Ho là một trong những triệu chứng khó chịu nhất khi bị bệnh ở trẻ em. Cơn ho không chỉ có thể khiến trẻ thức cả đêm, nó có thể nghiêm trọng đến mức khiến các bạn trong lớp mất tập trung, hoặc thậm chí cơn ho có thể khiến trẻ phải rời trường và trở về nhà.
Trong khi có nhiều sản phẩm không kê đơn, các bậc cha mẹ thường băn khoăn liệu phương pháp điều trị nào sẽ hiệu quả nhất (và là an toàn nhất) để làm dịu cơn ho của con họ. Dưới đây là những điều cha mẹ cần biết về việc lựa chọn thuốc ho phù hợp cho con mình.
Cảnh báo về thuốc ho và cảm lạnh
Các cảnh báo về siro trị ho và cảm lạnh thường nêu rõ rằng sản phẩm không được dùng cho trẻ em dưới bốn tuổi. Cha mẹ không nên cho trẻ nhỏ hoặc trẻ sơ sinh uống thuốc trị ho và cảm lạnh dành cho trẻ lớn.
Nếu con bạn dưới hai tuổi, đừng bao giờ cho con uống các sản phẩm trị ho và cảm lạnh với thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Thuốc ho
Thuốc giúp giảm ho (thuốc trị ho) thường bao gồm một hoặc nhiều thành phần sau:
Siro trị ho và cảm lạnh còn có thể chứa chất làm thông mũi, long đờm hoặc giảm đau và hạ sốt. Một số loại siro ho cũng có thể chứa cồn.

Một trong những yếu tố chính trong cuộc tranh luận về việc sử dụng siro trị ho và cảm ở trẻ em là bằng chứng — hay cụ thể hơn là thiếu bằng chứng — cho thấy chúng có tác dụng.
Trong khi nhiều bậc cha mẹ và bác sĩ nhi khoa nói rằng siro trị ho và cảm lạnh có hiệu quả khi trẻ bị ho, những báo cáo này chỉ là bằng chứng mang tính cá thể và không dựa trên nghiên cứu khoa học.
Đối với bằng chứng cho thấy thuốc ho không có tác dụng, một đánh giá lớn về các nghiên cứu được xuất bản bởi Cochrane Reviews năm 2014 đã kết luận rằng "Không có bằng chứng xác đáng hoặc bằng chứng chống lại hiệu quả của thuốc không kê đơn trong cơn ho cấp tính. Điều này cần được lưu ý khi xem xét kê đơn thuốc kháng histamine và thuốc chống ho có hoạt tính tập trung ở trẻ em; các loại thuốc được biết là có khả năng gây hại nghiêm trọng."
Nguyên nhân của các tranh cãi này đến từ việc có rất nhiều tình trạng khiến trẻ em bị ho, bao gồm cả viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn, dị ứng hoặc cảm lạnh thông thường.
Cần nghiên cứu thêm để xác định xem liệu những sản phẩm này có thực sự hiệu quả trong việc điều trị ho ở trẻ em trong một số trường hợp nhất định hay không. Các nghiên cứu bổ sung cũng sẽ thúc đẩy nỗ lực làm cho thuốc ho và cảm lạnh an toàn hơn cho trẻ em nói chung.
Giải pháp thay thế
Ngay cả khi không chắc chắn và đã được cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ vẫn tiếp tục sử dụng các loại siro trị ho và cảm. Nếu bạn muốn thử các phương pháp điều trị ho khác cho con mình, có một số lựa chọn thay thế mà bạn có thể tham khảo, bao gồm:
Nếu con bạn bị ho và khó thở, ho không ngừng, ho và sốt cao, ho không thuyên giảm hoặc chỉ thuyên giảm sau 5 đến 7 ngày, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sôcôla làm giảm cơn ho dai dẳng của trẻ em một cách hiệu quả
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.