-
Các cầu thủ thi đấu World Cup bổ sung gì vào chế độ dinh dưỡng?
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá. Cùng tìm hiểu các cầu thủ tham dự FIFA World Cup bổ sung gì vào chế độ ăn uống của họ để tối ưu sức khỏe cho việc thi đấu nhé!
-
Bí quyết hạn chế mụn trứng cá khi thức khuya xem bóng đá World Cup
Thức khuya là tình trạng thường gặp ở giới trẻ, đặc biệt là trong mùa bóng đá World Cup hiện nay. Việc thức khuya thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn trứng cá nhiều và ồ ạt. Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách hạn chế tình trạng nổi mụn do thức khuya xem bóng đá nhé!
-
Các bệnh mắt thường gặp mùa World Cup và thuốc trị
Mùa bóng đá đã gần kết thúc. Khỏi phải nói đến cảm hứng mà nó đem lại cho con người. Cuộc sống bỗng trở nên vui vẻ lạ thường, những hồi hộp, niềm vui tuôn trào.
-
Lời khuyên lấy lại sức khỏe khi xem bóng đá
World Cup 2018 đã đi được gần 2/3 chặng đường, cũng là lúc các fan thấy mình dần đuối sức sau nhiều đêm thức xem bóng đá.
-
Làm gì để giữ sức khỏe khi thức đêm xem World Cup
Nên ngủ sớm, tranh thủ ngủ giữa các trận, giấc ngủ trưa dài hơn để đảm bảo ngủ đủ; không được bỏ bữa sáng.
-
Chuyên gia bày cách bổ sung dinh dưỡng duy trì sức khỏe dù thức đêm xem World Cup
Đại tiệc bóng đá lớn nhất hành tinh- World Cup đã đi được 1/3 chặng đường, nhiều người hâm mộ đã cảm thấy “xuống sức”, hết năng lượng khi phải thức đêm triền miên để theo dõi các trận đấu. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những lời khuyên giúp người hâm mộ môn thể thao vua vừa xem bóng đá mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.
-
Những người không nên thức khuya xem bóng đá
Mùa World Cup bao giờ cũng mê hoặc lòng người. Nếu có sức khỏe, bạn cứ tự do thả mình theo trái bóng, nhưng nếu bạn có vấn đề về sức khỏe thì buộc phải cân nhắc giữa đam mê bóng đá với lợi ích về sức khỏe, thậm chí là tính mạng.
-
Những cách giảm tác hại khi thức khuya xem bóng đá
Lịch trình thi đấu World Cup 2018 dày đặc, thường diễn ra vào tối hoặc đêm muộn có thể khiến các cổ động viên mệt mỏi.
-
Bí quyết giúp fan cuồng bóng đá giảm rát họng khi hò hét
Nhiều người có biểu hiện cổ họng đau rát, khản tiếng, thậm chí không nói ra tiếng ngay sau khi trận đấu kết thúc. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
-
Những loại thực phẩm hỗ trợ người thức đêm xem World Cup
Các trận đấu World Cup 2018 đang diễn ra chủ yếu vào các khung giờ muộn, bạn cần trang bị ngay kiến thức các loại thực phẩm dưới đây để tránh thức đêm nhiều gây hại đến sức khỏe.
-
Bên trong túi đồ cấp cứu của bác sĩ tại World Cup
Túi đồ cấp cứu do FIFA chuẩn bị gồm hơn 100 món, bao gồm cả máy trợ tim để kịp thời cứu người bị ngưng tim đột ngột.
