Khi thời tiết nóng nực, nhiều người thường có thói quen uống nước lạnh, mà không biết chúng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại.
Cơ thể con người cũng giống một cỗ máy, cần được nghỉ ngơi, hồi phục sau khi hoạt động, đặc biệt là ở cường độ cao như thi đấu tennis