Theo quan niệm của thuyết Ngũ hành, vạn vật trong vũ trụ đều đến từ 5 yếu tố: kim (kim loại), mộc (gỗ), thủy (nước), hỏa (lửa), thổ (đất). Từ những phân tử nhỏ nhất cho đến những con cá voi khổng lồ hay hệ mặt trời, tất cả mọi thứ đều được cho là được cấu thành từ 5 yếu tố trên. Trong cuộc sống, nhiều người tin rằng ngũ hành đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng năng lượng trong cơ thể, góp phần hình thành tính cách cá nhân từng người cho đến sức khỏe. Vậy, liệu những niềm tin này có được khoa học ủng hộ hay không? Hãy cùng tìm hiểu.
Trong Đông y, thuyết ngũ hành tương sinh, tương khắc được áp dụng chữa trị và phòng bệnh cho con người. trong sử dụng thực phẩm cũng có sự tương sinh, tương khắc.