Cơ thể thường có những biểu hiện đáng chú ý để giúp chúng ta sớm nhận ra chuyển biến sức khỏe xấu. Tuy vậy, không ít người vẫn thường xem nhẹ những triệu chứng bất thường, hoặc chủ quan không hành động sớm khắc phục những bệnh tật tiềm ẩn đáng lo ngại. Một số triệu chứng có thể là lời báo hiệu về giai đoạn sớm của ung thư mà bạn tuyệt đối không nên xem thường.
Xuất hiện các khối u trên da
Các phần mô phát triển bất thường và có hình dạng như khối u (neoplasm) được xem là một dấu hiệu của ung thư da hoặc ung thư vú. Các triệu chứng khác có thể đi kèm với tình trạng này bao gồm các nốt cứng ở vú hoặc nách, kích ứng hoặc phát ban không rõ nguyên nhân và không liên quan đến dị ứng thực phẩm hay mỹ phẩm, xuất hiện vết loét ẩm ướt ở trung tâm của một khối u, xuất hiện vết bớt hoặc vết bớt đã có sẵn thay đổi hình dạng.
Ho dai dẳng
Ho kéo dài là một trong những triệu chứng thông thường của vấn đề sức khỏe liên quan đến phổi. Chuỗi ho không dứt còn có thể đi kèm với các dấu hiệu khác như chán ăn hay giảm cân đột ngột. Ở những giai đoạn kế tiếp, ung thư phổi có thể khiến bệnh nhân ho ra máu và khó thở.
Ngứa da
Trong hầu hết các trường hợp, phát ban hoặc ngứa ngáy trên da không liên quan đến khối u ác tính trong cơ thể. Tuy nhiên, kinh nghiệm lâm sàng cho thấy có mối liên hệ nhất định giữa các khối u tử cung và tình trạng ngứa vùng kín. Một ví dụ khác là ung thư não, có thể gây ngứa không dứt ở phía trong mũi.
Rối loạn chức năng ruột
Các loại bệnh tật liên quan đến đường tiêu hóa, đặc biệt là ruột, có thể gây ra hàng loạt biến đổi bất thường. Trong số đó có thể kể đến những dấu hiệu như có máu, dịch nhầy hoặc mủ trong phân, đại tiện tự phát khó kiểm soát.
Tiết dịch lạ khi đi tiểu
Đây nhiều khả năng là dấu hiệu của bệnh ung thư thận. Dịch lạ tiết ra cùng nước tiểu còn liên quan đến một số tình trạng khác như ra máu khi đi tiểu, tăng huyết áp, đau thận, suy nhược kinh niên.
Giảm cân đột ngột
Việc sụt cân nhanh chóng và không thể giải thích được là điều hay xảy ra ở các bệnh nhân ung thư dạ dày. Trong giai đoạn đầu, các dấu hiệu có thể không quá rõ ràng. Các triệu chứng sẽ trầm trọng hơn theo thời gian, bao gồm cảm giác chán ghét thịt, no sớm (cảm giác đã ăn quá nhiều trong khi thực tế chỉ tiếp nạp một lượng thức ăn nhỏ), thiếu máu, thức ăn khó di chuyển qua phần ruột.
Đau họng không dứt
Đau rát cổ họng kéo dài nhiều khả năng là triệu chứng của bệnh ung thư thanh quản. Tình trạng khó chịu này còn có thể đi kèm những biểu hiện khác như khó thở và khó nuốt, cảm giác có khối u trong cổ họng, xuất hiện khối u, khàn giọng dẫn đến mất giọng, ho ra máu, hơi thở có mùi hôi…
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.