-
Cách ăn quả óc chó có lợi cho sức khỏe nhất
Quả óc chó ngày càng được ưa chuộng nhưng nhiều người chưa biết cách ăn óc chó thế nào để có lợi cho sức khỏe nhất.
-
Dầu quả óc chó có phải loại dầu ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe?
Dầu quả óc cho mang lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng loại dầu này có thể làm mất đi hoàn toàn các lợi ích.
-
Bảo vệ ruột, giảm ung thư bằng hạt óc chó
Ăn hạt óc chó mỗi ngày có thể giúp bảo vệ hệ tiêu hóa nhờ số lượng vi khuẩn probiotic tăng lên trong ruột và tránh các nguy cơ bệnh tim, ung thư.
