Tắm đêm hoặc tắm vào sáng sớm là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết rằng hành động này tiềm ẩn nguy cơ gây đột quỵ? Sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột, đặc biệt khi cơ thể chưa sẵn sàng, có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tuần hoàn và tim mạch. Hãy cùng khám phá nguyên nhân và những điều cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe của bạn trong bài viết sau.
Không chỉ riêng mùa Đông mà trong mùa Hè chúng ta cũng không nên tắm quá muộn để bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa hậu quả khó lường do đột quỵ não khi tắm đêm.