Học sinh mệt mỏi khi quay trở lại trường học
Mới quay trở lại trường học được 3 ngày nhưng bé Phạm Quỳnh Giao, học sinh lớp Một 3, Trường Tiểu học An Phú Tây 2, huyện Bình Chánh tỏ ra vô cùng mệt mỏi. Chị Mai Thị Hải, mẹ bé Quỳnh Giao chia sẻ, do nghỉ dịch COVID-19 quá dài ngày nên khi quay lại đi học bé vẫn chưa kịp thích nghi. Bên cạnh đó, thời tiết đang bước vào cao điểm nắng nóng càng làm cho trẻ mệt mỏi hơn.
CÁC BỆNH LÝ CẦN LƯU Ý Ở TRẺ TRONG MÙA NẮNG NÓNG - Các bệnh hô hấp. - Bệnh tiêu hóa. - Bệnh lý về da. - Các bệnh truyền nhiễm. |
Còn chị Phạm Thị Hường (quận Bình Thạnh, TPHCM) thì lại vô cùng “xót xa” khi mỗi ngày phải đón con về giữa trời nắng. “Nhiều nơi đã tổ chức học bán trú nhưng trường con tôi mới chỉ học 1 buổi, 11 giờ trưa đón con về trong cái nắng nóng kinh người như thế này xót quá. Mình người lớn còn không chịu nổi khi ra đường vào thời điểm này chứ đừng nói đến con trẻ”, chị Hường cho hay.
Nắng nóng cũng khiến nhiều trẻ em ngã bệnh và phải đến bệnh viện khám bệnh. Ghi nhận tại Bệnh viện Nhi đồng 1 TPHCM, nhiều phụ huynh đưa con em mình đến khám các bệnh về tiêu hóa, hô hấp trong những ngày nắng nóng. Đang chờ lấy thuốc tại Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Nhi đồng 1, chị Nguyễn Thị Thanh Tâm (quận Tân Bình) cho biết, vừa quay trở lại trường sau đợt nghỉ dịch COVID-19 thì con trai chị liên tục bị đau bụng. “Ba ngày nay con trai tôi bị đau bụng âm ỉ, tranh thủ học sau buổi học đầu tiên tôi đưa con đi khám bệnh, giải quyết tình trạng này để cháu còn có sức khỏe đến trường”, chị Tâm chia sẻ.
Bác sĩ Phạm Văn Hoàng, Trưởng Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Nhi đồng 1 cho biết, thời tiết tại TPHCM và các tỉnh lân cận đang bắt đầu bước vào những ngày cao điểm nắng nóng, do đó trẻ nhỏ vốn cơ thể còn yếu là đối tượng đầu tiên chịu sự ảnh hưởng từ thời tiết này. Nắng nóng khiến trẻ nhỏ dễ bị rối loạn nước và điện giải do bài tiết mồ hôi nhiều, hoạt động của tim phổi nhiều hơn khiến bé dễ mệt và kiệt sức, hệ miễn dịch bị giảm nên khả năng chống chọi với vi khuẩn cũng giảm theo. Hiện mỗi ngày Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Nhi đồng 1 tiếp nhận khoảng 2.500 trẻ đến khám bệnh, chủ yếu là các nhóm bệnh hô hấp, tiêu hóa, các bệnh lý về da, mắt…
Đảm bảo sức khỏe cho trẻ mùa nắng nóng
Bác sĩ Nguyễn Trần Nam, Trưởng Khoa Nhiễm - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố cho biết, thời tiết nắng nóng là nguyên nhân khiến cho nhiều bệnh lý ở trẻ em tăng vọt. Dù đến thời điểm này số lượng trẻ phải đến bệnh viện điều trị chưa nhiều do ảnh hưởng bởi dịch bệnh COVID-19, trẻ em cũng được bảo vệ tốt hơn. Thế nhưng hiện nay, khi trẻ em bắt đầu quay trở lại trường học vào cũng là thời điểm nắng nóng trên diện rộng thì nguy cơ có thể bùng phát các loại dịch bệnh là rất lớn. Nhất là các loại bệnh truyền nhiễm do tiếp xúc gần, ăn uống chung như: tay chân miệng, cảm cúm, các bệnh mũi họng…
Bên cạnh đó, theo bác sĩ Nam, trẻ nhỏ cũng có thể mắc các bệnh lý nguy hiểm khác trong quá trình đến trường vào những ngày nắng nóng. Có thể kể đến như:
- Các bệnh lý hô hấp: Thời tiết nắng nóng khiến cho trẻ có nguy cơ mắc các bệnh lý đường hô hấp như viêm mũi, họng, viêm amidan, viêm phổi. Đặc biệt, việc sử dụng máy lạnh (điều hòa) liên tục trong thời gian này càng làm cho trẻ dễ rơi vào tình trạng thay đổi nhiệt độ đột ngột, hệ thống bảo vệ đường hô hấp của trẻ vì thế cũng dễ bị “hư hỏng” hơn.
