Nhân viên làm ca đêm
Bức xạ và hóa chất độc hại không phải là thứ duy nhất có thể gây ung thư. Việc phá vỡ nhịp sinh học tự nhiên của bạn bằng cách làm công việc dưới ánh sáng trong suốt đêm cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư của bạn. Các tế bào cần tín hiệu ánh sáng, giống như một nút reset cho đồng hồ.

Khi bạn bị mất tín hiệu đó, bạn sẽ mất nhịp sinh học bình thường trong mọi tế bào trong cơ thể. Kết quả là, một loại protein thúc đẩy ung thư được gọi là c-myc tích lũy trong tế bào, thúc đẩy sự phát triển của khối u. Các nhà khoa học đang nghiên cứu các loại thuốc có thể nhắm vào các gen nhạy cảm với ánh sáng và giúp bảo vệ nhân viên làm ca đêm.
Kỹ thuật viên phòng thí nghiệm

Đôi khi một nghề được coi là nguy hiểm là do một sự hòa trộn của các yếu tố nguy cơ - đặc biệt là đối với một số kỹ thuật viên nữ làm việc trong các phòng thí nghiệm. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng phụ nữ có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú có nguy cơ mắc tăng gấp đôi nếu họ làm việc trong phòng thí nghiệm; nếu phụ nữ làm việc với các dung môi hữu cơ như benzen trước khi sinh đứa con đầu lòng, nguy cơ của họ tăng thêm 40%. Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy một nguy cơ gia tăng với các công nhân nhà máy và những người thường xuyên tiếp xúc với chất tẩy rửa nhà cửa.
Phi hành gia

Một khi các phi hành gia rời khỏi sự bảo vệ của khí quyển và từ trường của Trái đất, họ sẽ lập tức phơi nhiễm với một lượng bức xạ không gian ion hóa đáng kể và điều này thực sự nguy hiểm. Điều này tương tự như những gì phi công và tiếp viên hàng không phải trải qua, nhưng theo NASA, mức độ ảnh hưởng của các bức xạ này cao hơn nhiều lần. Điều đó khiến các phi hành gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh phóng xạ, bệnh thoái hóa xương và các vấn đề liên quan đến hệ thống thần kinh trung ương.
Những người làm dịch vụ tang lễ

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người làm dịch vụ tang lễ có nguy cơ mắc bệnh bạch cầu, ung thư bạch cầu đặc biệt cao - đặc biệt là các bệnh liên quan đến bạch cầu myeloid - vì tiếp xúc với formaldehyde - hóa chất có khả năng giết chết phần lớn các loại vi khuẩn nhằm sử dụng trong ướp xác để khử trùng và tạm thời bảo quản xác chết. Nghiên cứu cho thấy những người phơi nhiễm với formaldehye mức độ cao có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 37% so với những người phơi nhiễm mức độ thấp. Nghiên cứu cho biết, việc phơi nhiễm đối với chất hóa học này làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư hạch (lymphoma Hodgkin), bướu tủy (multiple myeloma) và ung thư bạch cầu (myeloid leukemia).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dự phòng ung thư
Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác động quan trọng đối với quá trình giảm cân không?
Buổi sáng ngủ, dậy tự nhiên thấy nách bị đau, là một dấu hiệu cảnh báo rằng có điều gì đó không ổn. Nguyên nhân cũng có thể đơn giản là do bị căng cơ, chỉ cần chườm đá và nghỉ ngơi là sẽ hết đau, cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng hoặc nặng hơn như một số bệnh ung thư.
Làm cha mẹ, ai cũng mong con ăn ngoan, lớn khỏe. Nhưng hành trình ăn dặm của trẻ lại chưa bao giờ “dễ như hướng dẫn trên mạng”. Bé biếng ăn, mẹ lo lắng; bé tăng cân chậm, cả nhà sốt ruột. Vậy đâu là cách ăn dặm đúng – đủ – khoa học để con thật sự phát triển khỏe mạnh?
7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.
Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) là bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe toàn cầu, với hơn 1 triệu ca mắc mới mỗi ngày theo thống kê của WHO. Các bệnh như chlamydia, lậu, giang mai, và HPV không chỉ gây tổn hại sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng tâm lý và quan hệ xã hội. Do đó, phòng ngừa bệnh jlây truyền qua đường tình dục là cần thiết để bảo vệ bản thân và cộng đồng. Bài viết này sẽ tập trung vào các biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhằm duy trì một lối sống lành mạnh và an toàn.
Nghề giáo là một trong những nghề cao quý, đòi hỏi sự tận tâm và năng lượng lớn. Tuy nhiên, với áp lực công việc, lịch trình bận rộn và yêu cầu không ngừng đổi mới, giáo viên thường đối mặt với nguy cơ kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần.
Thịt lợn ba chỉ cung cấp protein và vitamin nhóm B nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng và cách ăn hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
Khám sức khỏe định kỳ không chỉ là một hoạt động y tế mà còn là cách mỗi người thể hiện sự quan tâm đến bản thân và gia đình. Trong cuộc sống hiện đại, khi nhịp sống ngày càng hối hả, nhiều người thường bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe đều đặn, chỉ tìm đến bác sĩ khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, từ đó tăng cơ hội điều trị thành công và giảm thiểu chi phí y tế. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ làm rõ vai trò của khám sức khỏe định kỳ và những lợi ích thiết thực mà nó mang lại.