Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bromelain có giúp giảm đau?

Khi bạn mang thai, viên uống có chứa bromelain không được khuyến nghị dùng khi đang mang thai bởi nó có thể phá vỡ protein trong cơ thể và dẫn đến chảy máu bất thường. Tuy nhiên, bạn có biết đến những lợi ích của Bromelain?

Bromelain là hỗn hợp các enzyme được tìm thấy trong nước ép hoa quả nguyên chất và dứa. Bromelain là enzyme phân giải protein giúp cho việc tiêu hóa protein của cơ thể. Thực phẩm bổ sung Bromelain có khả năng điều trị được nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, đặc biệt những trường hợp viêm mạn tính.
Dứa có chứa bromelain
Sử dụng Bromelain
Bromelain thường được giới thiệu là phương thuốc có nguồn gốc tự nhiên trong điều trị các bệnh dị ứng, đau ngực, hen, viêm phế quản, đau mạn tính, đau cơ, sưng nề mũi, viêm xương khớp, viêm xoang và viêm loét đại tràng.
Các nhà khoa học cũng khuyên rằng, Bromelain cũng có tác dụng trong việc kích thích tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tim mạch, cũng như bảo vệ khỏi các loại ung thư.
Lợi ích của Bromelain
1. Đau khớp gối
Mặc dù Bromelain không có hiệu quả trong việc giảm nhẹ các triệu chứng như đau và cứng ở những bệnh nhân viêm khớp gối Bromelain có thể làm giảm nhẹ chứng đau khớp gối ở những người không bị viêm khớp và giúp cải thiện các chức năng liên quan đến thể lực.
2. Bệnh viêm ruột
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng Bromelain có thể giúp giảm viêm và hỗ trợ điều trị bệnh viêm ruột.
3. Hen suyễn 
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc điều trị bằng Bromelain có thể ức chế viêm đường hô hấp liên quan đến hen.
4. Ung thư
Các nhà khoa học cho biết Bromelain có có khả năng chống ung thư.
Trong một nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng trên tế bào ung thư vú cho thấy Bromelain có thể chống lại ung thư vú bằng cách kích thích chết tế bào theo chương trình (một quá trình chết tế bào theo chương trình giúp ngừng quá trình nhân lên của tế bào ung thư).
Tác dụng phụ và tính an toàn
Tác dụng phụ thường liên quan đến Bromelain là chảy máu đường niệu bất thường, tiêu chảy, ngủ gà, thống kinh, tăng nhịp tim, khó tiêu, buồn nôn và nôn.
Đối với một số người, Bromelain có thể gây dị ứng và mang đến những triệu chứng của bệnh hen, ví dụ như vấn đề về hô hấp, tức nghẹt ngực, viêm thanh quản, phát ban và ngứa da. Những người dị ứng với dứa nên tránh dùng Bromelain. Phản ứng dị ứng cũng xảy ra ở những người dị ứng với latex, cà rốt, cần tây, cây thì là, lúa mạch đen, lúa mì, nọc ong, cỏ, cây bần hoặc cây bách. 
Ngoài ra, phụ nữ có thai và những người viêm loét đại tràng không nên sử dụng Bromelain. Những người có vấn đề về tiêu hóa nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Bromelain.
Do Bromelain có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, nó nên được tránh sử dụng trước khi phẫu thuật. Bromelain có thể có hại với những người có vấn đề về đông máu và những người sử dụng thuốc chống đông hoặc thuốc như aspirin, warfarin hoặc ginkgobiloba.
Mẹo khi sử dụng Bromelain.
Khi sử dụng để hỗ trợ hệ tiêu hóa, Bromelain được sử dụng kèm theo mỗi bữa ăn.
Khi sử dụng để giảm tình trạng viêm, nó thường được uống giữa các bữa ăn khi dạ dày rỗng để đạt được sự hấp thu ở mức tối đa.
Tuy nhiên, điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là luôn trao đổi với bác sĩ trước khi quyết định sử dụng Bromelain.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi mang thai có nên kiêng ăn dứa?

CTV Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 18/05/2026

    5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

    Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.

  • 18/05/2026

    Nhận biết các dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm khớp ở bàn chân

    Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.

  • 17/05/2026

    4 tác dụng phụ bất ngờ của dưa chuột

    Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.

  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

Xem thêm