Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dinh dưỡng cho người rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là căn bệnh làm cho người bệnh bị quay cuồng, ù tai, chóng mặt...

Dinh dưỡng cho người rối loạn tiền đình

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, tập thể dục, thì chế độ dinh dưỡng cũng quan trọng trong điều trị căn bệnh này.

Trong đời sống hiện đại ngày nay, với áp lực công việc và nhiều lo toan trong cuộc sống, người dân thường hay gặp các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, xây xẩm... Các triệu chứng trên thường được người dân tự chẩn đoán cho mình thành cái tên quen thuộc là 'rối loạn tiền đình'.

Bác sĩ Trương Hoài Anh chia sẻ,  'rối loạn tiền đình' là hội chứng gồm nhóm các triệu chứng như: chóng mặt thật sự, cảm giác chóng mặt, cảm giác mất thăng bằng, cảm giác choáng váng, cảm giác sợ hãi muốn té. Các triệu chứng trên khó được nhận biết cho đúng, phải được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám mới chẩn đoán chính xác bệnh và điều trị được. Trong phạm vi bài viết này xin không viết sâu về chuyên môn y khoa, chỉ xin đưa ra một số lưu ý về cách ăn uống sinh hoạt để hạn chế các triệu chứng trên, cũng như để hỗ trợ cho việc điều trị được tốt hơn:

Vitamin: Một số các bệnh do nhiễm khuẩn, nhiễm siêu vi có thể gây ra chóng mặt. Nên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin các nhóm, giúp tăng cường sức đề kháng sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng trên. Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin như rau củ, các loại trái cây chín, các loại hạt, ngũ cốc... Ngoài ra người dân có thể sử dụng các chế phẩm vitamin tổng hợp hiện đang có trên thị trường để bổ sung cho phù hợp với nhu cầu từng người.

Tránh sử dụng nhiều các loại gia vị như đường, muối, bột nêm... Tránh sử dụng các loại chất kích thích như rượu bia, cafein, thuốc lá..

Người bị rối loạn tiền đình Tránh sử dụng các loại chất kích thích như rượu bia, cafein,...Ảnh: Internet

Mất nước cũng là 1 nguyên nhân khiến cơ thể có cảm giác khó chịu, nôn nao. Do đó người bệnh cần uống đầy đủ nước, mỗi ngày khoảng 2 lít có thể giúp hạn chế tình trạng trên.

Ngoài ăn uống hợp lý, chúng ta nên duy trì nếp sống sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục, tránh căng thẳng... sẽ giúp tình trạng chóng mặt hạn chế rất nhiều.

Nguyễn Võ - Theo Pháp Luật Online
Bình luận
Tin mới
  • 19/04/2024

    Phát hiện ung thư dạ dày bằng hơi thở

    Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .

  • 19/04/2024

    Đưa con đến viện ngay nếu con có dấu hiệu này khi mắc cúm B

    Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.

  • 19/04/2024

    5 bệnh tự miễn thường gặp mà bạn cần biết

    Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.

  • 19/04/2024

    Tìm hiểu về các rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng ở trẻ em

    Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.

  • 19/04/2024

    Vì sao không nên uống trà khi ăn thực phẩm giàu sắt?

    Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.

  • 19/04/2024

    Những điều cần biết về bệnh viêm phổi ở trẻ em

    Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

  • 18/04/2024

    Tại sao bạn hay cảm thấy buồn ngủ quá mức?

    Buồn ngủ quá mức là gì và tại sao bạn lại gặp phải tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/04/2024

    6 thực phẩm trong chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư

    Ung thư có thể phòng ngừa nhờ điều chỉnh lối sống với những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống lành mạnh. Một số thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư.

Xem thêm