Tình yêu ảnh hưởng tích cực đến não bộ và cơ thể con người
Tình yêu không phải là thuốc, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến não bộ và cơ thể. Khi yêu, não bộ sẽ giải phóng một số hóa chất khác nhau. Điều này có thể làm tăng khả năng tập trung và gắn kết cảm xúc. Vậy, tình yêu có thể mang lại những thay đổi gì cho cơ thể?
Cảm giác hạnh phúc hơn
Nghiên cứu đã phát hiện ra mối quan hệ giữa tình yêu và sự gia tăng nồng độ Dopamine. Dopamine còn được gọi là hormone hạnh phúc, giúp cải thiện tâm trạng.
Giảm đau
Trong nghiên cứu gần đây, những người tham gia được chạm vào những vật thể có nhiệt độ nóng. Cơn đau của những người này giảm xuống khi nhìn vào những bức hình của người họ yêu thương.
Nghiên cứu trên Tạp chí Research in Personality (Mỹ) đã cho các cặp đôi khác giới và lạ mặt nhìn vào mắt hoặc nắm tay nhau. Kết quả là việc này làm gia tăng cảm xúc yêu thương hơn bất cứ hành động nào khác.
Má ửng đỏ
Má đỏ khi nhìn thấy người mà bạn yêu thương có thể là do cơ thể tiết ra hormone Adrenaline. Adrenaline làm các mạch máu giãn nở, tăng lưu thông máu vào oxy đi khắp cơ thể.
Trái tim khỏe mạnh
Theo nghiên cứu, những người đã kết hôn có ít khả năng mắc bệnh tim hơn những người độc thân. Những người có gia đình cũng ít có các thói quen xấu gây hại cho tim mạch như hút thuốc.
Cảm giác phấn khích
Khi yêu, cơ thể giải phóng lượng lớn các hormone như Adrenaline và Norepinephrine. Chúng khiến tim đập nhanh hơn, lòng bàn tay ra mồ hôi và đầu lâng lâng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điều gì xảy ra với cơ thể sau một mối quan hệ đổ vỡ?
Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.
Ăn trái cây đúng cách rất có lợi cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, vì cơ thể mỗi người là khác nhau nên người bệnh cần chú ý lựa chọn cách ăn phù hợp với mình.
Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp nụ cười mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể. Một hàm răng khỏe mạnh giúp bạn nhai thức ăn dễ dàng, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch hay tiểu đường.