-
Top 10 loại thực phẩm giàu vitamin C, thật bất ngờ không phải cam quýt
Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng khi mùa đông đến gần. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhất. Và đáng ngạc nhiên, đó không phải là các loại trái cây họ cam quýt như mọi người vẫn tưởng.
-
6 lợi ích của quả bưởi
Bạn có thể đã từng nghe về lợi ích trong việc giảm cân của ăn bưởi ? Nhưng có thể bạn chưa biết, nó cũng có nhiều lợi ích khác cho cơ thể như cải thiện làn da và nhiều vấn đề khác.
-
Những loại tinh dầu thiên nhiên tuyệt diệu cho sức khỏe
Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng của các loại tinh dầu thiên nhiên, giúp ngăn ngừa hoặc cải thiện một số bệnh tật và rối loạn, từ đau nửa đầu đến mất cân bằng hoocmon. Các loại tinh dầu cũng ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ của chúng ta theo những cách khác nhau.
