-
6 vi chất giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch mùa lạnh
6 vi chất như omega-3, magiê, probiotics, vitamin C, vitamin D3, kẽm trong thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, đặc biệt trong mùa đông.
-
Lượng Magie cần để da sáng hồng
Bạn có biết thứ gì tăng cường chức năng cơ, chống viêm, giúp da sáng đẹp và phổ biến trong thực phẩm hàng ngày không? Đó chính là Magie. Nguyên tố này thường không được quan tâm thích đáng, tuy nhiên nếu thiếu thì bạn sẽ bị xỉn và tổn hại hoặc gặp rắc rối khi trời nóng.
-
Vai trò của canxi và vitamin D trong việc bảo vệ xương khớp
Cơ thể chúng ta từ khi sinh ra tới khi trưởng thành thì luôn cần một lượng lớn vitamin D và canxi để xương khớp phát chắc khỏe, đây chính là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương .
