi bạn bị mất tín hiệu đó, bạn sẽ mất nhịp sinh học bình thường trong mọi tế bào trong cơ thể. Kết quả là, một loại protein thúc đẩy ung thư được gọi là c-myc tích lũy trong tế bào, thúc đẩy sự phát triển của khối u. Các nhà khoa học đang nghiên cứu các loại thuốc có thể nhắm vào các gen nhạy cảm với ánh sáng và giúp bảo vệ nhân viên làm ca đêm.
Kỹ thuật viên phòng thí nghiệm

Đôi khi một nghề được coi là nguy hiểm là do một sự hòa trộn của các yếu tố nguy cơ - đặc biệt là đối với một số kỹ thuật viên nữ làm việc trong các phòng thí nghiệm. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng phụ nữ có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú có nguy cơ mắc tăng gấp đôi nếu họ làm việc trong phòng thí nghiệm; nếu phụ nữ làm việc với các dung môi hữu cơ như benzen trước khi sinh đứa con đầu lòng, nguy cơ của họ tăng thêm 40%. Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy một nguy cơ gia tăng với các công nhân nhà máy và những người thường xuyên tiếp xúc với chất tẩy rửa nhà cửa.
Phi hành gia

Một khi các phi hành gia rời khỏi sự bảo vệ của khí quyển và từ trường của Trái đất, họ sẽ lập tức phơi nhiễm với một lượng bức xạ không gian ion hóa đáng kể và điều này thực sự nguy hiểm. Điều này tương tự như những gì phi công và tiếp viên hàng không phải trải qua, nhưng theo NASA, mức độ ảnh hưởng của các bức xạ này cao hơn nhiều lần. Điều đó khiến các phi hành gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh phóng xạ, bệnh thoái hóa xương và các vấn đề liên quan đến hệ thống thần kinh trung ương.
Những người làm dịch vụ tang lễ

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người làm dịch vụ tang lễ có nguy cơ mắc bệnh bạch cầu, ung thư bạch cầu đặc biệt cao - đặc biệt là các bệnh liên quan đến bạch cầu myeloid - vì tiếp xúc với formaldehyde - hóa chất có khả năng giết chết phần lớn các loại vi khuẩn nhằm sử dụng trong ướp xác để khử trùng và tạm thời bảo quản xác chết. Nghiên cứu cho thấy những người phơi nhiễm với formaldehye mức độ cao có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 37% so với những người phơi nhiễm mức độ thấp. Nghiên cứu cho biết, việc phơi nhiễm đối với chất hóa học này làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư hạch (lymphoma Hodgkin), bướu tủy (multiple myeloma) và ung thư bạch cầu (myeloid leukemia).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dự phòng ung thư
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.