Chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường tập luyện sẽ giúp ngăn chặn hoặc giảm thiểu những mảng bám. Hiểu biết các hậu quả lâu dài của bệnh mạch vành sẽ giúp bạn có những thay đổi quan trọng trong lối sống của bản thân.
Đau thắt ngực không ổn định
Các mạch bị hẹp lại sẽ ngăn cản không cho máu chảy đủ về nuôi dưỡng tim, điều này có thể dẫn đến tình trạng đau thắt ngực. Ngực của bạn có cảm giác như thắt lại hoặc cảm thấy nóng bừng. Cơn đau có thể lan sang bên trái vùng cổ hoặc lan xuống tay trái.
Nếu bạn bị đau thắt ngực ổn định, bạn có dự đoán được thời điểm xuất hiện cơn đau, chẳng hạn như sau khi gắng sức. Tuy nhiên, đau thắt ngực không ổn định có thể xuất hiện bất cứ lúc nào mà không có dấu hiệu cảnh báo. Loại đau ngực này có thể gợi ý dấu hiệu sớm của nhồi máu cơ tim. Nếu bạn có những cơn đau ngực không rõ nguyên nhân hoặc những cơ đau không giảm đi nhanh chóng thì bạn nên đi khám ngay lập tức.

Suy tim
Để tim có thể bơm máu đi khắp cơ thể, các mạch máu cần mang đủ máu đến để đổ về tim. Nếu các mạch máu giảm lượng máu về nuôi tim thì dần dần sẽ làm cho cơ tim bị tổn thương, kết quả là chức năng bơm máu của tim yếu dần và kém hiệu quả, một tình trạng được gọi là suy tim. Triệu chứng của suy tim là khó thở, mệt mỏi, phù cẳng chân, bàn chân và cổ chân. Bạn cũng có thể bị chướng bụng. Nếu bạn có những dấu hiệu này, bạn nên đến khám bác sĩ ngay lập tức.
Bác sĩ không thể điều trị khỏi hoàn toàn suy tim nhưng có thể đưa ra các phương pháp ngăn chặn các tổn thương xa hơn và hỗ trợ cải thiện chức năng của tim. Bạn nên ăn chế độ ăn cân bằng và lành mạnh, giàu các loại ngũ cốc, thịt nạc, hoa quả và rau. Hơn nữa, bác sĩ cũng sẽ khuyến cáo bạn giảm lượng muối trong chế độ ăn vì có thể làm tăng lượng tuần hoàn ảnh hưởng đến sức khỏe của trái tim.
Nhồi máu cơ tim
Bệnh mạch vành kéo dài có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim. Điều này xảy ra khi các mảng bám làm tắc nghẽn mạch máu làm dòng máu chảy về tim hoàn toàn bị ngăn chặn hoặc gần như chặn hết lượng máu về nuôi tim. Khi bị nhồi máu cơ tim, tim không nhận được máu gây nên các thương tổn vĩnh viễn ở tim, dẫn đến tử vong. Triệu chứng của nhồi máu cơ tim bao gồm đau ngực, đau lan xuống tay hoặc lan lên cổ rồi lên hàm. Bạn có thể thấy khó thở và yếu đi. Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng này thì bạn, hoặc bạn bè, người thân của bạn phải gọi cấp cứu ngay lập tức.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 3 “chìa khóa” để loại bỏ nguy cơ suy tim
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.