Răng cũng giống như dấu vân tay của mỗi người. Đây là lý do tại sao hồ sơ nha khoa đôi khi được sử dụng để nhận dạng hài cốt của con người. Ngay cả cặp song sinh giống hệt nhau cũng không có hàm răng giống hệt nhau.
Khoảng một phần ba của chiếc răng nằm sâu dưới nướu. Đây là lý do tại sao việc giữ nướu răng khỏe mạnh cũng quan trọng như đảm bảo răng được chăm sóc tốt.
Mỗi người có 32 chiếc răng với 8 răng cửa, 4 răng nanh, 8 răng tiền hàm và 12 răng hàm.
Mảng bám răng có chứa hàng triệu vi khuẩn.
Men răng là lớp ngoài cùng của răng. Giống như một lớp vỏ cứng, mục đích của nó là bảo vệ phần còn lại của răng. Men răng chủ yếu được cấu tạo bằng canxi và phosphate, giống như xương, nhưng mạnh hơn bởi vì các protein và các tinh thể đặc biệt hình thành nên.
Mặc dù men răng để bảo vệ răng nhưng men răng có thể vẫn bị nứt, và không thể an toàn khi bị sâu răng. Đường và các loại axit có trong nước ngọt tương tác với các vi khuẩn trong miệng và tấn công men răng, đánh dấu sự khởi đầu của sâu răng.
Men răng góp phần tạo nên màu trắng của răng, và khi nó bị mục, răng có thể bắt đầu xuất hiện màu vàng.
Mảng bám răng có chứa hàng triệu vi khuẩn, tạo thành từ 200 đến 300 loài khác nhau. Thủ phạm chính cho sức khỏe răng kém là Streptococcus mutan - vi khuẩn chuyển đổi đường và carbohydrate khác thành các axit gây mòn răng.
Mảng bám răng có màu trắng và dính, nó liên tục phát triển. Nếu bạn không loại bỏ nó thường xuyên bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa, nó có thể gây sâu răng. Nếu không loại bỏ, mảng bám cứng lại và phát triển thành cao răng. Vì vậy, đánh răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần mỗi ngày và đến nha sĩ để làm sạch là cách tốt nhất.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.