Bàn về tư thế ngủ có vẻ khá buồn cười, nhưng trên thực tế chúng còn quan trọng hơn những gì bạn nghĩ. Nếu bạn ngủ với một tư thế có thể ảnh hưởng đến các chức năng và hoạt động của cơ thể thì bất kể là bạn ngủ bao nhiêu tiếng, bạn vẫn sẽ thức dậy với một cơ thể hết sức mệt mỏi như thể hôm qua vừa tiệc tùng thâu đêm.
Mặc dù một số căn bệnh có những triệu chứng khá rõ ràng khi chẩn đoán nhưng một số bệnh lại phức tạp hơn nhiều do có những triệu chứng khá giống với các bệnh khác. Trong một số trường hợp, điều này sẽ dẫn đến khó khăn và sai lầm cho bác sỹ chẩn đoán và điều trị sai còn có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn nữa.