Bổ sung DHA VÀ D3 cho trẻ sơ sinh đúng cách

Bổ sung DHA và D3 cho trẻ sơ sinh là việc làm quan trọng giúp bé phát triển trí não, phòng tránh còi xương và tăng cường hệ miễn dịch. Đây là tiền đề quan trọng giúp trẻ phát triển về sau.

Tại sao cần bổ sung DHA và D3 cho trẻ sơ sinh?

Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sinh non giúp hoàn thiện chức năng của trí não, thị giác và sức khỏe tim mạch của bé ngay giai đoạn đầu đời.

- Nhu cầu về DHA trong giai đoạn sơ sinh là rất lớn. Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh góp phần vào quá trình phát triển nhận thức và chức năng của não cũng như hệ thần kinh.

- DHA chiếm tỉ lệ cao trong võng mạc của mắt, đóng vai trò trong chức năng thị giác và sự phát triển thị giác của trẻ sơ sinh, là chất đặc biệt cần thiết trong 12 tháng đầu đời của trẻ.

- DHA cũng đóng vai trò quan trọng của sức khỏe tim mạch. DHA góp phần duy trì mức chất béo trung tính bình thường trong máu, DHA và EPA còn góp phần và chức năng bình thường của tim, đồng thời duy trì huyết áp bình thường.

Mẹ nên bổ sung DHA và Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh.

Bên cạnh DHA, bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh cũng là việc làm cần thiết mà bố mẹ cần lưu ý.

- Bổ sung đầy đủ 400IU Vitamin D3/ngày từ giai đoạn sơ sinh giúp bé có hệ xương chắc khỏe, chống còi xương và duy trì hoạt động bình thường của hệ miễn dịch.

Cả DHA và vitamin D3 đều là hai chất dinh dưỡng rất quan trọng cho trẻ ngay từ giai đoạn sơ sinh. Việc bổ sung đúng cách sẽ giúp bé có nền tảng phát triển tốt ngay những năm tháng đầu đời.

4 lưu ý cần biết khi bổ sung DHA và D3 cho trẻ sơ sinh

Dưới đây là 4 lưu ý giúp mẹ tìm đúng sản phẩm, bổ sung hiệu quả D3 và DHA cho trẻ.

Bổ sung DHA và D3 cho trẻ sơ sinh đúng thời điểm

Nên cho trẻ uống DHA và Vitamin D3 ngay từ những ngày đầu sau sinh, đặc biệt với bé sinh non.

Nếu bổ sung riêng DHA, mẹ có thể cho bé uống sau bữa ăn chính, đây là thời điểm DHA có thể hấp thu tốt vào cơ thể nhờ vào các thực phẩm dồi dào chất béo có trong bữa ăn.

Đối với sản phẩm bổ sung đồng thời DHA và Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, mẹ có thể cho con uống vào sau bữa ăn hoặc bất kỳ thời gian nào trong ngày.

Lưu ý kỹ nguồn gốc của sản phẩm bổ sung

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung DHA, D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mẹ cần cẩn trọng khi lựa chọn để có được sản phẩm bổ sung tốt cho con.

Cần chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, được sản xuất bởi các công ty dược uy tín, có chứng nhận, cam kết đảm bảo chất lượng. Đối với hàng nhập khẩu, nên chọn sản phẩm bổ sung DHA và D3 được nhập khẩu chính hãng, có tem nhãn chống hàng giả để phân biệt với hàng trôi nổi trên thị trường. Lựa chọn sản phẩm chính hãng cũng đảm bảo sản phẩm được bảo quản ở điều kiện tốt nhất, hạn sử dụng mới nhất, được hỗ trợ thông tin chính xác.

Thành phần DHA an toàn cho trẻ sơ sinh

Tìm hiểu kỹ về thành phần giúp mẹ hiểu thêm về công dụng, điểm mạnh của sản phẩm trước khi lựa chọn cho con. Đối với sản phẩm bổ sung DHA và D3, ngoài hàm lượng đúng với nhu cầu bổ sung mỗi ngày, sản phẩm cần đảm bảo chứa DHA tinh khiết, chuẩn chất lượng, đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ.

Các sản phẩm bổ sung DHA thường được chiết xuất từ nguồn chính từ cá. Tuy nhiên, với trẻ em, DHA từ tảo biển, đặc biệt là từ vi tảo sẽ là lựa chọn tốt. Bởi DHA từ vi tảo là nguồn DHA tinh khiết, an toàn và phù hợp nhất với cơ địa của trẻ sơ sinh.

Chọn loại DHA và D3 tiện dụng, chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Đảm bảo sản phẩm dễ uống, thuận tiện cho việc sử dụng, đặc biệt là với đối tượng trẻ sơ sinh. Mẹ nên chọn sản phẩm bổ sung dạng giọt, liều ít, có phân chia liều, mùi vị dễ uống, đảm bảo tránh tình trạng con nôn trớ sau khi sử dụng.

Chọn đúng loại – bổ sung đầy đủ DHA và D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tạo nên bước đệm vững chắc, giúp trẻ phát triển tốt ngay từ khi chào đời.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Muốn con thông minh, chọn Omega 3 từ dầu cá hay thực vật?

Theo Sức Khỏe & Đời Sống

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

19/09/2025

5 loại trái cây giúp giảm acid uric trong cơ thể một cách tự nhiên

Nhiều loại trái cây tươi mát, thơm ngon chứa các đặc tính dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp giảm nồng độ acid uric. Tìm hiểu một số loại trái cây giúp giảm acid uric một cách tự nhiên.
19/09/2025

Tuổi thọ người Việt đạt hơn 74 nhưng tuổi sống khoẻ thấp, mắc nhiều bệnh

Tuổi thọ trung bình của người Việt đạt 74,7 tuổi, cao so với các quốc gia cùng mức sống. Tuy nhiên Việt Nam lại là một trong những quốc gia có tuổi sống khoẻ mạnh thấp, bởi từ 64 tuổi, người Việt thường có bệnh mãn tính và 10 năm sau, mỗi người gánh trung bình 3 bệnh đi kèm...
19/09/2025

Nguyên nhân gây khí hư âm đạo loãng

Khí hư loãng là bình thường và có thể là dấu hiệu của âm đạo khỏe mạnh. Âm đạo tiết ra khí hư để tự làm sạch và cũng tiết ra nhiều khí hư hơn vào thời điểm rụng trứng. Tuy nhiên, nếu màu sắc hoặc độ nhớt (độ đặc) của khí hư thay đổi, hoặc khí hư trong, loãng kèm theo các triệu chứng khác như ngứa hoặc đau ở âm đạo, thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề mà bạn cần đến gặp bác sĩ.
18/09/2025

5 loại quả mùa thu tốt cho người bị táo bón

Mùa thu mang đến cảm giác mát mẻ và hương vị ngọt ngào của nhiều loại quả chín mọng. Có một số loại quả mùa thu rất tốt cho người bị táo bón vì chúng chứa nhiều chất xơ, nước và các hợp chất tự nhiên tốt cho đường ruột.
18/09/2025

Viêm khớp dạng thấp: Dấu hiệu, biến chứng và phương pháp điều trị

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bệnh không chỉ gây đau đớn ở các khớp mà còn có thể lan rộng đến các cơ quan khác như tim, phổi, mắt, và da.
17/09/2025

8 tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày

Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.
17/09/2025

6 Nguyên nhân gây teo dương vật và cách khắc phục

Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.
16/09/2025

Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.