Đối với trẻ nhỏ từ 1 tuổi cho đến 5 tuổi, thậm chí đối với những trẻ lớn hơn từ 7-10 tuổi, cũng vẫn luôn khiến cả gia đình khi lo lắng khi thấy cơ thể con mình phát triển chậm so với bạn bè cùng trang lứa hoặc có những triệu chứng như lười ăn, suy dinh dưỡng, thường xuyên ốm, sút cân, sức đề kháng kém… Mời bạn cùng tham khảo 3 địa chỉ khám dinh dưỡng uy tín tại Hà Nội dưới đây được nhiều người lựa chọn khi có nhu cầu “kiểm tra sức khỏe dinh dưỡng” cho con yêu của mình!
1. Viện Dinh dưỡng
Viện Dinh dưỡng tại địa chỉ số 2 Yec xanh (2 Yersin), Hai Bà Trưng, Hà Nội từ lâu đã là địa chỉ khám được nhiều phụ huynh biết đến khi muốn đưa con đến khám dinh dưỡng. Tại đây có các Tiến sỹ, Thạc sỹ và Bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, nhi khoa, nội khoa nhiều kinh nghiệm trong tư vấn và kê đơn.
Được thành lập hơn 20 năm với các dịch vụ khám, tư vấn dinh dưỡng cho nhiều đối tượng (trẻ em, người trưởng thành, người cao tuổi…). Viện có các khoa khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, trung tâm tư vấn, phục hồi dinh dưỡng và kiểm soát béo phì; Thời gian làm việc từ thứ 2 đến thứ 6, sáng thứ 7 và sáng chủ nhật hàng tuần.
Địa chỉ: Số 2 Yersin (48B - Tăng Bạt Hổ ) - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội

2. Phòng khám dinh dưỡng 70 Nguyễn Chí Thanh
Đây là phòng khám đầu tiên trên địa bàn thành phố Hà Nội hoạt động theo phương thức xã hội hóa được thành lập đã 5 năm và nằm trong khuôn viên của Trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội. Phòng khám dinh dưỡng có những chức năng như: Khám và tư vấn phục hồi dinh dưỡng cho trẻ em, đồng thời phòng khám cũng thực hiện hướng dẫn thực hành dự phòng và xử lý một số bệnh liên quan đến dinh dưỡng, hướng dẫn thực hành cách chế biến món ăn bổ sung cho từng độ tuổi; tư vấn dinh dưỡng, xây dựng thực đơn cho phụ nữ mang thai và cho con bú; khám tư vấn dinh dưỡng cho người lớn.
Phòng khám sẽ khám và tư vấn tất cả các ngày trong tuần kể cả thứ 7, chủ nhật và ngoài giờ các ngày trong tuần.
Địa chỉ: 70 Nguyễn Chí Thanh – Đống Đa, Hà Nội

3. Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM
Dù "sinh sau đẻ muộn" nhưng phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM – trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam được đánh giá là một trong những phòng khám có chất lượng uy tín ở Việt Nam trong thời điểm hiện tại. Ưu điểm của phòng khám là các chuyên gia khám bệnh đều là các chuyên gia nổi tiếng, là các Tiến sỹ, Phó giáo sư hàng đầu về dinh dưỡng ở Việt Nam. Trang thiết bị máy móc của phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM cũng được coi là hiện đại nhất. Đặc biệt ở phòng khám có phần mềm đánh giá phân tích khẩu phần, giúp cho việc đánh giá khẩu phần ăn rất chi tiết nhằm giúp bà mẹ biết rõ khẩu phần ăn thừa hay thiếu về năng lượng và từng chất dinh dưỡng. VIAM Clinic hiện là địa chỉ khám dinh dưỡng tin cậy dành cho tất cả các đối tượng. Tại đây, trẻ em được điều trị rất đa dạng, bao gồm: Điều trị suy dinh dưỡng thấp còi/nhẹ cân/thừa cân/béo phì; còi xương; biếng ăn; chậm lớn; khó ngủ; hỗ trợ tăng chiều cao cho bé,...

Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM (12 Hoàng Cầu, Hà Nội)
Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM cũng là một địa chỉ có uy tín trong khám tư vấn dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, người cao tuổi (chế độ ăn cho các bệnh cao huyết áp, tiểu đường…). Đây cũng là địa chỉ thường xuyên tổ chức các hội thảo giáo dục truyền thông về sức khoẻ và dinh dưỡng và các chương trình tư vấn sức khoẻ trên các kênh truyền hình và truyền thông. Tại VIAM có vui chơi cho trẻ em, cả mẹ và con không còn cảm giác căng thẳng chờ đợi như đến bệnh viện.

Tại phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM, thường xuyên diễn ra các các hội thảo giáo dục truyền thông về sức khoẻ và dinh dưỡng và các chương trình tư vấn sức khoẻ trên các kênh truyền hình và truyền thông.
Địa chỉ: Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM, Số 12-Phố Hoàng Cầu, quận Đống Đa, Hà Nội; Thời gian làm việc: Từ thứ Hai - Thứ 6 (cả ngày), thứ 7 làm việc buổi sáng.
Website: https://viamclinic.vn/
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?