Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hướng dẫn phòng ngừa lây nhiễm virus corona mới (2019-nCoV)

Đây là hướng dẫn cơ bản để ngăn ngừa sự lây truyền virus corona mới (2019-nCoV) trong gia đình và cộng đồng. Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ - CDC cập nhật hướng dẫn dựa trên các thông tin khoa học.

Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ - CDC cập nhật ngày 01/02/2020

2019-nCoV là một họ virus lớn, với một vài virus gây nên bệnh ở người và một số loại khác lưu hành trong động vật, bao gồm lạc đà, dơi và mèo. Hiếm khi virus lưu hành trên động vật gây ảnh hưởng trên những người tiếp xúc với chúng. Sự lây lan giữa người và người được tìm thấy tại chủng MERS-CoV và SARS-CoV, và hiện tại là 2019-nCoV. Hướng dẫn này có thể giúp dự phòng lây lan do virus 2019-nCoV giữa người và người trong gia đình và trong cộng đồng dân cư.

Hướng dẫn này khuyến nghị cho:

  • Những người được xác nhận hoặc nghi ngờ nhiễm 2019-nCoV, bao gồm các ca bệnh đang được điều tra, những ca bệnh chưa nhất thiết phải tới cơ sở y tế và những ca bệnh nhận sự chăm sóc y tế tại nhà;
  • Những người được xác nhận nhiễm 2019-nCoV, đã nhập viện, xác định là ổn định về tình trạng sức khỏe và được xuất viện;
  • Những cá nhân tiếp xúc gần gũi với những người được xác nhận nhiễm 2019-nCoV.

Dưới đây là các bước phòng ngừa:

Dành cho những trường hợp được xác nhận hoặc đang nghi ngờ nhiễm 2019-nCoV mà chưa cần thiết phải tới cơ sở y tế (bao gồm các ca bệnh đang được điều tra), và các trường hợp xác nhận đã nhiễm 2019-nCoV và được điều trị ổn định để xuất viện.

Bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ đánh giá xem bạn nên tự chăm sóc tại nhà hay phải đến các cơ sở y tế. Bạn nên đọc các bước dự phòng dưới đây, kể cả trước khi cơ quan y tế địa phương hướng dẫn bạn để có thể sinh hoạt bình thường tại nhà.

  • Ở nhà và nhận sự chăm sóc y tế: Bạn nên hạn chế các hoạt động bên ngoài, ngoại trừ việc nhận sự chăm sóc y tế. Không nên đi làm, đi họp hay đến các nơi công cộng. Không nên sử dụng phương tiện giao thông công cộng, đi taxi hay đi xe chung.
  • Hạn chế tiếp xúc với các thành viên trong gia đình: Bạn nên hạn chế tiếp xúc với các thành viên trong gia đình càng nhiều càng tốt. Tốt nhất là ở trong phòng riêng, và cả phòng tắm riêng nếu có.
  • Gọi trước khi gặp bác sĩ: Nếu bạn gặp các vấn đề y tế, hãy gọi cho bác sỹ và nói với họ vấn đề của bạn. Điều này giúp bác sỹ chuẩn bị các bước cẩn thận để giữ mọi người xung quanh khỏi sự lây nhiễm từ bạn.
  • Đeo khẩu trang: Bạn nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc với mọi người xung quanh (ví dụ: ở cùng phòng hoặc đi chung với ai đó trên phương tiện giao thông) và trước khi bạn gặp bác sỹ. Nếu bạn không thể đeo khẩu trang (ví dụ như bạn gặp khó thở khi đeo), những người sống xung quanh bạn không nên ở chung phòng với bạn, hoặc họ cần đeo khẩu trang khi đi vào phòng hoặc tiếp xúc với bạn.
  • Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi: Bạn nên che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho và hắt hơi. Sau khi sử dụng, bỏ giấy vào thùng rác và đi rửa tay ngay lập tức với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có xà phòng và nước, hãy dùng các dung dịch rửa tay có chứa cồn (các dung dịch chứa nồng độ cồn ít nhất trên 60%). 
  • Rửa tay: Bạn nên rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có xà phòng và nước, hãy dùng các dung dịch rửa tay có chứa cồn (các dung dịch chứa nồng độ cồn ít nhất trên 60%). Rửa tay theo khuyến cáo của ngành y tế để làm sạch toàn bộ bàn tay. Rửa tay với xà phòng và nước khi tay có dấu hiệu bẩn. Nếu tay không nhìn thấy vết bẩn, dùng dung dịch rửa tay có cồn để chà tay sạch. Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng khi chưa rửa tay.
  • Tránh dùng chung các vật dụng trong nhà: Bạn nên tránh dùng chung bát đĩa, cốc thủy tinh, các dụng cụ ăn uống, khăn hay giường với những người trong gia đình. Nếu sử dụng, sau khi sử dụng cần rửa chúng với xà phòng và nước.
  • Theo dõi các triệu chứng của bạn: Hãy theo dõi các triệu chứng của bản thân nếu bệnh có dấu hiệu tồi tệ hơn (ví dụ: sốt, ho, khó thở). Trước khi đến bác sỹ, hãy gọi điện để nói với họ các triệu chứng mà bạn có. Đeo khẩu trang trước khi đi gặp. Bác sỹ sẽ chuẩn bị các bước cần thiết để giữ cho những người xung quanh bạn tránh khỏi lây nhiễm từ bạn. Hãy đề nghị bác sỹ của bạn liên lạc cả với cơ quan y tế địa phương để thông báo về trường hợp của bạn. Hãy tuân thủ theo hướng dẫn của cơ quan y tế địa phương và các chuyên gia y tế nếu bạn phải cách ly, giám sát.
  • Ngưng cách ly: Những trường hợp được xác nhận nhiễm 2019-nCoV cần được cách ly tại nhà cho đến khi đánh giá nguy cơ lây truyền cho những người xung quanh xuống mức thấp. Quyết định ngưng cách ly tại nhà nên được xem xét trên từng trường hợp cụ thể, với sự thống nhất tư vấn từ phía nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và cơ quan quản lý y tế địa phương. Hiện tại, các thông tin về 2019-nCoV còn hạn chế, do đó, các biện pháp phòng ngừa tại nhà là quan trọng và cần dựa trên các khuyến nghị chung cho các loại virus corona khác, như MERS-CoV.
Bình luận
Tin mới
  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

  • 08/07/2025

    Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

    Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 08/07/2025

    Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành

    Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Xem thêm