Bỗng dưng đến một lúc bạn phát hiện ra nhóc con nhà mình liên tục nói “không” để từ chối rất nhiều thứ thì hãy vui mừng vì điều đó thay vì nghĩ rằng: “Sao con bướng thế? Sao con không ngoan? Con chẳng chịu nghe lời”. Các bà mẹ Tây tận dụng rất tốt cơ hội này để khuyến khích sự phát triển độc lập của bé thay vì từ chối hoặc cho rằng bé đang chống đối.
Dưới đây là 7 cách các bà mẹ Tây hay làm khi con nói “không”:
Bé luôn miệng la hét “không, không” khi bạn yêu cầu bé phải lên xe về nhà sau buổi chơi công viên thú vị. Lúc này, bạn có thể dụ bé bằng một món đồ chơi hoặc chỉ cho bé xem những cửa hàng ven đường. Đơn giản hơn, bạn có thể mở điện thoại di động, cho bé nghe một ca khúc yêu thích để bé theo chân bạn ra về.
Nếu bé thích nhảy từ trên ghế xuống sàn nhà và luôn miệng khóc lóc khi bạn ngăn cấm, bạn nên đưa bé ra ngoài sân chơi (nơi có bãi cát) để bé thỏa mãn ham thích vận động. Nếu sở thích của bé được đáp ứng, bé sẽ thấy vừa lòng và bạn cũng tránh phải nghe những tiếng “không, không” phản đối từ miệng bé.
Ngay từ đầu, bạn nên hướng bé đến với những quy tắc nhất định: Bạn không nên trao mọi thứ khi bé yêu cầu. Khi cần thiết, bạn nên nghiêm mặt và dứt khoát nói "không" với bé.
Bé sẽ tiếp tục la hét không ngừng nếu bạn buộc bé phải ngay lập tức rời khỏi sân chơi cùng các bạn của bé. Thay vào cách ứng xử có phần cứng nhắc này, bạn nên thử cho bé thêm 5 phút để bé tự kết thúc buổi chơi và tình nguyện về nhà.
Nhiều bé có xu hướng bộc lộ thái độ khó chịu này để gây sự chú ý từ phía người thân, nhất là khi bé đang đói bụng hoặc mệt mỏi. Bé không chịu nói rõ vấn đề mà thích mè nheo để bạn phải hỏi lại. Nếu bạn đưa ra đến 3 lời gợi ý mà vẫn bị bé phủ nhận, phần lớn là do bé đói hoặc bé buồn ngủ, chán nản… Bạn có thể hỏi nhỏ xem bé muốn gì và chờ câu trả lời của bé trong ít phút.
Các chuyên gia cho rằng, nhiều tình huống bé sử dụng từ “không” như một phản xạ tự nhiên như khi bé giận dữ hoặc bị ép buộc. Nếu bạn ra lệnh: “Con xếp đồ chơi đi”, bé sẽ nói “không” ngay sau đó.
Để trị lại bé, bạn có thể lịch sự yêu cầu: “Con giúp mẹ dọn đồ chơi chứ? Mẹ biết là con có thể mà” rồi liên tục nhắc lại từ “con giúp” để bé ý thức và làm theo bạn.
Nếu bé rửa tay chưa sạch nhưng cương quyết nói “không” khi bạn đề nghị bé rửa tay lại, bạn có thể chỉ cho bé thấy: tay bẩn sẽ khiến bé bị đau bụng hoặc đau răng. Nếu bé đã từng bị đau răng, hoặc đau bụng, bạn cố ý nhấn mạnh lại cảm giác đau của bé trong quá khứ, bé sẽ sợ và đi rửa tay ngay.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.