Cơ thể thường có những biểu hiện đáng chú ý để giúp chúng ta sớm nhận ra chuyển biến sức khỏe xấu. Tuy vậy, không ít người vẫn thường xem nhẹ những triệu chứng bất thường, hoặc chủ quan không hành động sớm khắc phục những bệnh tật tiềm ẩn đáng lo ngại. Một số triệu chứng có thể là lời báo hiệu về giai đoạn sớm của ung thư mà bạn tuyệt đối không nên xem thường.
Xuất hiện các khối u trên da
Các phần mô phát triển bất thường và có hình dạng như khối u (neoplasm) được xem là một dấu hiệu của ung thư da hoặc ung thư vú. Các triệu chứng khác có thể đi kèm với tình trạng này bao gồm các nốt cứng ở vú hoặc nách, kích ứng hoặc phát ban không rõ nguyên nhân và không liên quan đến dị ứng thực phẩm hay mỹ phẩm, xuất hiện vết loét ẩm ướt ở trung tâm của một khối u, xuất hiện vết bớt hoặc vết bớt đã có sẵn thay đổi hình dạng.
Ho dai dẳng
Ho kéo dài là một trong những triệu chứng thông thường của vấn đề sức khỏe liên quan đến phổi. Chuỗi ho không dứt còn có thể đi kèm với các dấu hiệu khác như chán ăn hay giảm cân đột ngột. Ở những giai đoạn kế tiếp, ung thư phổi có thể khiến bệnh nhân ho ra máu và khó thở.
Ngứa da
Trong hầu hết các trường hợp, phát ban hoặc ngứa ngáy trên da không liên quan đến khối u ác tính trong cơ thể. Tuy nhiên, kinh nghiệm lâm sàng cho thấy có mối liên hệ nhất định giữa các khối u tử cung và tình trạng ngứa vùng kín. Một ví dụ khác là ung thư não, có thể gây ngứa không dứt ở phía trong mũi.
Rối loạn chức năng ruột
Các loại bệnh tật liên quan đến đường tiêu hóa, đặc biệt là ruột, có thể gây ra hàng loạt biến đổi bất thường. Trong số đó có thể kể đến những dấu hiệu như có máu, dịch nhầy hoặc mủ trong phân, đại tiện tự phát khó kiểm soát.
Tiết dịch lạ khi đi tiểu
Đây nhiều khả năng là dấu hiệu của bệnh ung thư thận. Dịch lạ tiết ra cùng nước tiểu còn liên quan đến một số tình trạng khác như ra máu khi đi tiểu, tăng huyết áp, đau thận, suy nhược kinh niên.
Giảm cân đột ngột
Việc sụt cân nhanh chóng và không thể giải thích được là điều hay xảy ra ở các bệnh nhân ung thư dạ dày. Trong giai đoạn đầu, các dấu hiệu có thể không quá rõ ràng. Các triệu chứng sẽ trầm trọng hơn theo thời gian, bao gồm cảm giác chán ghét thịt, no sớm (cảm giác đã ăn quá nhiều trong khi thực tế chỉ tiếp nạp một lượng thức ăn nhỏ), thiếu máu, thức ăn khó di chuyển qua phần ruột.
Đau họng không dứt
Đau rát cổ họng kéo dài nhiều khả năng là triệu chứng của bệnh ung thư thanh quản. Tình trạng khó chịu này còn có thể đi kèm những biểu hiện khác như khó thở và khó nuốt, cảm giác có khối u trong cổ họng, xuất hiện khối u, khàn giọng dẫn đến mất giọng, ho ra máu, hơi thở có mùi hôi…
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.
Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.