Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bromelain có giúp giảm đau?

Khi bạn mang thai, viên uống có chứa bromelain không được khuyến nghị dùng khi đang mang thai bởi nó có thể phá vỡ protein trong cơ thể và dẫn đến chảy máu bất thường. Tuy nhiên, bạn có biết đến những lợi ích của Bromelain?

Bromelain là hỗn hợp các enzyme được tìm thấy trong nước ép hoa quả nguyên chất và dứa. Bromelain là enzyme phân giải protein giúp cho việc tiêu hóa protein của cơ thể. Thực phẩm bổ sung Bromelain có khả năng điều trị được nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, đặc biệt những trường hợp viêm mạn tính.
Dứa có chứa bromelain
Sử dụng Bromelain
Bromelain thường được giới thiệu là phương thuốc có nguồn gốc tự nhiên trong điều trị các bệnh dị ứng, đau ngực, hen, viêm phế quản, đau mạn tính, đau cơ, sưng nề mũi, viêm xương khớp, viêm xoang và viêm loét đại tràng.
Các nhà khoa học cũng khuyên rằng, Bromelain cũng có tác dụng trong việc kích thích tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tim mạch, cũng như bảo vệ khỏi các loại ung thư.
Lợi ích của Bromelain
1. Đau khớp gối
Mặc dù Bromelain không có hiệu quả trong việc giảm nhẹ các triệu chứng như đau và cứng ở những bệnh nhân viêm khớp gối Bromelain có thể làm giảm nhẹ chứng đau khớp gối ở những người không bị viêm khớp và giúp cải thiện các chức năng liên quan đến thể lực.
2. Bệnh viêm ruột
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng Bromelain có thể giúp giảm viêm và hỗ trợ điều trị bệnh viêm ruột.
3. Hen suyễn 
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc điều trị bằng Bromelain có thể ức chế viêm đường hô hấp liên quan đến hen.
4. Ung thư
Các nhà khoa học cho biết Bromelain có có khả năng chống ung thư.
Trong một nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng trên tế bào ung thư vú cho thấy Bromelain có thể chống lại ung thư vú bằng cách kích thích chết tế bào theo chương trình (một quá trình chết tế bào theo chương trình giúp ngừng quá trình nhân lên của tế bào ung thư).
Tác dụng phụ và tính an toàn
Tác dụng phụ thường liên quan đến Bromelain là chảy máu đường niệu bất thường, tiêu chảy, ngủ gà, thống kinh, tăng nhịp tim, khó tiêu, buồn nôn và nôn.
Đối với một số người, Bromelain có thể gây dị ứng và mang đến những triệu chứng của bệnh hen, ví dụ như vấn đề về hô hấp, tức nghẹt ngực, viêm thanh quản, phát ban và ngứa da. Những người dị ứng với dứa nên tránh dùng Bromelain. Phản ứng dị ứng cũng xảy ra ở những người dị ứng với latex, cà rốt, cần tây, cây thì là, lúa mạch đen, lúa mì, nọc ong, cỏ, cây bần hoặc cây bách. 
Ngoài ra, phụ nữ có thai và những người viêm loét đại tràng không nên sử dụng Bromelain. Những người có vấn đề về tiêu hóa nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Bromelain.
Do Bromelain có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, nó nên được tránh sử dụng trước khi phẫu thuật. Bromelain có thể có hại với những người có vấn đề về đông máu và những người sử dụng thuốc chống đông hoặc thuốc như aspirin, warfarin hoặc ginkgobiloba.
Mẹo khi sử dụng Bromelain.
Khi sử dụng để hỗ trợ hệ tiêu hóa, Bromelain được sử dụng kèm theo mỗi bữa ăn.
Khi sử dụng để giảm tình trạng viêm, nó thường được uống giữa các bữa ăn khi dạ dày rỗng để đạt được sự hấp thu ở mức tối đa.
Tuy nhiên, điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là luôn trao đổi với bác sĩ trước khi quyết định sử dụng Bromelain.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi mang thai có nên kiêng ăn dứa?

CTV Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 26/08/2025

    6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

    Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

  • 26/08/2025

    10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi

    Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.

  • 25/08/2025

    Ăn trứng vào bữa sáng có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?

  • 25/08/2025

    Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và cách cai nghiện hiệu quả

    Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.

  • 24/08/2025

    Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua

    Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 24/08/2025

    Cách phòng ngừa và điều trị đau lưng ở dân văn phòng

    Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.

  • 23/08/2025

    Thời điểm ăn trái cây phù hợp với người bệnh đái tháo đường

    Ăn trái cây đúng cách rất có lợi cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, vì cơ thể mỗi người là khác nhau nên người bệnh cần chú ý lựa chọn cách ăn phù hợp với mình.

  • 23/08/2025

    Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách

    Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp nụ cười mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể. Một hàm răng khỏe mạnh giúp bạn nhai thức ăn dễ dàng, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch hay tiểu đường.

Xem thêm