Chị Nguyễn Thị Hiền – Hà Đông, Hà Nội vẫn run khi nhớ lại câu chuyện năm ngoái của con trai 2 tuổi.
Chị Hiền kể, cả gia đình đang trên xe ô tô về quê ngoại ở Ninh Bình vào mùng 2 Tết. Trên đường đi, bé vừa trên xe vừa nô đùa và lại ăn kẹo. Do quá trình nô đùa và cười nhiều nên viên kẹo bé ngậm được 1 lúc trơn và hóc xuống cổ họng khiến bé ho sặc sụa kèm theo mắt trợn lên, có dấu hiệu tím tái.
Vì vừa xem sơ cứu trẻ hóc dị vật trên mạng, chị Hiền nhanh chóng cho con nằm úp lưng ra và chị vỗ lưng cho bé. Dù lúc đó, chị Hiền rất lo lắng nhưng chị cố nhớ lại những thông tin trước đó tình cờ chị đã xem và thật may mắn sau 20 giây sơ cứu thì viên kẹo rơi ra ngoài.
Bé không còn ho nữa, chỉ còn hai hàng nước mắt vì sợ. Còn chị và chồng mặt cũng tái nhợt đi vì lo lắng. Chị Hiền kể nếu mình không nhanh ý thì không biết điều gì sẽ xảy ra với bé nữa. Đến giờ, mỗi lần nghĩ lại chị lại sợ nhưng cũng tự an ủi mình đã xem qua cách sơ cứu để cứu con.
PGS TS Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết bình thường trẻ có nguy cơ hóc dị vật từ rất nhiều thứ.
Tuy nhiên, trẻ hay hóc nhất là do uống thuốc, viên cũng có thể mắc rồi các loại hạt như hạt na, hướng dương, bí, thạch…. Tất cả đều có thể trở thành dị vật đối với trẻ.
Biểu hiện mà cha mẹ cần quan sát đó là khi trẻ đang ăn ho sặc sụa, tím tái, cha mẹ ngay lập tức cho bé nằm sấp trên một tay.
Nếu trẻ nặng cân thì ngồi trên chân, đặt sấp, đầu chúc xuống nhưng cổ thẳng, vỗ vào giữa hõm lưng 5 cái, để kích trẻ ho, nếu ho mạnh bật dị vật ra. Nếu không được quay trẻ lại lấy tay moi dị vật ra.

Nếu trẻ lớn hẳn, cho trẻ đấu lưng vào bụng đặt hai tay ôm chặt xương ức trẻ xốc lên.
Tuyệt đối không vuốt ngực trẻ, thức ăn dễ vào phổi của trẻ, gây khó khăn cho công tác cấp cứu sau này.
Để đề phòng, mùa Tết, phụ huynh không nên để hạt dưa, hạt bí gần tầm nhìn, tầm với của trẻ; Không để vương vãi trên sàn nhà hạt dưa hấu, hạt mãng cầu, vỏ hạt dưa, vỏ hạt bí, trẻ có thể nhặt cho vào miệng; Không cho trẻ nhỏ ăn dưa hấu chưa lấy hết hạt ra hoặc các loại hạt dưa, hạt bí, đậu phộng.
Tránh ép trẻ ăn uống khi đang khóc. Không cho bé ngậm thức ăn trong miệng và đùa giỡn. Nếu nhìn thấy bé cho những thức ăn này vào miệng cũng không vội la hét làm trẻ khóc thét dễ bị sặc.
Theo bác sĩ Phạm Ngọc Toàn, Khoa hồi sức chống độc Bệnh viện Nhi Trung ương, giai đoạn nhũ nhi (6-24 tháng) là giai đoạn trẻ đang tập bò, tập đi và tập nhai nên rất thích tìm và cho đồ vật vào miệng. Bất cứ vật dụng xung quanh như đồ chơi, đồ dùng gia đình với kích thước nhỏ đều có thể trở thành mối nguy hiểm đối với trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: xử trí trẻ bị hóc di vật
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...
Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.
Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.