Hormone sinh dục nữ oestrogen sẽ tăng cao nhất vào thời kỳ rụng trứng. Lúc này,vùng não hippocampus (hồi hải mã) của phụ nữ sẽ lớn hơn. Khi cơ thể giảm nồng độ oestrogen, hippocampus sẽ nhỏ lại và trở về kích thước bình thường, theo The Independent.
Điều này có nghĩa là hippocampus của phụ nữ sẽ thay đổi kích thước đôi chút mỗi tháng một lần, các nhà khoa học tại Viện Max Planck (Đức) cho hay.
Trước đây, một số nghiên cứu cho thấy vùng hippocampus có thể thay đổi kích thước để phản ứng với điều kiện môi trường. Ví dụ điển hình nhất là trường hợp các tài xế taxi ở London, Anh.
Hippocampus của họ lớn bất thường do phải ghi nhớ rất nhiều địa điểm du lịch, thắng cảnh và hệ thống đường sá chằng chịt ở London. Tuy nhiên, nghiên cứu của các chuyên gia tại Viện Max Planck là công trình khoa học đầu tiên phát hiện hippocampus có thể lớn lên do phản ứng với nồng độ hormone và xảy ra đều đặn mỗi tháng một lần.
"Chúng tôi nhận thấy mức độ oestrogen tăng cao vừa gây ra hiện tượng rụng trứng, vừa làm vùng hippocampus gia tăng kích thước, gồm cả chất xám lẫn chất trắng", chuyên gia khoa học thần kinh Claudia Barth thuộc Viện Max Planck giải thích.
Những phát hiện này được tìm thấy khi các nhà khoa học tiến hành chương trình nghiên cứu về chứng rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt. Cứ 12 phụ nữ thì có 1 người mắc bệnh này. Nó có thể gây ra một loạt các triệu chứng như mệt mỏi, trầm cảm và thay đổi cảm xúc cực đoan.
Trưởng nhóm nghiên cứu tiến sĩ Julia Sacher hy vọng phát hiện mới có thể giúp họ hiểu được cơ chế của chứng rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt ở phụ nữ, từ đó có thể can thiệp và chữa trị.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?
U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...