Nếu bạn bị nghiến răng, bác sĩ có thể chỉ định nẹp chuyên dụng chống nghiến răng vào ban đêm giúp bạn tránh đau đầu, sâu răng hay gãy răng, hậu quả của nghiến răng. Mặc dù dụng cụ này có thể bảo vệ răng rất tốt, nó không thể giải quyết gốc rễ của vấn đề, đồng thời lại có giá thành cao (khoảng $1,000!). Bạn vẫn có thể ứng dụng những cách khắc phục sau.
Căn bệnh nghiến răng xuất hiện không chỉ ở trẻ nhỏ mà còn cả ở người lớn. Đây là hiện tượng xảy ra khi ngủ mà người bị bệnh sẽ nghiến hay siết chặt răng quá mức bình thường giữa hai hàm trên và dưới. Người ngủ thông thường sẽ không phát hiện ra căn bệnh của mình.