Tình yêu ảnh hưởng tích cực đến não bộ và cơ thể con người
Tình yêu không phải là thuốc, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến não bộ và cơ thể. Khi yêu, não bộ sẽ giải phóng một số hóa chất khác nhau. Điều này có thể làm tăng khả năng tập trung và gắn kết cảm xúc. Vậy, tình yêu có thể mang lại những thay đổi gì cho cơ thể?
Cảm giác hạnh phúc hơn
Nghiên cứu đã phát hiện ra mối quan hệ giữa tình yêu và sự gia tăng nồng độ Dopamine. Dopamine còn được gọi là hormone hạnh phúc, giúp cải thiện tâm trạng.
Giảm đau
Trong nghiên cứu gần đây, những người tham gia được chạm vào những vật thể có nhiệt độ nóng. Cơn đau của những người này giảm xuống khi nhìn vào những bức hình của người họ yêu thương.
Nghiên cứu trên Tạp chí Research in Personality (Mỹ) đã cho các cặp đôi khác giới và lạ mặt nhìn vào mắt hoặc nắm tay nhau. Kết quả là việc này làm gia tăng cảm xúc yêu thương hơn bất cứ hành động nào khác.
Má ửng đỏ
Má đỏ khi nhìn thấy người mà bạn yêu thương có thể là do cơ thể tiết ra hormone Adrenaline. Adrenaline làm các mạch máu giãn nở, tăng lưu thông máu vào oxy đi khắp cơ thể.
Trái tim khỏe mạnh
Theo nghiên cứu, những người đã kết hôn có ít khả năng mắc bệnh tim hơn những người độc thân. Những người có gia đình cũng ít có các thói quen xấu gây hại cho tim mạch như hút thuốc.
Cảm giác phấn khích
Khi yêu, cơ thể giải phóng lượng lớn các hormone như Adrenaline và Norepinephrine. Chúng khiến tim đập nhanh hơn, lòng bàn tay ra mồ hôi và đầu lâng lâng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điều gì xảy ra với cơ thể sau một mối quan hệ đổ vỡ?
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.