Phụ nữ thường bị đánh giá thấp trong cả khoa học và y học; có những cơ quan nghiên cứu mà toàn bộ nhân viên đều là nam. Trong lịch sử, phụ nữ được coi như những người đàn ông có cơ quan sinh sản khác biệt. Các bác sĩ và các nhà khoa học sẽ chẩn đoán và điều trị cả hai giới tính theo cùng một cách giống nhau miễn là các cơ quan sinh sản không phải là nơi cần điều trị. Bộ não của nữ giới không giống như bộ não của nam giới, nhưng phần lớn các nghiên cứu đều chỉ được thực hiện ở nam giới.
Bộ não nam giới và nữ giới khác nhau như thế nào?
Sự khác biệt quan trọng nhất là bộ não của nam giới và bộ não của phụ nữ có tuổi khác nhau. Testosterone và estrogen giống như các siêu hormone; chúng thực hiện một số chức năng trong não. Estrogen bảo vệ thần kinh của phụ nữ; nó giúp tăng mức năng lượng của não, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giữ cho não trẻ khỏe. Testosterone có tác dụng tương tự cho nam giới. Sự khác biệt là những hormone này có tuổi thọ khác nhau. Testosterone suy giảm dần theo tuổi tác và không biến mất cho đến rất muộn trong cuộc đời, trong khi đối với phụ nữ, estrogen suy giảm khá nhanh ở tuổi trung niên do mãn kinh. Những thay đổi hormone liên quan đến mãn kinh có tác động mạnh mẽ đến bộ não của phụ nữ, có khả năng gây ra lo lắng hoặc trầm cảm hoặc thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Đây có phải là lý do tại sao bệnh Alzheimer phổ biến hơn nhiều ở phụ nữ?
Có nhiều góc độ. Nữ giới có nhiều khả năng trở thành người chăm sóc cho người mắc chứng mất trí nhớ hơn nam giới và có nhiều trường hợp những người chăm sóc bệnh nhân Alzheimer, vì căng thẳng, có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn. Vì vậy, khoa học đưa ra hai khía cạnh khác nhau: Phụ nữ có những rủi ro riêng về bệnh Alzheimer, và tiếp đến, vai trò của phụ nữ trong xã hội cũng khiến phụ nữ gặp một chút bất lợi.
Căng thẳng gây hại cho bộ não của chúng ta như thế nào?
Căng thẳng theo nghĩa đen có thể ức chế các hormone. Cortisol, hormone gây căng thẳng chính, hoạt động cân bằng với estrogen. Vì vậy, nếu cortisol tăng lên vì căng thẳng, sản xuất estrogen sẽ giảm. Nếu cortisol giảm vì giảm căng thẳng, mức estrogen sẽ tăng trở lại. Điều đó thực sự quan trọng không chỉ đối với sức khỏe nội tiết tố mà còn thực sự đối với sức khỏe của não.
Nếu phụ nữ không biết các nguy cơ của mình, họ sẽ không hỏi đúng câu hỏi. Cơ thể nam giới và nữ giới đi theo những cơ chế khác nhau đối với chứng mất trí. Đối với nam giới, bệnh liên quan nhiều hơn đến bệnh tim và sức khỏe tim mạch, trong khi đối với phụ nữ, bệnh dường như liên quan nhiều hơn đến hormone và hoạt động trao đổi chất. Phụ nữ có thể muốn hỏi bác sĩ về chức năng tuyến giáp, về thời kỳ mãn kinh. Tôi có bị thiếu estrogen không, và điều đó có thể ảnh hưởng đến não của tôi không? Có nên dùng nội tiết tố? Đây là tất cả những điều phụ nữ nên thực sự bắt đầu suy nghĩ và hỏi các bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sự thật thú vị về não bộ
Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi sử dụng các biện pháp khắc phục tự nhiên.
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.