Răng cũng giống như dấu vân tay của mỗi người. Đây là lý do tại sao hồ sơ nha khoa đôi khi được sử dụng để nhận dạng hài cốt của con người. Ngay cả cặp song sinh giống hệt nhau cũng không có hàm răng giống hệt nhau.
Khoảng một phần ba của chiếc răng nằm sâu dưới nướu. Đây là lý do tại sao việc giữ nướu răng khỏe mạnh cũng quan trọng như đảm bảo răng được chăm sóc tốt.
Mỗi người có 32 chiếc răng với 8 răng cửa, 4 răng nanh, 8 răng tiền hàm và 12 răng hàm.

Mảng bám răng có chứa hàng triệu vi khuẩn.
Men răng là lớp ngoài cùng của răng. Giống như một lớp vỏ cứng, mục đích của nó là bảo vệ phần còn lại của răng. Men răng chủ yếu được cấu tạo bằng canxi và phosphate, giống như xương, nhưng mạnh hơn bởi vì các protein và các tinh thể đặc biệt hình thành nên.
Mặc dù men răng để bảo vệ răng nhưng men răng có thể vẫn bị nứt, và không thể an toàn khi bị sâu răng. Đường và các loại axit có trong nước ngọt tương tác với các vi khuẩn trong miệng và tấn công men răng, đánh dấu sự khởi đầu của sâu răng.
Men răng góp phần tạo nên màu trắng của răng, và khi nó bị mục, răng có thể bắt đầu xuất hiện màu vàng.
Mảng bám răng có chứa hàng triệu vi khuẩn, tạo thành từ 200 đến 300 loài khác nhau. Thủ phạm chính cho sức khỏe răng kém là Streptococcus mutan - vi khuẩn chuyển đổi đường và carbohydrate khác thành các axit gây mòn răng.
Mảng bám răng có màu trắng và dính, nó liên tục phát triển. Nếu bạn không loại bỏ nó thường xuyên bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa, nó có thể gây sâu răng. Nếu không loại bỏ, mảng bám cứng lại và phát triển thành cao răng. Vì vậy, đánh răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần mỗi ngày và đến nha sĩ để làm sạch là cách tốt nhất.
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.
Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.
Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!
Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.
Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.
Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.
Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.