Tình yêu ảnh hưởng tích cực đến não bộ và cơ thể con người
Tình yêu không phải là thuốc, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến não bộ và cơ thể. Khi yêu, não bộ sẽ giải phóng một số hóa chất khác nhau. Điều này có thể làm tăng khả năng tập trung và gắn kết cảm xúc. Vậy, tình yêu có thể mang lại những thay đổi gì cho cơ thể?
Cảm giác hạnh phúc hơn
Nghiên cứu đã phát hiện ra mối quan hệ giữa tình yêu và sự gia tăng nồng độ Dopamine. Dopamine còn được gọi là hormone hạnh phúc, giúp cải thiện tâm trạng.
Giảm đau
Trong nghiên cứu gần đây, những người tham gia được chạm vào những vật thể có nhiệt độ nóng. Cơn đau của những người này giảm xuống khi nhìn vào những bức hình của người họ yêu thương.
Nghiên cứu trên Tạp chí Research in Personality (Mỹ) đã cho các cặp đôi khác giới và lạ mặt nhìn vào mắt hoặc nắm tay nhau. Kết quả là việc này làm gia tăng cảm xúc yêu thương hơn bất cứ hành động nào khác.
Má ửng đỏ
Má đỏ khi nhìn thấy người mà bạn yêu thương có thể là do cơ thể tiết ra hormone Adrenaline. Adrenaline làm các mạch máu giãn nở, tăng lưu thông máu vào oxy đi khắp cơ thể.
Trái tim khỏe mạnh
Theo nghiên cứu, những người đã kết hôn có ít khả năng mắc bệnh tim hơn những người độc thân. Những người có gia đình cũng ít có các thói quen xấu gây hại cho tim mạch như hút thuốc.
Cảm giác phấn khích
Khi yêu, cơ thể giải phóng lượng lớn các hormone như Adrenaline và Norepinephrine. Chúng khiến tim đập nhanh hơn, lòng bàn tay ra mồ hôi và đầu lâng lâng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điều gì xảy ra với cơ thể sau một mối quan hệ đổ vỡ?
Cá hồi là nguồn cung cấp dồi dào acid béo omega-3, một chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Nên ăn cá hồi như thế nào và ăn vào thời điểm nào để tận dụng tối đa lợi ích của omega-3?
Cha mẹ và người chăm sóc thường muốn nhận biết các dấu hiệu của chứng tự kỷ để có thể nhận ra khi cần. Chứng tự kỷ không ảnh hưởng đến ngoại hình của trẻ, do đó việc chẩn đoán phụ thuộc vào việc xác định những thay đổi trong hành vi hoặc các mốc phát triển của trẻ, chẳng hạn như chậm phát triển ngôn ngữ và thoái triển các mốc phát triển.
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là omega-3 rất tốt cho tim và chức năng não. Vậy nên ăn cá thế nào để nhận được nguồn omega-3 tốt nhất?
Tiêu chảy thường được hiểu là tình trạng đi ngoài phân lỏng, nhiều nước và số lần nhiều hơn bình thường.
Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến nhất nhưng ít người chú ý tới giá trị dinh dưỡng của nó. Không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ bắp, thịt lợn còn chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì năng lượng và các chức năng quan trọng.
Cong vẹo cột sống ở trẻ em là tình trạng cột sống bị cong bất thường sang một bên (thường là chữ C hoặc S), có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về tình trạng này ở trẻ!
Gạo lứt có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, với một số nhóm người, gạo lứt có thể không phù hợp hoặc cần thận trọng khi ăn.
Tiêm chủng là một trong những biện pháp y tế công cộng hiệu quả nhất để bảo vệ trẻ em khỏi những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.