Vào những ngày nắng nóng, chỉ số tia UV ở mức cao, nếu da của người trưởng thành tiếp xúc trực tiếp với nắng khoảng 25 phút sẽ bị bỏng da thì ánh nắng chỉ mất 10 phút để gây ra những thương tổn nghiêm trọng cho làn da của trẻ nhỏ, về lâu dài có thể gây ung thư da. |
- Bệnh tiêu hóa tấn công trẻ: Nắng nóng cũng là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh tiêu hóa phát triển mạnh. Thức ăn dễ ôi thiu, biến chất là một trong những nguyên nhân chính khiến cả người lớn và trẻ nhỏ phải nhập viện vì rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cấp, tiêu chảy nhiễm trùng, tiêu đàm máu.
- Các bệnh lý về da: Việc đi lại thường xuyên giữa trời nắng nóng khiến cho nhiều trẻ em có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi bức xạ tia cực tím. Nguy hiểm nhất là thời điểm từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều khi chỉ số tia UV ở mức cao. Nếu da của người trưởng thành tiếp xúc trực tiếp với nắng ở thời gian này khoảng 25 phút sẽ bị bỏng da thì ánh nắng chỉ mất 10 phút để gây ra những thương tổn nghiêm trọng cho làn da của trẻ nhỏ, về lâu dài có thể gây ung thư da. Bên cạnh đó, thời tiết nắng nóng cũng khiến tuyến mồ hôi của trẻ hoạt động mạnh. Nếu không đảm bảo vệ sinh trẻ có thể mắc các bệnh viêm da, lở loét, mụn nhọt...
- Các bệnh lý khác: Bước vào mùa nắng nóng cũng là thời điểm các loại trái cây bắt vào vụ thu hoạch, đây là cơ hội để các loại côn trùng phát triển, vì thế các bệnh lý truyền nhiễm như sốt xuất huyết, viêm não Nhật Bản cũng có thể tăng theo.
Bác sĩ Nguyễn Trần Nam khuyến cáo, để tránh nguy hiểm cho trẻ trong giai đoạn thời tiết nguy hiểm này đồng thời đảm bảo sức khỏe cho trẻ khi trở lại trường học, phụ huynh cần cho trẻ ăn uống đủ chất, thực hành ăn chín uống sôi, không cho trẻ ăn thức ăn không đảm bảo an toàn bán ngoài đường, tăng cường rau củ quả, thường xuyên uống nước, bổ sung thêm các khoáng chất, vitamin…
Bên cạnh đó, phụ huynh cũng cần cho trẻ ngủ đủ giấc, hạn chế đi lại trong thời tiết nắng nóng, nếu trẻ phải đến trường giữa trời nắng thì phải che chắn cẩn thận bằng cách mặc áo khoác, đội mũ rộng vành… Phụ huynh cũng cần vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, tạo không gian sống thoáng mát; tập cho trẻ thói quen rửa tay, đeo khẩu trang, không đi đến chỗ đông người… vừa đề phòng dịch bệnh COVID-19 vừa có thể ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm khác.
“Khi trẻ có dấu hiệu nhiễm bệnh không nên tự ý điều trị mà cần theo dõi triệu chứng, đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được thăm khám, điều trị. Và tuyệt đối không cho trẻ đến trường nếu nghi ngờ trẻ mắc các bệnh truyền nhiễm để đảm bảo an toàn cho trẻ khác”, bác sĩ Nam khuyến cáo.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng
Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.