Ý nghĩ rằng bạn có thể làm một điều gì đó để kéo dài cuộc sống của mình rất là cuốn hút, đặc biệt khi mà thị trường các loại thực phẩm chức năng vitamin và khoáng chất hiện rất đa dạng và phong phú. Điều này có vẻ đơn giản: nhiều chất dinh dưỡng hơn = sống lâu hơn.
Câu hỏi làm thế nào để sống lâu là hành trình tìm kiếm của toàn nhân loại. Hãy học theo những thói quen lành mạnh sau cũng như áp dụng tiến bộ khoa học để có thể sống lâu nhất.