-
Loại tinh dầu nào thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn?
Tinh dầu mang lại nhiều lợi ích khác nhau, chẳng hạn như làm suy yếu một số loại virus và tăng cường hệ thống miễn dịch để làm dịu cảm giác lo lắng. Tinh dầu cũng có thể là một cách hữu hiệu để giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn.
-
4 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm cơn đau đầu hiệu quả
Khi biết sử dụng đúng cách, các loại thảo dược phổ biến có thể giúp giảm đau đầu hiệu quả. Điều này có thể giúp chúng ta tránh lạm dụng thuốc mỗi khi đau nhức.
-
Tác dụng của hoa oải hương Lavender
Khi nói đến hoa oải hương (hay hoa lavender), nhiều người sẽ nghĩ ngay đến loài hoa tím lãng mạn và mùi hương nồng nàn quyến rũ, tượng trưng cho tình yêu say đắm. Nhưng bạn có biết hoa oải hương và tinh dầu chiết xuất từ hoa oải hương đã được dùng như một loại thuốc thảo mộc từ rất lâu đời?
-
9 loại thảo mộc cần thiết cho cuộc sống
Các loại tinh dầu có rất nhiều tác dụng, từ việc chăm sóc răng miệng cho đến việc sử dụng như một sản phẩm làm sạch và thậm chí là để chữa bệnh cảm cúm thông thường. Hãy vứt bỏ hết các sản phẩm làm sạch tại nhà có bản chất hóa học với 9 loại tinh dầu cần thiết dưới đây.
