Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khắc phục rụng tóc

Rụng tóc lúc giao mùa khiến cho mái tóc cứ ngày một mỏng dần đi là nỗi ám ảnh không nhỏ của rất nhiều chị em bất kể lứa tuổi nào.

“Mẹo làm đẹp” mách bạn 5 loại mặt nạ tự nhiên dưới đây để khắc phục tình trạng này.

Trứng: 

Thường xuyên dưỡng tóc với protein là vô cùng cần thiết nếu bạn muốn sở hữu mái tóc khỏe và dày. Với phương pháp dưỡng tóc bằng protein, nguyên liệu tuyệt vời nhất chính là trứng.

Cách 1: Dùng 1 hoặc 2 quả trứng gà (tùy theo độ dài của mái tóc) và đánh đều, thoa đều trứng lên tóc ướt trong 5 - 10 phút rồi xả lại với nước ấm và dầu gội. Dùng 2 - 3 lần/tuần.

Cách 2: Trộn đều lòng đỏ 1 quả trứng với 1 thìa bất cứ loại tinh dầu dành cho tóc nào bạn ưa thích và 2 thìa nước. Dùng hỗn hợp này massage trên toàn bộ da đầu. Thực hiện 1 lần/tuần.

Nước cam, trứng gà, lô hội là những thực phẩm giảm rụng tóc.

Lô hội:

 Ép lấy gel từ 1 hoặc 2 lá lô hội tươi và chà xát gel lô hội lên da đầu, để trong nửa giờ trước khi xả lại với nước ấm, gel lô hội giúp chân tóc chắc khỏe hơn. Bạn cũng có thể trộn gel lô hội với 1 quả trứng và 1 ít rượu trắng, thoa hỗn hợp lên da đầu và sau 10 - 15 phút, gội lại với dầu gội. Bạn cũng có thể uống 1 thìa nước ép lô hội mỗi ngày trước bữa ăn sáng để có thể có được mái tóc suôn mượt, óng ả và làn da mịn màng hơn.

Quả bơ:

Cách 1: Lấy 1/2 quả bơ chín và 1 quả chuối nghiền nát và dùng hỗn hợp đó massage da đầu rồi ủ trong nửa giờ, xả sạch lại tóc với dầu gội và dầu xả. Khi tóc khô, bạn sẽ nhận thấy mái tóc trở nên thật sự mềm mại, bóng mượt và khỏe khoắn.

Cách 2: Dùng 2 thìa dầu ô liu trộn cùng 1 quả bơ chín nghiền nát. Thoa hỗn hợp lên tóc đã được gội sạch và ủ trong 20 phút. Cuối cùng xả sạch lại hoàn toàn và sử dụng thêm 1 ít dầu xả.

Nước cam: 

Cam có thể được sử dụng để loại bỏ gàu cũng như dầu thừa trên da đầu và làm cho tóc chắc khỏe hơn. Lấy vỏ cam nghiền và ngâm với nước để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp này như 1 loại mặt nạ dưỡng tóc 1 lần/tuần. Bạn cũng có thể trộn đều 1 lượng bằng nhau nước cam và nước táo, thoa đều lên tóc, để nửa giờ rồi xả sạch với nước. Làm 1 lần/tuần và bạn sẽ sớm cảm nhận được 1 mái tóc dày hơn, suôn mượt hơn.

Dầu dừa:

Đun ấm dầu dừa và dùng đầu ngón tay massage da đầu theo chuyển động tròn sẽ giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu - một yếu tố quan trọng thúc đẩy mọc tóc. Sau đó ủ tóc bằng 1 chiếc khăn đã được làm ẩm với nước ấm trong nửa giờ rồi gội sạch lại tóc với dầu gội như bình thường. Thực hiện 1 lần/tuần để có thể được tận hưởng mái tóc dày dặn, sáng bóng, suôn mượt.

 

An Ngọc - Theo SKĐS
Bình luận
Tin mới
  • 20/04/2024

    Cho trẻ ăn dặm với trái cây đúng cách

    Trái cây là một trong các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng, phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn dặm của trẻ.

  • 20/04/2024

    Chảy máu trong thai kỳ - Hiện tượng phổ biến nhưng đừng xem thường

    Chảy máu trong thời kỳ mang thai là một hiện tượng thường gặp, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, đôi khi đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.

  • 20/04/2024

    Những tác hại khi nằm ngủ gối cao

    Lựa chọn một chiếc gối với độ cao phù hợp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon, cải thiện tư thế và giảm đau lưng, mỏi cổ. Dưới đây là một số vấn đề về sức khỏe khi nằm gối quá cao hoặc kê nhiều gối trong thời gian dài.

  • 20/04/2024

    Cách giúp đỡ người tự gây thương tích

    Khi người bạn yêu thương đang tự gây thương tích, những dấu hiệu tưởng chừng dễ dàng nhận biết thường bị bỏ qua. Đó thường là một hành vi bí mật, được giấu bởi lớp quần áo hoặc dưới lí do như những vết thương từ thể thao và các hoạt động khác. Hỗ trợ, giúp đỡ nhiệt tình và thấu hiểu, lắng nghe một cách không phê phán, bạn có thể học cách giúp đỡ người đang tự gây thương tích.

  • 19/04/2024

    Phát hiện ung thư dạ dày bằng hơi thở

    Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .

  • 19/04/2024

    Đưa con đến viện ngay nếu con có dấu hiệu này khi mắc cúm B

    Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.

  • 19/04/2024

    5 bệnh tự miễn thường gặp mà bạn cần biết

    Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.

  • 19/04/2024

    Tìm hiểu về các rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng ở trẻ em

    Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.

Xem thêm