Việc khó khăn nhất đối với những trẻ em bị xâm hại, lạm dụng là nói chuyện này với gia đình và người lớn vì không biết phải kể với ai, kể như thế nào hoặc đang chịu sức ép từ những lời đe dọa bởi kẻ xâm hại. Do đó, để chống nạn xâm hại tình dục ở trẻ em, các phụ huynh cần chủ động hơn trong việc chăm sóc, sớm nhận ra những điểm bất thường trong hành vi của trẻ để tìm ra vấn đề mà con mình đang thực sự phải đối mặt.
Dưới đây là một số những biểu hiện, dấu hiệu cho thấy nguy cơ trẻ đang bị xâm hại tình dục do tổ chức chống xâm hại, lạm dụng tình dục ở trẻ em Stop It Now cung cấp cho các phụ huynh để theo dõi, phát hiện kịp thời vấn đề.
Những hành vi bất thường
- Gặp ác mộng hay các vấn đề về giấc ngủ không rõ nguyên nhân.
- Xao lãng, mất tập trung hoặc trở nên tách biệt.
- Thay đổi đột ngột thói quen ăn uống: chán ăn, mất hoặc tăng sự thèm ăn, khó nuốt.
- Tâm trạng thay đổi đột ngột: giận dữ, sợ hãi, thiếu tự tin hoặc tách biệt.
- Dễ bị kích động khi tranh luận về chủ đề tình dục.
- Viết, vẽ, chơi hoặc mơ về các hình ảnh tình dục hay bạo lực.
- Có nỗi sợ bất thường với một người hoặc địa điểm nhất định.
- Từ chối kể bí mật của mình với người lớn hoặc anh chị lớn hơn.
- Kể hoặc nhắc đến về một người bạn mới lớn tuổi.
- Đột nhiên có tiền, đồ chơi và nhiều quà tặng mà không rõ lý do,
- Có suy nghĩ tiêu cực về bản thân (bao gồm cả cơ thể) như nghĩ mình ghê tởm, bẩn thỉu, xấu xí.
- Thể hiện những hành vi, ngôn ngữ và kiến thức về tình dục như người lớn.

Trẻ bị xâm hại thường có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân và trở nên biệt lập. Ảnh: 123RF
Một số dấu hiệu cụ thể ở trẻ em
- Không muốn cởi quần áo cho những sinh hoạt thích hợp như khi đi tắm, đi ngủ, đi vệ sinh.
- Rủ những đứa trẻ khác hành xử hay chơi các trò chơi có yếu tố tình dục.
- Bắt chước các hành vi tình dục của người lớn khi chơi với đồ chơi, vật nuôi.
- Đi vệ sinh vô thức không giống như cách đã được cha mẹ hướng dẫn.
Dấu hiệu cụ thể ở trẻ vị thành niên
- Tự làm tổn thương bản thân (rạch, cắt, đốt... các bộ phận trên cơ thể)
- Vệ sinh cá nhân không đầy đủ
- Lạm dụng rượu bia và các chất kích thích
- Quan hệ tình dục bừa bãi
- Bỏ nhà
- Chán nản, mệt mỏi
- Tìm cách tự tử
- Sợ thân mật, gần gũi
- Ám ảnh về việc ăn uống hoặc ăn kiêng

Nhiều trẻ vị thành niên vì quá căng thẳng, sợ hãi, lo âu... dẫn đến hành vi tự làm đau chính mình. Ảnh: Peter Dazeley
Dấu vết trên cơ thể
Những dấu hiệu thể chất của lạm dụng tình dục rất khó có thể nhận ra nhưng nếu phụ huynh thấy trẻ có các dấu hiệu bất thường này, hãy đưa con em mình đến gặp bác sĩ. Các bác sĩ có thể cho biết nguyên nhân và xét nghiệm các bệnh lây qua đường tình dục.
- Đau, đổi màu, chảy máu hoặc tiết dịch ở miệng, bộ phận sinh dục, hậu môn.
- Bộ phận sinh dục, hậu môn đau dai dẳng hoặc đau khi đi vệ sinh.
- Có những vết bầm, tím bất thường ở các vị trí kín đáo trên cơ thể.
Khi phát hiện ra những dấu hiệu trên, phụ huynh cần phải lên kế hoạch tìm hiểu, quan sát và giáo dục để đảm bảo sự an toàn cho trẻ sớm nhất có thể, không đợi đến khi có bằng chứng, chứng cứ về hành vi lạm dụng, xâm hại trẻ em mới hành động.
Ngoài ra, các dấu hiệu này cũng có thể xuất hiện trong các trường hợp như: trong khi cha mẹ ly hôn, người thân hay vật nuôi qua đời, vấn đề với trường học hoặc bạn bè,... và một số các sự việc tổn thương khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ảnh hưởng tâm lý ở trẻ bị lạm dụng tình dục
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.