Tiếp viên hàng không
Bay vòng vòng trên bầu trời không phải là một công việc thân thiện với các tiếp viên hàng không. Một lý do chính là các tiếp viên hàng không phải tiếp xúc với nhiều bức xạ ion hóa ở các độ cao lớn, làm tăng khả năng phát triển một số bệnh ung thư, bao gồm cả ảnh hưởng đến vú, cổ tử cung, tử cung, tuyến giáp, thực quản, đại tràng, dạ dày, gan và tuyến tụy.

Một nghiên cứu đã đứa ra các số chỉ số đáng sợ khác: Tỷ lệ ung thư vú ở những nữ tiếp viên hàng không cao hơn 50% so với phụ nữ làm công việc này, trong khi tỷ lệ ung thư da không melanoma cao gấp 4 lần.
Phi công

Bạn có thể không ngờ tới nhưng buồng lái máy bay có các tác động đến làn da tương tự như giường nhuộm da. Các báo cáo đã cho thấy rằng phi công và các thành viên phi hành đoàn khác đã tăng gấp đôi tỷ lệ khối u ác tính so với những người bình thường và một tiếng phơi nhiễm với bức xạ UVA trong buồng lái máy bay có tác động đến da tương tự như việc bạn tiêu tốn 20 phút trong giường nhuộm da. Nguy cơ bức xạ tia cực tím có thể tăng khi bay trên mây hoặc dưới tình trạng tuyết rơi dày đặc. Mặc dù các nhà nghiên cứu đã đề xuất việc dùng loại kính kính buồng lái có khả năng bảo vệ tia UV tốt hơn, phi công cũng nên chú ý sử dụng các sản phẩm chống nắng bảo vệ da và thường xuyên đi kiểm tra tình trạng ung thư da.
Công việc bàn giấy

Ngồi quá nhiều ở bàn làm việc có thể dẫn đến tỷ lệ ung thư đại tràng và nội mạc tử cung cao hơn. Theo các nhà nghiên cứu Đức, những người dành nhiều thời gian cho việc ngồi có nguy cơ ung thư đại tràng cao hơn 24% và nguy cơ ung thư nội mạc tử cung cao hơn 32%. Và thậm chí, cứ mỗi hai giờ bạn ngồi thêm, các nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe của bạn lại tăng lên khoảng 10%. Kể cả việc tập gym hoặc thể dục cũng chưa chắc có thể giúp cải thiện tình trạng này. Hãy đứng dậy và di chuyển thường xuyên hơn trong suốt khoảng thời gian làm việc, đặc biệt là sau các bữa ăn.
Nông dân

Thuốc trừ sâu được sử dụng trong quá trình nuôi trồng thực vật có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của những người làm nông nghiệp. Nông dân và các thành viên gia đình của họ được chẩn đoán mắc một số bệnh ung thư ở mức cao hơn bình thường. Chúng bao gồm bệnh bạch cầu, u lympho không Hodgkin, đa u tủy xương, sarcoma mô mềm, và ung thư dạ dày, não, tuyến tiền liệt và da. Thuốc trừ sâu có thể là một nguyên nhân chính, nhưng khí thải máy móc, dung môi, bụi, vi rút động vật, phân bón, nhiên liệu và vi khuẩn cũng là các yếu tố góp phần. Các ảnh hướng tới sức khỏe có thể bắt đầu xảy ra tương đối sớm sau lần phơi nhiễm đầu tiên hoặc sau một vài năm phơi nhiễm tích lũy.
Lính cứu hỏa

Ngọn lửa, khói bụi và các công trình xây dựng sụp đổ không phải là yếu tô duy nhất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của lính cứu hỏa, họ cũng phải đối mặt với nguy cơ ung thư khá nhiều. Trên thực tế, ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở các lính cứu hỏa. Tại sao? Khi nhựa, vật liệu xây dựng và các vật dụng hàng ngày khác bị đốt cháy, chúng giải phóng độc tố; lính cứu hỏa hít vào hoặc hấp thụ các độc tố trong quá trình dập tắt ngọn lửa. Lính cứu hỏa có nguy cơ phát triển ung thư cao hơn một chút so với người bình thường, nhưng nguy cơ ung thư tăng gấp đôi một cách rõ rệt so với người bình thường cụ thể là ung thư tinh hoàn và ung thư trung biểu mô.
Đón đọc phần tiếp theo tại vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dự phòng ung thư
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.