Là cha là mẹ ai cũng rất lo lắng quan tâm khi con mình bị sốt. Tuy nhiên, sốt ở trẻ nhỏ rất phổ biến và thường tự khỏi mà không cần điều trị. Cách nhanh gọn nhất để biết con bạn có bị sốt không chính là đo nhiệt độ cho con bằng nhiệt kế.
Nguyên nhân làm cho nhiệt độ cơ thể tăng lên
Những tình trạng thường gây ra sốt đó là:
Trẻ cũng có thể bị sốt sau tiêm phòng vacxin, hoặc khi bị ủ quá ấm bằng chăn hoặc mặc quá nhiều quần áo.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám
Nếu trẻ nhìn có vẻ khỏe, biểu hiện bằng việc trẻ chơi đùa và tỉnh táo, ăn uống bình thường thì không giống như là trẻ bị ốm nặng và bạn có thể giữ trẻ tại nhà để chăm sóc.
Đưa trẻ đến bác sĩ gia đình hoặc nhân viên y tế ngay khi trẻ có những biểu hiện sau:
Điều trị sốt cho trẻ
Trẻ sơ sinh nên được cho uống thêm nhiều sữa mẹ hoặc sữa pha. Thậm chí nếu trẻ không khát, thì vẫn nên dỗ trẻ uống thêm nước từng chút một, để giữ lượng nước của trẻ luôn cao.
Không nên bọc kín và mặc quá nhiều đồ cho trẻ khi trẻ bị sốt vì có thể làm nhiệt độ của trẻ tăng cao hơn. Nếu nhiệt độ môi trường tăng cao, bạn nên cho trẻ được thoải mái bằng cách nới rộng quần áo, cho mặc đồ nhẹ nhàng, luôn lau hoặc thấm mồ hôi cho trẻ, mở cửa sổ ra hoặc để trẻ nằm trong phòng mát (tốt nhất là phòng có máy điều hòa ở nhiệt độ vừa phải).
Không nên chườm lạnh để giảm nhiệt độ cho trẻ.
Thuốc hạ sốt
Paracetamol và ibuprofen là thuốc hạ sốt ở trẻ, có tác dụng làm hạ cơn sốt, cũng có tác dụng giảm đau, bạn không được cho trẻ uống 2 loại cùng một lúc, nhưng khi một thuốc không có tác dụng, bạn có thể cho trẻ uống loại thuốc còn lại sau đó.
Thuốc hạ sốt không phải lúc nào cũng cần thiết. Nếu trẻ không quá mệt hoặc không bị nguy hiểm do sốt hoặc các bệnh lí khác, thì không cần dùng hạ sốt để cắt cơn sốt.
Khi sử dụng thuốc hạ sốt, phải đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để tìm liều dùng phù hợp và tần suất dùng cho phù hợp với tuổi.
Những bệnh lí nghiêm trọng khác ở trẻ.
Thỉnh thoảng sốt ở trẻ có liên hệ với nhiều dấu hiệu và triệu chứng nghiêm trọng khác, như:
Bệnh nghiêm trọng có thể do vi khuẩn gây ra gồm:
Tuy nhiên bạn có thể tương đối yên tâm vì những nguyên nhân có khả năng gây sốt nghiêm trọng ở trẻ nhỏ tương đối hiếm. Bạn nên bình tĩnh thực hiện theo hướng dẫn của bác sỹ, chăm sóc trẻ cẩn thận và đưa trẻ đi khám bác sỹ ngay khi có những biểu hiện nặng nề hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sơ cứu khi trẻ bị sốt cao co giật
Để giải độc thận, một chế độ ăn uống thông minh là chìa khóa. Ưu tiên thực phẩm tươi, giảm đồ ăn chế biến sẵn và nước ngọt để bảo vệ 'bộ lọc' quan trọng của cơ thể.
Trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu là những sự kiện tiêu cực xảy ra trong độ tuổi từ 1 đến 17 tuổi. Những trải nghiệm tiêu cực này ảnh hưởng đến não bộ và sức khỏe của trẻ khi chúng lớn lên thành người trưởng thành và gây nên các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc các bệnh lý mãn tính. Đọc bài viết sau để hiểu thêm về các vấn đề mà trẻ có thể gặp phải lúc trưởng thành khi có các trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu!
Nói đến phát triển chiều cao, chắc chắc phải nói đến canxi và vitamin D – những thành phần cốt lõi cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương. Các bằng chứng khoa học gần đây chứng minh rằng, cùng với canxi và vitamin D còn có vai trò vô cùng quan trọng của vitamin K2. Một số nghiên cứu gần đây đã cho thấy vitamin K2 có thể tác động trực tiếp đến sự tăng trưởng chiều cao của trẻ, đặt ra vấn đề cấp thiết cần cung cấp đủ K2 trong những giai đoạn vàng của sự phát triển ở trẻ nhỏ.
Vitamin D3 và K2 là hai vi chất thiết yếu giúp trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe và tăng trưởng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung là cơ thể sẽ hấp thu hiệu quả. Thực tế, cả vitamin D3 và K2 đều là vitamin tan trong dầu, và đặc tính này khiến chúng rất khó hấp thu qua đường tiêu hóa, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Việc bổ sung mà không có sự hỗ trợ của công nghệ có thể dẫn đến hấp thu kém, giảm hiệu quả và gây lãng phí.
Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan.
Có thể bạn uống quá liều cà phê hay uống một ly nước tăng lực, bạn gặp dấu hiệu run rẩy, nhịp tim không đều, đau bụng và các tác dụng phụ khác của caffeine. Từ việc uống nước đến ăn chuối, hãy tìm hiểu cách thực sự hiệu quả để trung hòa tác dụng của quá nhiều caffeine.
Vitamin D3 (cholecalciferol) và vitamin K2 (menaquinone) là hai vi chất dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa canxi và phát triển hệ xương. Trong bối cảnh trẻ em có xu hướng giảm đáng kể tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên (nguồn tổng hợp chính của vitamin D3) và chế độ ăn uống của trẻ không đảm bảo đủ lượng vitamin K2, việc bổ sung phối hợp hai vi chất này thông qua các sản phẩm bổ sung ngày càng được quan tâm của các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa cũng như các bậc cha mẹ.
Suy thận thường được coi là bệnh của người lớn tuổi nhưng thực tế, các yếu tố nguy cơ và thói quen ăn uống không lành mạnh ở một bộ phận người trẻ có thể âm thầm dẫn đến suy thận.