
Lưu lượng máu trong não sẽ ảnh hưởng tới bệnh mất trí nhớ.
Các phát hiện này cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của tập thể dục và chế độ ăn ít cholesterol để đảm bảo sức khỏe não bộ lâu dài bằng cách tăng cường sức khỏe mạch máu và lưu lượng máu não.
Các nhà khoa học từ Đại học Sussex của Anh đã ghi lại nồng độ oxy trong máu ở vùng hải mã và cung cấp bằng chứng thực nghiệm về lý do tại sao khu vực này, thường được gọi là “trung tâm trí nhớ của não”, dễ bị tổn thương và thoái hóa, tiền thân của bệnh Alzheimer ( chứng mất trí nhớ).
Để hiểu tại sao khu vực này lại nhạy cảm đến vậy, các nhà nghiên cứu của Đại học Sussex, đứng đầu là Tiến sĩ Catherine Hall, đã nghiên cứu hoạt động của não và lưu lượng máu trong vùng hải mã của chuột. Sau đó, các nhà nghiên cứu sử dụng các mô phỏng để dự đoán rằng lượng oxy cung cấp cho các tế bào thần kinh hải mã xa nhất từ mạch máu chỉ đủ để các tế bào tiếp tục hoạt động bình thường.
Tiến sĩ Catherine Hall, Giảng viên cao cấp về Tâm lý học tại Đại học Sussex cho biết: “Những phát hiện này là một bước quan trọng trong việc tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh Alzheimer, bởi vì chúng cho thấy rằng việc tăng lưu lượng máu trong vùng hải mã có thể thực sự hiệu quả trong việc ngăn ngừa tổn thương xảy ra”.
Ông cho biết thêm: “Nếu đúng là việc tăng lưu lượng máu ở vùng hải mã là quan trọng trong việc bảo vệ não khỏi các bệnh như Alzheimer, nó sẽ cho thấy tầm quan trọng của việc tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn ít cholesterol đối với sức khỏe não bộ lâu dài. Chúng tôi nghĩ rằng, đó có thể là lý do tại sao bệnh Alzheimer đầu tiên gây ra các vấn đề về trí nhớ, bởi vì lưu lượng máu giảm sớm sẽ ngăn vùng hải mã hoạt động bình thường.”
Ông giải thích, đó chính là những yếu tố khiến bạn có nguy cơ bị đau tim, dễ bị sa sút trí tuệ hơn. Bởi vì não của chúng ta cần đủ lưu lượng máu để cung cấp năng lượng, dưới dạng oxy và glucose, để các tế bào não có thể hoạt động bình thường và bởi vì lưu lượng máu có thể loại bỏ các chất thải như protein amyloid beta tích tụ trong bệnh Alzheimer.
Tiến sĩ Kira Shaw, một nhà nghiên cứu tâm lý học tại Đại học Sussex, người đã thực hiện các thí nghiệm chính, cho biết: “Chúng tôi phát hiện ra rằng lưu lượng máu và nồng độ oxy ở vùng hải mã thấp hơn so với ở vỏ não thị giác. Ngoài ra, khi các tế bào thần kinh hoạt động, có sự gia tăng lớn về lưu lượng máu và nồng độ oxy trong vỏ não thị giác. Điều này cung cấp năng lượng cho các tế bào thần kinh đói. Nhưng ở hải mã, những phản ứng này nhỏ hơn nhiều. "
Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng các mạch máu trong hồi hải mã chứa ít bản sao mRNA hơn (mã tạo ra protein) cho các protein định hình sự giãn nở của mạch máu. Ngoài ra, các tế bào làm giãn các mạch máu nhỏ, được gọi là pericytes, ở vùng hải mã có hình dạng khác với vỏ não thị giác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chung sống với chứng mất trí nhớ ở người già.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.