-
Làm thế nào để có một lá phổi khỏe mạnh?
Cũng giống như tim, khớp và các bộ phận khác của cơ thể bị già đi theo thời gian, phổi cũng giảm chức năng khi tuổi cao. Nhưng bằng cách áp dụng một số thói quen lành mạnh nhất định, bạn có thể duy trì sức khỏe của phổi tốt hơn và giữ cho chúng hoạt động tối ưu ngay cả khi tuổi già. Đặc biệt trong giai đoạn đại dịch này, việc chăm sóc sức khỏe cho phổi càng quan trọng hơn vì phổi là nơi COVID-19 tác động sớm và bị tàn phá mạnh nhất.
-
Phục hồi chức năng cho người bị hen phế quản và viêm phế quản mạn tính
Mùa đông và ẩm ướt đưa lại nhiều phiền phức cho người bị hen phế quản và viêm phế quản mạn tính. Do vậy, ứng dụng một số biện pháp phục hồi chức năng vừa cải thiện chức năng hô hấp vừa hạn chế các cơn hen phế quản cũng như viêm phế quản.
