Cho trẻ uống gì khi say tàu xe?

Say tàu xe là một phản ứng bình thường trước những kích thích xảy ra khi đi tàu xe, mà bản thân không thể thích nghi. Nguyên nhân của chứng say tàu xe là do bộ phận nhạy cảm giữ thăng bằng trong tai bị kích thích khác thường, hoặc do não bộ nhận tín hiệu từ mắt nhưng không đồng nhất với tín hiệu từ tai (thí dụ đi tàu mà không có cửa sổ: tai cho biết đang di chuyển, trong khi mắt thì cho cảm giác là không di chuyển).

Khi bị say tàu xe sẽ thấy buồn nôn, nôn ói, tái mặt, đổ mồ hôi, nhiều nước bọt, ngáp, khó chịu, thở sâu và mạnh.

Trước khi đi không nên ăn đồ béo, ăn quá no, đồ ăn chứa nhiều nước, ăn quá no dễ bị nôn, ăn đồ nhiều nước lợi tiểu, nên ăn nhẹ tránh để đói lại càng dễ say.

Trên đường đi chị nên động viên con nhìn ra ngoài vào những vật cố định, không nhìn vào những vật chuyển động càng dễ say.

Cố gắng hướng con vào những chuyện khác để quên việc phải đi xe.

Mở cửa sổ cho thoáng khí, nếu đi xe riêng có thể cho xe dừng lại để trẻ được hít thở không khí trong lành.

Không để trẻ đọc sách khi đang đi xe.

Trong trường hợp không dùng được thuốc chị có thể lấy một lát gừng tươi đắp lên rốn cho con, hay cho cháu hít vỏ quýt tươi... sẽ làm giảm triệu chứng say tàu xe.