Chị Nguyễn Thị Hiền – Hà Đông, Hà Nội vẫn run khi nhớ lại câu chuyện năm ngoái của con trai 2 tuổi.
Chị Hiền kể, cả gia đình đang trên xe ô tô về quê ngoại ở Ninh Bình vào mùng 2 Tết. Trên đường đi, bé vừa trên xe vừa nô đùa và lại ăn kẹo. Do quá trình nô đùa và cười nhiều nên viên kẹo bé ngậm được 1 lúc trơn và hóc xuống cổ họng khiến bé ho sặc sụa kèm theo mắt trợn lên, có dấu hiệu tím tái.
Vì vừa xem sơ cứu trẻ hóc dị vật trên mạng, chị Hiền nhanh chóng cho con nằm úp lưng ra và chị vỗ lưng cho bé. Dù lúc đó, chị Hiền rất lo lắng nhưng chị cố nhớ lại những thông tin trước đó tình cờ chị đã xem và thật may mắn sau 20 giây sơ cứu thì viên kẹo rơi ra ngoài.
Bé không còn ho nữa, chỉ còn hai hàng nước mắt vì sợ. Còn chị và chồng mặt cũng tái nhợt đi vì lo lắng. Chị Hiền kể nếu mình không nhanh ý thì không biết điều gì sẽ xảy ra với bé nữa. Đến giờ, mỗi lần nghĩ lại chị lại sợ nhưng cũng tự an ủi mình đã xem qua cách sơ cứu để cứu con.
PGS TS Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết bình thường trẻ có nguy cơ hóc dị vật từ rất nhiều thứ.
Tuy nhiên, trẻ hay hóc nhất là do uống thuốc, viên cũng có thể mắc rồi các loại hạt như hạt na, hướng dương, bí, thạch…. Tất cả đều có thể trở thành dị vật đối với trẻ.
Biểu hiện mà cha mẹ cần quan sát đó là khi trẻ đang ăn ho sặc sụa, tím tái, cha mẹ ngay lập tức cho bé nằm sấp trên một tay.
Nếu trẻ nặng cân thì ngồi trên chân, đặt sấp, đầu chúc xuống nhưng cổ thẳng, vỗ vào giữa hõm lưng 5 cái, để kích trẻ ho, nếu ho mạnh bật dị vật ra. Nếu không được quay trẻ lại lấy tay moi dị vật ra.

Nếu trẻ lớn hẳn, cho trẻ đấu lưng vào bụng đặt hai tay ôm chặt xương ức trẻ xốc lên.
Tuyệt đối không vuốt ngực trẻ, thức ăn dễ vào phổi của trẻ, gây khó khăn cho công tác cấp cứu sau này.
Để đề phòng, mùa Tết, phụ huynh không nên để hạt dưa, hạt bí gần tầm nhìn, tầm với của trẻ; Không để vương vãi trên sàn nhà hạt dưa hấu, hạt mãng cầu, vỏ hạt dưa, vỏ hạt bí, trẻ có thể nhặt cho vào miệng; Không cho trẻ nhỏ ăn dưa hấu chưa lấy hết hạt ra hoặc các loại hạt dưa, hạt bí, đậu phộng.
Tránh ép trẻ ăn uống khi đang khóc. Không cho bé ngậm thức ăn trong miệng và đùa giỡn. Nếu nhìn thấy bé cho những thức ăn này vào miệng cũng không vội la hét làm trẻ khóc thét dễ bị sặc.
Theo bác sĩ Phạm Ngọc Toàn, Khoa hồi sức chống độc Bệnh viện Nhi Trung ương, giai đoạn nhũ nhi (6-24 tháng) là giai đoạn trẻ đang tập bò, tập đi và tập nhai nên rất thích tìm và cho đồ vật vào miệng. Bất cứ vật dụng xung quanh như đồ chơi, đồ dùng gia đình với kích thước nhỏ đều có thể trở thành mối nguy hiểm đối với trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: xử trí trẻ bị hóc di vật
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.