2 thời điểm trong ngày bạn cần chú ý nhất khi sốt xuất huyết đang bùng phát
Dịch bệnh sốt xuất huyết đang diễn biến phức tạp, Hà Nội đã đặt báo động đỏ với 12 vùng dịch là Thanh Oai, Thường Tín, Ba Đình, Cầu Giấy, Đống Đa, Hà Đông, Hai Bà Trưng, Hoàng Mai, Nam Từ Liêm, Tây Hồ, Thanh Trì và Thanh Xuân.
Được biết, tính từ đầu năm đến nay, đã có 90.000 ca suốt xuất huyết được ghi nhận, trong đó 24 ca tử vong.
Cần nhấn mạnh rằng, muỗi vằn Aedes aegypti chính là trung gian truyền bệnh sốt xuất huyết - đốt người bệnh nhiễm virus rồi sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt.

Muỗi vằn Aedes có thể hút máu suốt cả ngày nhưng chúng thường tìm người để "chích" nhiều nhất vào ban ngày.
Có 2 thời điểm muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết hoạt động mạnh nhất trong ngày đó là: sáng sớm (lúc mặt trời mọc) và chiều tối (khoảng 1 giờ trước khi mặt trời lặn).
Đây cũng là thông tin được PGS.TS Trần Đắc Phu - Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) chia sẻ được đăng tải trên báo Hà Nội Mới. Theo ông, muỗi lây bệnh sốt xuất huyết là muỗi vằn cái, đốt người vào ban ngày, đốt mạnh nhất là vào sáng sớm và chiều tối.

Nhưng vì sao muỗi vằn lại "phát huy tối đa" việc đốt người vào 2 thời điểm sáng sớm và chiều tối?
Cần nói rõ là, muỗi Ae. aegypti chỉ trú ngụ được ở nơi có ánh sáng yếu, với nền nhiệt độ trung bình không quá cao.
Hoạt động tìm mồi hút máu của loài muỗi này phụ thuộc vào nhiệt độ môi trường. Nếu nhiệt độ môi trường dưới 23 độ C thì hầu như chúng không có khả năng hoạt động hút máu. Do đó, muỗi vằn thường phát triển mạnh nhất vào mùa mưa, thời tiết nóng ẩm.
Trong khi trực chờ "con mồi", muỗi sẽ trú nghỉ ở những góc, xó tối trong nhà, mặt dưới của đồ gỗ, trên quần áo, chăn màn, dây phơi và các đồ dùng trong nhà; ít khi đậu trên tường.
Muỗi Aedes aegypti có màu đen, phần chân, thân, bụng có khoang đen trắng rõ rệt nên thường gọi là muỗi vằn.

Chúng bay rất nhanh, nếu thấy mồi là lao vào đốt và hút máu ngay, đồng thời bám theo rất dai và chỉ bay đi khi đã hút no máu.
Chính vì vậy, mỗi gia đình cần phòng chống sự sinh sôi nảy nở của loài muỗi vằn bằng cách không để cho muỗi đẻ trứng và phát triển thành bọ gậy.
Ngoài ra, bạn cũng cần:
Đậy kín tất cả các dụng cụ chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng.
Hàng tuần thực hiện các biện pháp diệt loăng quăng/bọ gậy bằng cách thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn. Loại bỏ các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên không cho muỗi đẻ trứng.
Ngủ màn, mặc quần áo dài phòng muỗi đốt ngay cả ban ngày.
Tích cực phối hợp với ngành y tế trong các đợt phun hóa chất phòng, chống dịch.
Khi bị sốt đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn điều trị. Không tự ý điều trị tại nhà.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.