Tất cả những điều cần biết về sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết (sốt Dengue) là một căn bệnh do virus Dengue gây nên, lây truyền bởi muỗi đốt. Những virus Dengue có liên quan đến các virus gây nhiễm trùng West Nile và sốt vàng da.
Mỗi năm có khoảng 390 triệu người phơi nhiễm với bệnh sốt xuất huyết, với khoảng 96 triệu người mắc bệnh. Hầu hết các trường hợp xảy ra ở các vùng nhiệt đới trên thế giới, với nguy cơ lớn nhất xảy ra ở:
Sốt Dengue được truyền đi bởi vết cắn của muỗi Aedes bị nhiễm virut sốt xuất huyết. Muỗi bị nhiễm bệnh khi cắn người mắc bệnh sốt xuất huyết trong máu. Nó không thể lây lan trực tiếp từ người này sang người khác.

Các triệu chứng sốt Dengue
Các triệu chứng, thường bắt đầu 4-6 ngày sau khi nhiễm trùng và kéo dài đến 10 ngày, có thể bao gồm:
Đôi khi, các triệu chứng nhẹ và có thể bị nhầm lẫn với những người bị cúm hoặc nhiễm virus khác. Trẻ nhỏ và những người chưa bao giờ bị nhiễm bệnh trước đó có xu hướng nhiễm bệnh nhẹ hơn so với trẻ lớn hơn và người lớn. Tuy nhiên, những vấn đề nghiêm trọng hơn có thể tiến triển. Các triệu chứng này bao gồm sốt xuất huyết Dengue, biến chứng hiếm gặp do sốt cao, tổn thương bạch huyết và mạch máu, chảy máu từ mũi và lợi, gan to và suy tuần hoàn. Các triệu chứng có thể dẫn đến xuất huyết, sốc và tử vong. Đây được gọi là hội chứng sốc Dengue (DSS).
Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu cũng như những người có bệnh nhiễm trùng sốt xuất huyết lần thứ hai trở đi được cho là có nguy cơ cao phát triển bệnh sốt xuất huyết Dengue.
Chẩn đoán sốt Dengue
Các bác sĩ chẩn đoán nhiễm Dengue bằng xét nghiệm máu để kiểm tra virus hoặc kháng thể với nó. Nếu bạn bị bệnh sau khi đi đến một khu vực nhiệt đới, hãy cho bác sĩ biết. Điều này sẽ cho phép bác sĩ đánh giá khả năng các triệu chứng của bạn là do nhiễm trùng sốt xuất huyết.
Điều trị sốt Dengue
Không có thuốc đặc trị để điều trị bệnh sốt xuất huyết. Nếu bạn nghĩ bạn có thể mắc bệnh sốt xuất huyết, bạn nên dùng thuốc giảm đau với acetaminophen và tránh dùng thuốc aspirin làm trầm trọng thêm tình trạng chảy máu. Bạn cũng nên nghỉ ngơi, uống nhiều nước, và tìm đến trợ giúp y tế. Nếu bạn cảm thấy tồi tệ hơn trong 24 giờ đầu sau khi sốt hạ xuống, bạn nên đến bệnh viện ngay để kiểm tra các biến chứng.
Ngăn ngừa Sốt Dengue
Không có văcxin phòng bệnh sốt xuất huyết. Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh này là ngăn ngừa muỗi bị nhiễm bệnh đốt, đặc biệt nếu bạn đang sống hoặc đi du lịch đến một khu vực nhiệt đới. Điều này liên quan đến việc bảo vệ bản thân và nỗ lực để giữ cho số lượng muỗi giảm.
Để tự bảo vệ mình:
Để giảm số lượng muỗi, hãy loại bỏ những nơi mà muỗi có thể sinh sản. Bao gồm lốp xe, lon, hoặc chậu hoa chứa đựng nước mưa. Thường xuyên thay nước trong các lọ cắm hoa, ống cho chim uống nước ngoài trời và các món ăn nước cho vật nuôi.
Nếu ai đó trong nhà bạn bị sốt Dengue, hãy đặc biệt thận trọng để bảo vệ bản thân và thành viên khác trong gia đình khỏi muỗi đốt. Muỗi cắn người bị bệnh có thể lây lan bệnh này sang người khác trong nhà.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 hiểu nhầm “chết người” về bệnh sốt xuất huyết
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.