Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hướng dẫn phòng ngừa lây nhiễm virus corona mới (2019-nCoV)

Đây là hướng dẫn cơ bản để ngăn ngừa sự lây truyền virus corona mới (2019-nCoV) trong gia đình và cộng đồng. Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ - CDC cập nhật hướng dẫn dựa trên các thông tin khoa học.

Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ - CDC cập nhật ngày 01/02/2020

2019-nCoV là một họ virus lớn, với một vài virus gây nên bệnh ở người và một số loại khác lưu hành trong động vật, bao gồm lạc đà, dơi và mèo. Hiếm khi virus lưu hành trên động vật gây ảnh hưởng trên những người tiếp xúc với chúng. Sự lây lan giữa người và người được tìm thấy tại chủng MERS-CoV và SARS-CoV, và hiện tại là 2019-nCoV. Hướng dẫn này có thể giúp dự phòng lây lan do virus 2019-nCoV giữa người và người trong gia đình và trong cộng đồng dân cư.

Hướng dẫn này khuyến nghị cho:

  • Những người được xác nhận hoặc nghi ngờ nhiễm 2019-nCoV, bao gồm các ca bệnh đang được điều tra, những ca bệnh chưa nhất thiết phải tới cơ sở y tế và những ca bệnh nhận sự chăm sóc y tế tại nhà;
  • Những người được xác nhận nhiễm 2019-nCoV, đã nhập viện, xác định là ổn định về tình trạng sức khỏe và được xuất viện;
  • Những cá nhân tiếp xúc gần gũi với những người được xác nhận nhiễm 2019-nCoV.

Dưới đây là các bước phòng ngừa:

Dành cho những trường hợp được xác nhận hoặc đang nghi ngờ nhiễm 2019-nCoV mà chưa cần thiết phải tới cơ sở y tế (bao gồm các ca bệnh đang được điều tra), và các trường hợp xác nhận đã nhiễm 2019-nCoV và được điều trị ổn định để xuất viện.

Bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ đánh giá xem bạn nên tự chăm sóc tại nhà hay phải đến các cơ sở y tế. Bạn nên đọc các bước dự phòng dưới đây, kể cả trước khi cơ quan y tế địa phương hướng dẫn bạn để có thể sinh hoạt bình thường tại nhà.

  • Ở nhà và nhận sự chăm sóc y tế: Bạn nên hạn chế các hoạt động bên ngoài, ngoại trừ việc nhận sự chăm sóc y tế. Không nên đi làm, đi họp hay đến các nơi công cộng. Không nên sử dụng phương tiện giao thông công cộng, đi taxi hay đi xe chung.
  • Hạn chế tiếp xúc với các thành viên trong gia đình: Bạn nên hạn chế tiếp xúc với các thành viên trong gia đình càng nhiều càng tốt. Tốt nhất là ở trong phòng riêng, và cả phòng tắm riêng nếu có.
  • Gọi trước khi gặp bác sĩ: Nếu bạn gặp các vấn đề y tế, hãy gọi cho bác sỹ và nói với họ vấn đề của bạn. Điều này giúp bác sỹ chuẩn bị các bước cẩn thận để giữ mọi người xung quanh khỏi sự lây nhiễm từ bạn.
  • Đeo khẩu trang: Bạn nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc với mọi người xung quanh (ví dụ: ở cùng phòng hoặc đi chung với ai đó trên phương tiện giao thông) và trước khi bạn gặp bác sỹ. Nếu bạn không thể đeo khẩu trang (ví dụ như bạn gặp khó thở khi đeo), những người sống xung quanh bạn không nên ở chung phòng với bạn, hoặc họ cần đeo khẩu trang khi đi vào phòng hoặc tiếp xúc với bạn.
  • Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi: Bạn nên che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho và hắt hơi. Sau khi sử dụng, bỏ giấy vào thùng rác và đi rửa tay ngay lập tức với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có xà phòng và nước, hãy dùng các dung dịch rửa tay có chứa cồn (các dung dịch chứa nồng độ cồn ít nhất trên 60%). 
  • Rửa tay: Bạn nên rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có xà phòng và nước, hãy dùng các dung dịch rửa tay có chứa cồn (các dung dịch chứa nồng độ cồn ít nhất trên 60%). Rửa tay theo khuyến cáo của ngành y tế để làm sạch toàn bộ bàn tay. Rửa tay với xà phòng và nước khi tay có dấu hiệu bẩn. Nếu tay không nhìn thấy vết bẩn, dùng dung dịch rửa tay có cồn để chà tay sạch. Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng khi chưa rửa tay.
  • Tránh dùng chung các vật dụng trong nhà: Bạn nên tránh dùng chung bát đĩa, cốc thủy tinh, các dụng cụ ăn uống, khăn hay giường với những người trong gia đình. Nếu sử dụng, sau khi sử dụng cần rửa chúng với xà phòng và nước.
  • Theo dõi các triệu chứng của bạn: Hãy theo dõi các triệu chứng của bản thân nếu bệnh có dấu hiệu tồi tệ hơn (ví dụ: sốt, ho, khó thở). Trước khi đến bác sỹ, hãy gọi điện để nói với họ các triệu chứng mà bạn có. Đeo khẩu trang trước khi đi gặp. Bác sỹ sẽ chuẩn bị các bước cần thiết để giữ cho những người xung quanh bạn tránh khỏi lây nhiễm từ bạn. Hãy đề nghị bác sỹ của bạn liên lạc cả với cơ quan y tế địa phương để thông báo về trường hợp của bạn. Hãy tuân thủ theo hướng dẫn của cơ quan y tế địa phương và các chuyên gia y tế nếu bạn phải cách ly, giám sát.
  • Ngưng cách ly: Những trường hợp được xác nhận nhiễm 2019-nCoV cần được cách ly tại nhà cho đến khi đánh giá nguy cơ lây truyền cho những người xung quanh xuống mức thấp. Quyết định ngưng cách ly tại nhà nên được xem xét trên từng trường hợp cụ thể, với sự thống nhất tư vấn từ phía nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và cơ quan quản lý y tế địa phương. Hiện tại, các thông tin về 2019-nCoV còn hạn chế, do đó, các biện pháp phòng ngừa tại nhà là quan trọng và cần dựa trên các khuyến nghị chung cho các loại virus corona khác, như MERS-CoV.
Bình luận
Tin mới
  • 04/12/2022

    Ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín?

    Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để bổ sung protein và chất dinh dưỡng vào chế độ ăn của mình, trứng là một lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, bạn có thể băn khoăn liệu ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín hay không?

  • 04/12/2022

    Tập thể dục cho mắt có giúp cải thiện độ cận thị

    Cận thị là một bệnh về mắt phổ biến trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 25% người Mỹ, theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ. Không có bằng chứng nào về các bài tập mắt có thể chữa khỏi hoặc giảm cận thị. Tuy nhiên, bác sĩ nhãn khoa cho rằng một số bài tập nhất định có thể làm giảm sự khó chịu và căng thẳng cho mắt do cận thị.

  • 03/12/2022

    Những thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản

    Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất đảm bảo cho cơ quan sinh sản của bạn hoạt động tốt, hormone ổn định, và cải thiện tuần hoàn tốt. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn có thể tăng khả năng sinh sản một cách tự nhiên.

  • 03/12/2022

    Chấn thương vùng đầu trong bóng đá

    Ở phút thứ 8 trong trận đấu tại World Cup bóng đá nam giữa đội tuyển Anh và đội tuyển Iran, thủ thành người Iran Alireza Beiranvand đã va chạm trực diện với một đồng đội. Va chạm khiến người thủ môn đổ máu, không đứng vững và dường như mất phương hướng — không thể tiếp tục thi đấu. Tuy nhiên sau khi đội ngũ y tế can thiệp tại chỗ, cầu thủ này lại đứng dậy và thi đấu tiếp nhưng chỉ trong vòng vài phút, trước khi tiếp tục ngã xuống sân và được đưa lên cáng để đưa đến bệnh viện. Sau tình huống này, nhiều câu hỏi được đặt ra đối với Liên đoàn bóng đá thế giới (Fifa) vì những thiếu sót trong công tác xử trí ban đầu và tính an toàn cũng như những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của các cầu thủ trong ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh liệu có được đảm bảo?

  • 03/12/2022

    5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tim khi trời lạnh

    Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh tim. Tìm hiểu lý do cơn đau tim gia tăng trong mùa Đông để giúp bạn có biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả.

  • 03/12/2022

    7 thói quen buổi sáng có thể thay đổi cuộc sống của bạn

    Nếu bạn luôn cáu gắt, uể oải khi phải rời giường trong buổi sáng mùa Đông, hãy thử thực hiện một vài thói quen nhỏ sau để có ngày mới tỉnh táo, hoạt động hiệu quả hơn.

  • 03/12/2022

    Đi tìm chế độ ăn phù hợp với người bệnh vảy nến

    Bệnh vảy nến xuất phát từ nguyên nhân tự miễn, dẫn đến hiện tượng viêm mạn tính trong cơ thể. Chế độ ăn nền thực vật (plant-based diet) với nhiều rau củ quả là lựa chọn hợp lý cho người bệnh vảy nến.

  • 03/12/2022

    Người bị sốt xuất huyết ăn gì để tăng tiểu cầu?

    Biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh sốt xuất huyết chính là gây hạ tiểu cầu. Nếu không được phát hiện và xử trí sớm, bệnh có thể gây tử vong. Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý để tăng tiểu cầu cho người sốt xuất huyết là vô cùng quan trọng, giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục sức khỏe và phòng tránh các biến chứng.

Xem thêm