Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bromelain có giúp giảm đau?

Khi bạn mang thai, viên uống có chứa bromelain không được khuyến nghị dùng khi đang mang thai bởi nó có thể phá vỡ protein trong cơ thể và dẫn đến chảy máu bất thường. Tuy nhiên, bạn có biết đến những lợi ích của Bromelain?

Bromelain là hỗn hợp các enzyme được tìm thấy trong nước ép hoa quả nguyên chất và dứa. Bromelain là enzyme phân giải protein giúp cho việc tiêu hóa protein của cơ thể. Thực phẩm bổ sung Bromelain có khả năng điều trị được nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, đặc biệt những trường hợp viêm mạn tính.
Dứa có chứa bromelain
Sử dụng Bromelain
Bromelain thường được giới thiệu là phương thuốc có nguồn gốc tự nhiên trong điều trị các bệnh dị ứng, đau ngực, hen, viêm phế quản, đau mạn tính, đau cơ, sưng nề mũi, viêm xương khớp, viêm xoang và viêm loét đại tràng.
Các nhà khoa học cũng khuyên rằng, Bromelain cũng có tác dụng trong việc kích thích tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tim mạch, cũng như bảo vệ khỏi các loại ung thư.
Lợi ích của Bromelain
1. Đau khớp gối
Mặc dù Bromelain không có hiệu quả trong việc giảm nhẹ các triệu chứng như đau và cứng ở những bệnh nhân viêm khớp gối Bromelain có thể làm giảm nhẹ chứng đau khớp gối ở những người không bị viêm khớp và giúp cải thiện các chức năng liên quan đến thể lực.
2. Bệnh viêm ruột
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng Bromelain có thể giúp giảm viêm và hỗ trợ điều trị bệnh viêm ruột.
3. Hen suyễn 
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc điều trị bằng Bromelain có thể ức chế viêm đường hô hấp liên quan đến hen.
4. Ung thư
Các nhà khoa học cho biết Bromelain có có khả năng chống ung thư.
Trong một nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng trên tế bào ung thư vú cho thấy Bromelain có thể chống lại ung thư vú bằng cách kích thích chết tế bào theo chương trình (một quá trình chết tế bào theo chương trình giúp ngừng quá trình nhân lên của tế bào ung thư).
Tác dụng phụ và tính an toàn
Tác dụng phụ thường liên quan đến Bromelain là chảy máu đường niệu bất thường, tiêu chảy, ngủ gà, thống kinh, tăng nhịp tim, khó tiêu, buồn nôn và nôn.
Đối với một số người, Bromelain có thể gây dị ứng và mang đến những triệu chứng của bệnh hen, ví dụ như vấn đề về hô hấp, tức nghẹt ngực, viêm thanh quản, phát ban và ngứa da. Những người dị ứng với dứa nên tránh dùng Bromelain. Phản ứng dị ứng cũng xảy ra ở những người dị ứng với latex, cà rốt, cần tây, cây thì là, lúa mạch đen, lúa mì, nọc ong, cỏ, cây bần hoặc cây bách. 
Ngoài ra, phụ nữ có thai và những người viêm loét đại tràng không nên sử dụng Bromelain. Những người có vấn đề về tiêu hóa nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Bromelain.
Do Bromelain có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, nó nên được tránh sử dụng trước khi phẫu thuật. Bromelain có thể có hại với những người có vấn đề về đông máu và những người sử dụng thuốc chống đông hoặc thuốc như aspirin, warfarin hoặc ginkgobiloba.
Mẹo khi sử dụng Bromelain.
Khi sử dụng để hỗ trợ hệ tiêu hóa, Bromelain được sử dụng kèm theo mỗi bữa ăn.
Khi sử dụng để giảm tình trạng viêm, nó thường được uống giữa các bữa ăn khi dạ dày rỗng để đạt được sự hấp thu ở mức tối đa.
Tuy nhiên, điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là luôn trao đổi với bác sĩ trước khi quyết định sử dụng Bromelain.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi mang thai có nên kiêng ăn dứa?

CTV Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 02/06/2026

    Uống cà phê tác động như thế nào đến cơ bắp?

    Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.

  • 02/06/2026

    Giải mã hệ sinh thái vi sinh vật khoang miệng

    Chúng ta thường nghe nhiều về hệ vi sinh đường ruột, nhưng ít ai biết rằng trong khoang miệng cũng tồn tại một "hệ sinh thái" phức tạp không kém.

  • 01/06/2026

    Chuyên gia chỉ ra 6 sai lầm phổ biến khi dùng dầu ăn

    Có một số sai lầm khi sử dụng dầu ăn như thói quen chỉ dùng lâu dài một loại dầu để nấu ăn, chế biến thực phẩm cho gia đình. Tìm hiểu 6 sai lầm phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người mắc phải.

  • 31/05/2026

    Hai thời điểm uống nước ép lựu tốt cho sức khỏe nhất

    Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Vậy uống nước ép lựu vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe nhất?

  • 30/05/2026

    6 lợi ích sức khỏe khi thường xuyên ăn đậu phụ

    Là một món ăn bình dân rẻ tiền nhưng đậu phụ lại chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá những thay đổi tích cực của cơ thể khi chúng ta thường xuyên ăn đậu phụ.

  • 30/05/2026

    10 lợi ích của việc ca hát đối với sức khỏe

    Việc cất tiếng hát mang lại nhiều giá trị tích cực cho cả cơ thể và tinh thần. Các bằng chứng khoa học cho thấy ca hát không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là một liệu pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.

  • 29/05/2026

    Uống nước ép bưởi có giúp giảm huyết áp?

    Nước ép bưởi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thức uống này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, tuy nhiên có một số điều cần lưu ý...

  • 29/05/2026

    Vai trò gia đình trong hỗ trợ sức khỏe tâm thần con mùa thi

    Mùa thi cử vốn là khoảng thời gian các bạn học sinh phải đối mặt với nhiều lo âu, từ kỳ vọng của cha mẹ đến áp lực tự thân và sự cạnh tranh ở trường lớp. Những lúc căng thẳng như thế này, sự thấu hiểu và chăm sóc từ gia đình chính là "liều thuốc" quý giá nhất giúp các em giữ vững tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh kết nối với con nhẹ nhàng hơn, giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi một cách thoải mái và tự tin nhất.

Xem thêm