Tiếp viên hàng không
Bay vòng vòng trên bầu trời không phải là một công việc thân thiện với các tiếp viên hàng không. Một lý do chính là các tiếp viên hàng không phải tiếp xúc với nhiều bức xạ ion hóa ở các độ cao lớn, làm tăng khả năng phát triển một số bệnh ung thư, bao gồm cả ảnh hưởng đến vú, cổ tử cung, tử cung, tuyến giáp, thực quản, đại tràng, dạ dày, gan và tuyến tụy.

Một nghiên cứu đã đứa ra các số chỉ số đáng sợ khác: Tỷ lệ ung thư vú ở những nữ tiếp viên hàng không cao hơn 50% so với phụ nữ làm công việc này, trong khi tỷ lệ ung thư da không melanoma cao gấp 4 lần.
Phi công

Bạn có thể không ngờ tới nhưng buồng lái máy bay có các tác động đến làn da tương tự như giường nhuộm da. Các báo cáo đã cho thấy rằng phi công và các thành viên phi hành đoàn khác đã tăng gấp đôi tỷ lệ khối u ác tính so với những người bình thường và một tiếng phơi nhiễm với bức xạ UVA trong buồng lái máy bay có tác động đến da tương tự như việc bạn tiêu tốn 20 phút trong giường nhuộm da. Nguy cơ bức xạ tia cực tím có thể tăng khi bay trên mây hoặc dưới tình trạng tuyết rơi dày đặc. Mặc dù các nhà nghiên cứu đã đề xuất việc dùng loại kính kính buồng lái có khả năng bảo vệ tia UV tốt hơn, phi công cũng nên chú ý sử dụng các sản phẩm chống nắng bảo vệ da và thường xuyên đi kiểm tra tình trạng ung thư da.
Công việc bàn giấy

Ngồi quá nhiều ở bàn làm việc có thể dẫn đến tỷ lệ ung thư đại tràng và nội mạc tử cung cao hơn. Theo các nhà nghiên cứu Đức, những người dành nhiều thời gian cho việc ngồi có nguy cơ ung thư đại tràng cao hơn 24% và nguy cơ ung thư nội mạc tử cung cao hơn 32%. Và thậm chí, cứ mỗi hai giờ bạn ngồi thêm, các nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe của bạn lại tăng lên khoảng 10%. Kể cả việc tập gym hoặc thể dục cũng chưa chắc có thể giúp cải thiện tình trạng này. Hãy đứng dậy và di chuyển thường xuyên hơn trong suốt khoảng thời gian làm việc, đặc biệt là sau các bữa ăn.
Nông dân

Thuốc trừ sâu được sử dụng trong quá trình nuôi trồng thực vật có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của những người làm nông nghiệp. Nông dân và các thành viên gia đình của họ được chẩn đoán mắc một số bệnh ung thư ở mức cao hơn bình thường. Chúng bao gồm bệnh bạch cầu, u lympho không Hodgkin, đa u tủy xương, sarcoma mô mềm, và ung thư dạ dày, não, tuyến tiền liệt và da. Thuốc trừ sâu có thể là một nguyên nhân chính, nhưng khí thải máy móc, dung môi, bụi, vi rút động vật, phân bón, nhiên liệu và vi khuẩn cũng là các yếu tố góp phần. Các ảnh hướng tới sức khỏe có thể bắt đầu xảy ra tương đối sớm sau lần phơi nhiễm đầu tiên hoặc sau một vài năm phơi nhiễm tích lũy.
Lính cứu hỏa

Ngọn lửa, khói bụi và các công trình xây dựng sụp đổ không phải là yếu tô duy nhất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của lính cứu hỏa, họ cũng phải đối mặt với nguy cơ ung thư khá nhiều. Trên thực tế, ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở các lính cứu hỏa. Tại sao? Khi nhựa, vật liệu xây dựng và các vật dụng hàng ngày khác bị đốt cháy, chúng giải phóng độc tố; lính cứu hỏa hít vào hoặc hấp thụ các độc tố trong quá trình dập tắt ngọn lửa. Lính cứu hỏa có nguy cơ phát triển ung thư cao hơn một chút so với người bình thường, nhưng nguy cơ ung thư tăng gấp đôi một cách rõ rệt so với người bình thường cụ thể là ung thư tinh hoàn và ung thư trung biểu mô.
Đón đọc phần tiếp theo tại vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dự phòng ung thư
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.