Bệnh phụ khoa không phải là căn bệnh quá xa lạ đối với nữ giới. Hầu như tất cả các cô gái đều có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Một số người nếu phát hiện ra bệnh từ sớm thì khả năng chữa khỏi sẽ cao hơn. Nhưng nếu việc điều trị bị trì hoãn hoặc bỏ qua thì rất dễ làm cho tình trạng sức khỏe thêm tồi tệ.
Thường thì bệnh phụ khoa xảy ra chủ yếu là do các vấn đề ở tử cung hoặc buồng trứng. Bên cạnh đó, nó còn liên quan tới một số thói quen ăn uống xấu hoặc lối sống sinh hoạt không lành mạnh. Khi nữ giới mắc các bệnh phụ khoa thì kinh nguyệt sẽ không ổn định và tình trạng đau bụng kinh cũng thường xảy ra nhiều hơn. Chính vì vậy, việc chủ động tìm hiểu xem mình có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa từ sớm hay không là điều rất cần thiết.
Đặc biệt, bạn có thể phát hiện bệnh phụ khoa từ chính đôi môi của mình thông qua 4 triệu chứng sau đây.
Tình trạng môi thâm đen ngầm báo hiệu cơ thể con gái đang chất chứa nhiều độc tố và khả năng cao còn liên quan tới bệnh phụ khoa. Bởi khi tử cung bị tắc nghẽn và không được thải ra kịp thời thì nó sẽ gây ra sự thay đổi lớn trên đôi môi.
Với những cô nàng có đôi môi hồng hào, sáng bóng thì cơ thể họ thường rất khỏe mạnh. Vậy nên, điểm đầu tiên để nhận biết nguy cơ mắc bệnh phụ khoa chính là quan sát kỹ màu sắc trên đôi môi.

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều cô nàng thường bỏ qua chuyện uống đủ nước nên dễ khiến đôi môi bị chảy máu, nứt sâu. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh phụ khoa thì họ cũng có thể gặp phải các triệu chứng môi khô, nứt nẻ như vậy.
Điều này chủ yếu là do khi tử cung gặp vấn đề, nó sẽ ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu bên trong cơ thể, gây ứ đọng máu. Nếu cảm thấy vấn đề về đôi môi của mình khó cải thiện, bạn nên tích cực ăn nhiều trái cây, rau củ tươi để bổ sung hàm lượng chất xơ phù hợp giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giảm bớt các vấn đề về môi.

Điều này xảy ra có thể liên quan tới tình trạng rối loạn nội tiết của cơ thể nên khiến lượng melanin thải ra không đều, từ đó khiến vùng da quanh môi có màu vàng xỉn. Đa phần những cô gái thức khuya nhiều, ăn uống không đúng bữa, gặp nhiều căng thẳng, áp lực sẽ dễ gặp phải triệu chứng này.

Với nữ giới, chuyện mọc ria mép là điều không quá lạ nhưng nếu nó xuất hiện quá đậm thì đó không phải là hiện tượng bình thường chút nào. Thậm chí, khi nữ giới mọc ria mép quá đậm thì nồng độ estrogen trong cơ thể cũng có thể đang sụt giảm và lượng androgen lại tăng vượt trội.
Để đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, bạn nên chăm bổ sung estrogen nhiều hơn từ đậu phụ, sữa đậu nành hoặc giá đỗ.
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê