Bên cạnh việc bảo vệ cơ thể của bạn trước tác động của ánh nắng mặt trời từ bên ngoài bằng kem chống nắng, bạn cũng có thể bảo vệ cơ thể từ bên trong bằng cách nạp các thực phẩm có lợi cho da.
Thay đổi một ít ở sắc tố da có thể không phải là điều đáng lo ngại. Có thể bạn đã nghe về hướng dẫn ABCDE để xác định nốt đen ung thư.