Nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm mà bạn có thể đang mắc phải và nên tìm cách khắc phục ngay.
Các chuyên gia chia sẻ rằng có rất nhiều lý do khiến cơ thể rã rời khi trời trở lạnh.
Khi cơ thể mệt mỏi, dinh dưỡng lành mạnh chính là một trong những bí quyết giúp bạn chóng khỏe với các loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sức đề kháng.