Nếu cảm thấy bị theo dõi, hãy vào cây ATM hoặc cửa hàng
![]()
(Ảnh: Brightside)
Nếu bị kẻ gian truy đuổi và có cảm giác nguy hiểm gần kề, bạn hãy cố gắng trốn vào một cây ATM hoặc cửa hàng. Cây ATM thường có camera và bảo vệ canh gác nên sẽ giảm khả năng bị tấn công của bạn. Tương tự, các cửa hàng thường đông người, khiến kẻ gian do dự và từ bỏ ý định tấn công.
Cầm theo còi cảnh báo nguy hiểm
Mỗi khi cần ra ngoài một mình, hãy cầm theo một chiếc còi cảnh báo nguy hiểm loại nhỏ, có thể bỏ túi. Vật dụng này có thể thu hút sự chú ý của những người xung quanh và đồng thời làm giảm ý định tấn công của kẻ xấu.
Luôn có đoạn ghi âm tiếng của bố/ bạn trai trong điện thoại
Nếu ở một mình và có việc cần mở cửa cho người lạ, hãy mở một đoạn thư thoại, ghi âm giọng của bố hoặc bạn trai để báo hiệu cho người đó rằng trong nhà bạn có người đàn ông bảo vệ.
Di chuyển theo nhóm
Nếu cảm thấy bị theo dõi và trước bạn có một nhóm người, hãy cố gắng đi gần sát vào họ. Điều này sẽ làm cho kẻ xấu nghĩ rằng bạn có quen biết với nhóm người đó và không làm hại bạn nữa.
Để một đôi giày nam bên ngoài nhà
Bạn có thể sử dụng mẹo này để thông báo rằng nhà bạn có đàn ông sinh sống, từ đó tránh được sự dòm ngó của kẻ gian.
Mang theo bình xịt tóc để tự vệ
Trong trường hợp bị tấn công, bạn có thể sử dụng keo xịt tóc để xịt vào mắt kẻ gian, khiến hắn mất phương hướng tạm thời và từ đó trốn thoát nhanh nhất có thể.
Sử dụng thang máy thay vì thang bộ
Thông thường thang bộ được bố trí ở nơi biệt lập, ít người qua lại nên dễ tạo cơ hội cho kẻ gian tấn công. Vì vậy, bạn nên sử dụng thang máy thay vì thang bộ bất kỳ khi nào có thể. Thêm vào đó, nếu có thêm người vào thang máy và bạn cảm thấy nguy hiểm, hãy nhanh tay bấm tất cả các tầng để tăng cơ hội nhận được hỗ trợ trong tình huống xấu.
Chuẩn bị sẵn một chiếc túi hoặc balo đựng đồ
Hãy chuẩn bị sẵn một chiếc túi hoặc balo bên trong có chứa những món đồ cần thiết, quý giá trong trường hợp bạn cần thoát hiểm, rời đi khẩn cấp. Bạn có thể để các món đồ như giấy tờ tùy thân, giấy tờ quan trọng, các vật dụng đắt tiền…
Sử dụng các món đồ gây tiếng động khi mở cửa
Bạn có thể sử dụng các món đồ gây tiếng động đơn giản, rẻ tiền như lon thiếc hoặc mâm để chặn cửa. Chúng sẽ báo động cho bạn khi có người cố gắng đột nhập vào nhà. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thay đổi mã bảo mật và khóa thường xuyên.
Đặt địa chỉ chuyển phát là văn phòng thay vì nhà riêng
Bạn nên để địa chỉ nhận chuyển phát là văn phòng thay vì nhà riêng để tránh trường hợp bị kẻ xấu chú ý đến.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 mẹo vặt giúp bạn khắc phục các vấn đề vào mùa hè.
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.