Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao ngực và đầu vú lại bị ngứa? (phần 1)

Tình trạng ngứa rát ở ngực và đầu vú sẽ đem đến cảm giác cực kỳ khó chịu cho chị em. Nguyên nhân có thể là do mang thai, chu kỳ kinh nguyệt, thói quen khi tắm hoặc nghiêm trọng hơn, có thể là do ung thư vú. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất.

Tại sao ngực và đầu vú lại bị ngứa?

Nguyên nhân gây ngứa rát là gì?

Núm vú khô và nứt nẻ, hoặc vùng dưới vú bị kích ứng. Da vùng ngực rất nhạy cảm và có rất nhiều yếu tố có thể khiến vùng ngực của bạn bị ngứa ngáy khó chịu. Từ những yếu tố lành tính  như làn da khô, cho đến những yếu tố nghiêm trọng hơn như một số loại ung thư vú. Nhưng cho dù bạn bị ngứa vì nguyên nhân gì, thì cảm giác ngứa ngáy khó chịu và việc gãi vùng bị ngứa cũng có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn.

Bạn bị eczema, vẩy nến hoặc khô da

Những người bị eczema thường xuyên xuất hiện những mảng da khô, ngứa tại các nếp gấp da vùng cánh tay hoặc đầu gối. Ngược lại, bệnh vẩy nến sẽ làm xuất hiện những mảng da màu đỏ và trắng tại da đầu, khuỷu tay và đầu gối. Cả hai tình trạng viêm da này đều có thể gây ngứa ở núm vú và thậm chí là ngứa toàn bộ vùng ngực.

Nếu bạn bị ngứa núm vú do một trong hai bệnh lý da liễu này hoặc chỉ đơn giản là da bạn bị khô, bạn có thể giảm ngứa bằng cách tắm và sử dụng nước ấm, vì nước nóng sẽ khiến da bạn bị khô và ngứa nhiều hơn. Hãy sử dụng một loại xà phòng nhẹ nhàng và sau khi tắm, dùng khăn bông khô vỗ nhẹ để thấm bớt nước thừa. Bạn cũng nên dưỡng ẩm cho da vùng vú bằng những loại kem hơi đặc hoặc có dạng mỡ, sẽ tốt hơn là kem dạng lỏng/nước.

Bạn có phản ứng với xà phòng hoặc nước giặt

Các chất hóa học được thêm vào các sản phẩm giặt ủi sẽ tiếp xúc trực tiếp với da của bạn và sẽ gây ra tình trạng viêm da tiếp xúc do kích ứng. Vì ngực là khu vực sẽ được bạn tắm hàng ngày và gần như sẽ bị che kín cả ngày bằng áo ngực được giặt bằng các loại nước giặt, nước xả, do vậy, rất có thể vùng ngực của bạn bị nhạy cảm với những chất hóa học này. Rất nhiều người bị mẩn đỏ, nổi bạn, nứt, khô da nếu họ tiếp xúc với các loại xà phòng gây kích ứng hoặc phải tiếp xúc với nước giặt, xả vải với lượng đủ lớn.

Nếu các sản phẩm giặt ủi là nguyên nhân gây ngứa, thì rất có thể bạn cũng sẽ cảm thấy ngứa ở những vùng khác trên cơ thể, có tiếp xúc với chất giặt xả vải. Để đảm bảo chắc chắn, bạn có thể chuyển sang dùng một loại nước giặt xả khác để xem xem tình trạng ngứa ngáy có giảm đi không. Nếu có, thì hãy chọn loại nước giặt xả vải không gây kích ứng và sử dụng xà phòng tắm không có hương liệu để tình trạng ngứa ngáy không bao giờ quay trở lại.

Núm vú cọ xát với áo bra thể thao

Sau khi từ phòng tập gym trở về, có thể bạn sẽ không chỉ bị ngứa ở núm vú mà áo bra thể thao cũng có thể để lại trên da bạn những vết lằn, gây ngứa ngáy.  Trong trường hợp này, da sẽ xuất hiện những mảng mẩn đỏ dạng đường thẳng nhiều hơn là những mảng da đỏ, ngứa.

Hãy thử dùng một loại áo bra thể thao khác, có khả năng nâng đỡ tốt hơn nhưng không quá chật, để ngực và núm vú của bạn có thể được “hít thở” nhiều hơn. Thêm một mẹo khác, bạn có thể thoa một lớp mỏng Vaseline lên vùng da bị ngứa trước khi bắt đầu luyện tập.

Bạn không tắm sau khi luyện tập thể thao

Mồ hôi chủ yếu được tạo thành từ muối, và do vậy có thể khiến bề mặt da của bạn bị khô sau khi mồ hôi bay hơi. Và sau khi da khô, tình trạng ngứa sẽ bắt đầu xuất hiện. Phần mồ hôi thừa còn lại đọng lại tại vùng dưới vú cũng có thể gây kích ứng và gây ngứa do mồ hôi có thể thu hút các loại nấm và dẫn đến tình trạng da nhiễm nấm.

Để tránh tình trạng độ ẩm tích tụ dưới da, hãy mặc quần áo thoáng mát và tắm rửa sạch sẽ bằng xà phòng sau khi luyện tập thể thao.

Vui lòng đón đọc phần tiếp theo tại vienyhocungdung.vn

Thông tin thêm trong bài viết: Dự phòng sưng núm vú ở bà mẹ sau sinh

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Health
Bình luận
Tin mới
  • 23/04/2024

    Các phương pháp giảm đau nửa đầu mạn tính

    Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.

  • 23/04/2024

    Căng thẳng quá mức gây suy giảm nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể

    Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.

  • 23/04/2024

    7 mẹo giúp trẻ tránh xa đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe

    Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.

  • 23/04/2024

    Chuẩn bị tốt thể lực khi tham gia chạy marathon

    Gần đây phong trào tập thể dục thể thao, các giải chạy bộ không chuyên marathon (42,295km), bán marathon (21,1km) ngày càng phổ biến, thu hút đông đảo người dân thuộc nhiều độ tuổi tham gia. Đây là dấu hiệu tốt chứng tỏ cộng đồng quan tâm tới vấn đề thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe.

  • 23/04/2024

    Trẻ trên 6 tháng tuổi dễ thiếu kẽm và sắt

    Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ.

  • 23/04/2024

    Tìm hiểu về bệnh ly thượng bì bọng nước

    Bệnh ly thượng bì bọng nước là tên gọi của một nhóm các rối loạn da hiếm gặp do di truyền, làm cho da trở nên rất dễ bị tổn thương. Bất kỳ chấn thương hay ma sát nào với da đều có thể gây ra các vết phồng rộp đau đớn.

  • 22/04/2024

    Cách giảm lượng đường trong máu ngay lập tức

    Cách nhanh nhất để giảm lượng đường trong máu là dùng insulin tác dụng nhanh. Tập thể dục cũng là một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế để điều trị.

  • 22/04/2024

    Thực phẩm giàu biotin nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng

    Biotin hay vitamin B7 là dưỡng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa và nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Cách tốt nhất để bổ sung biotin là nhờ chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm giàu vi chất này.

Xem thêm