-
Lợi ích tuyệt vời của uống nước khi bụng rỗng
Uống nước thường xuyên là lời khuyên ai cũng biết, song uống nước khi dạ dày trống rỗng thì sao?
-
5 điều tránh làm khi đói
Bạn vẫn có thể là rất nhiều việc khi đói. Như ngủ chẳng hạn, đây có lẽ là việc mọi người hay làm nhất khi có cái bụng rỗng. Đi ngủ khi no sẽ khiến cơ thể bạn dự trữ năng lượng dưới dạng mỡ thừa vì khi ngủ ta tiêu tốn rất ít năng lượng. Nhưng, có những điều bạn tuyệt đối nên tránh làm khi đói.
