Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vệ sinh mũi cho bé một ngày bao nhiêu lần là đủ?

Đối với trẻ nhỏ thường thở mũi, các bé rất ít hoặc thậm chí là không biết thở bằng miệng. Chính vì vậy, để bé có thể hít thở, ăn uống, ngủ nghỉ tốt... thì mũi phải được thông thoáng. Vậy các bậc phụ huynh cần vệ sinh mũi cho bé sao cho đúng? Lời khuyên từ TS.BS Trần Anh Tuấn - Trưởng khoa Hô hấp - Bệnh viện Nhi đồng 1 trong bài viết này sẽ hữu ích với các ông bố, bà mẹ.

Mũi đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Có thể ví von, mũi là cửa vào của đường hô hấp. Từ chính cửa vào này lại là nơi mà các mầm bệnh khác nhau từ vi khuẩn đến các loại virus, xâm nhập vào đường hô hấp và gây bệnh.

Với em bé, kiểu thở thường bằng mũi. Các cháu hoàn toàn hoặc rất ít thậm chí là không biết thở bằng miệng. Chính vì vậy, để bé có thể hít thở, ăn uống, ngủ nghỉ tốt... thì mũi phải được thông thoáng.

Thế nhưng, em bé lại không biết tự làm việc đó cho chính bản thân mình. Trên thực tế, việc này để lại rất nhiều phiền toái, ưu tư cho cha mẹ và khó chịu cho các cháu.

Nếu chúng ta biết vệ sinh mũi cho trẻ đúng cách sẽ mang lại lợi ích rất lớn cho các cháu. Nhờ đó, bé có thể ăn uống, ngủ nghỉ được như bình thường và trên hết là mang lại niềm vui và sự an tâm cho các bậc cha mẹ.

Vậy làm thế nào để vệ sinh mũi cho trẻ nhỏ vừa hiệu quả lại an toàn? Trước khi bắt đầu, các bậc phụ huynh cần rửa tay bằng nước và xà phòng hoặc dung dịch nước sát trùng nhanh. Đồng thời cần chuẩn bị nơi vệ sinh mũi cho em bé, tốt nhất là rộng rãi thoáng mát và đủ ánh sáng.

Gần đây thì có một số loại dung dịch nước muối sinh lý đẳng trương, đơn liều. Ưu điểm của loại này là đầu tròn vì thế sẽ đỡ làm tổn thương cho mũi bé trong quá trình vệ sinh. Bố mẹ không nên dùng các loại bơm tiêm vì áp lực bơm rất mạnh, có thể làm tổn thương mũi, thậm chí khiến bé bị sặc. Bên cạnh đó cũng có thể sử dụng một số dụng cụ có thể thấm mũi cho bé, chẳng hạn như các loại giấy thấm hoặc miếng vải cũng rất thuận tiện, vì như vậy có thể choàng lên cổ của bé.

Thứ hai, bố mẹ có thể chuẩn bị thêm một vài cái bấc sâu kèn. Chúng ta gấp theo góc nhọn tờ giấy. Ở đầu to, chúng ta vê nhỏ lại cho vừa vặn với chiếc mũi rất nhỏ của cháu bé.

Nên vệ sinh mũi cho bé ở tư thế nằm và có thể sử dụng những khăn vải lót dưới cổ bé để tránh những chất tiết sẽ rơi vãi ra ngoài. Sau đó đưa ống nước muối sinh lý đơn liều vào trong lỗ mũi của em bé. Lưu ý, nên đưa ống ở tư thế nghiêng để tia nước hướng vào thành bên của mũi. Tiếp đến bóp vào thành bên của mũi theo đúng số lượng nước muối sinh lý cần thiết. Chúng ta lưu giữ một chút, để nước muối sinh lý có thể ngấm vào các chất xuất tiết, đặc biệt là loại đặc ở trong mũi.

Chúng ta có thể dùng một ngón tay xoay nhẹ vào bên cánh mũi em bé vài lần. Sau đó có thể sử dụng bấc sâu kèn để đưa sâu vào trong lỗ mũi. Do tính hút nước tốt của những loại giấy vải này, các chất tiết trong mũi sẽ được thấm ra ngoài. Sau đó chúng ta tiếp tục đổi tay để thực hiện tiếp bên đối diện.

Với em bé khỏe mạnh bình thường, một ngày mẹ nên thực hiện vệ sinh mũi từ 2-3 lần là đủ. Nhưng nếu em bé trong tình trạng bị viêm mũi, đặc biệt khi tình trạng xuất tiết mũi nhiều thì chúng ta cần làm 4-6 lần mỗi ngày. Khi làm vệ sinh mũi cần tránh lúc bé mới bú xong, khi bụng còn no. Vì trong quá trình làm em bé có khả năng sẽ khóc, nôn ói, nguy cơ hít sặc hoàn toàn có thể xảy ra. Tốt nhất là nên thực hiện làm khi em bé chưa bú, còn đói. Như thế, ngoài việc tránh được nguy cơ hít sặc do nôn ói, khi thông thoáng mũi cũng là điều kiện thuận lợi để bé bú tốt hơn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Kỹ thuật súc rửa mũi khi bị cảm lạnh và dị ứng.

Theo alobacsi.com
Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

Xem thêm