Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bí mật của những giấc mơ

Các bác sĩ trị liệu đã lý giải nguyên nhân dẫn đến một số giấc mơ hay gặp ở nhiều người như thấy cái chết, bị truy đuổi, ngoại tình.

Thông thường, chúng ta có vài giấc mơ mỗi đêm. Mỗi giấc mơ kéo dài từ 5-20 phút và thường có xu hướng bị chúng ta lãng quên. Đôi khi, chúng ta nhớ được một vài trong số chúng khi thức dậy. Các nhà khoa học đã tìm ra lời giải những điều xảy ra trong trí óc chúng ta dẫn tới những hiện tượng này.

Mơ thấy cái chết

Chuyên gia nghiên cứu giấc mơ Delphi Ellis cho biết: “Qua nhiều năm nghiên cứu, chúng tôi đi đến kết luận tất cả giấc mơ đều có ý nghĩa. Tất cả chúng ta đều khác nhau, do đó giấc mơ về cái chết có ý nghĩa riêng với từng người”.

Đôi khi mơ thấy cái chết lại là một điềm tốt khi nó dự báo một sinh mệnh sắp ra đời. Mơ thấy cái chết còn có thể là sự phản chiếu sự thay đổi chúng ta nhận thấy ở bản thân hay những người xung quanh. Nếu ai đó chúng ta yêu quý cư xử lạ lùng trong thời gian gần đây, việc này cũng có thể khiến chúng ta mơ thấy cái chết.

Các bà mẹ trẻ có thể mơ thấy cái chết của những đứa con nhỏ. Điều này là do họ luôn cảm thấy lo lắng về sự an toàn của con cái và lo ngại những điều không may có thể xảy ra.

Bi mat cua nhung giac mo hinh anh 1

Giấc mơ về cái chết có ý nghĩa riêng với từng người.  Ảnh: Airbrushed.

 

Cha mẹ có thể mơ thấy cái chết khi con cái dần trưởng thành, đơn giản bởi vì họ cảm thấy những đứa con bé bỏng ngày nào đang dần xa rời vòng tay mình.

Rất nhiều người có những giấc mơ mang tính dự báo, do đó thật dễ hiểu khi họ lo ngại rằng nếu mơ thấy ai đó qua đời, điều đó sẽ trở thành sự thực.

Tuy nhiên, giấc mơ về cái chết chủ yếu nhằm nhắc nhở chúng ta về ý nghĩa quý giá của cuộc sống và chúng ta nên trân trọng từng thời khắc được ở bên những người thân yêu.

Lo âu hồi hộp có thể là nguyên nhân dẫn tới những giấc mơ thuộc dạng này, đặc biệt khi bạn hay tin ai đó qua đời và bắt đầu suy nghĩ về khoảng thời gian còn lại của bản thân mình.

Theo bác sĩ trị liệu Ellis, để đối phó với tình trạng hồi hộp, bạn nên có những biện pháp giải tỏa căng thẳng vào ban ngày, tạo không gian phòng ngủ yên bình và thư giãn.

Mơ thấy bị rơi

Những giấc mơ dẫn dắt bạn vào những cuộc hành trình mỗi đêm. Việc mơ thấy bị rơi phụ thuộc vào quan điểm của bạn về vấn đề này.

Nếu bạn thích thú cảm giác khi đang rơi, có thể bạn chỉ đang tận hưởng cảm giác khám phá xem chuyến phiêu lưu mới nhất trong cuộc đời sẽ dẫn bạn đến đâu. Còn nếu bạn không thích, có thể bạn đang cảm thấy mất kiểm soát và không biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo trong cuộc sống của mình.

Mơ thấy bạn đang rơi báo hiệu những sự thay đổi chờ đón bạn ở phía trước và có điều gì đó bạn chưa nắm rõ ở tương lai.

Mơ thấy bị truy đuổi

Giấc mơ này thường là kết quả của sự lo lắng hồi hộp. Nếu bạn biết ai/cái gì truy đuổi bạn trong giấc mơ, điều đó cho bạn một gợi ý để biết vấn đề của bạn nằm ở đâu. Tuy nhiên, nhiều người chỉ có đơn thuần có cảm giác bị truy đuổi. Đó có thể là bạn chưa hoàn thành việc quan trọng hoặc lo ngại một điều gì đó trong quá khứ ảnh hưởng tới cuộc sống hiện tại của mình.

Bi mat cua nhung giac mo hinh anh 2

Giấc mơ này thường là kết quả của sự lo lắng hồi hộp.  Ảnh: Mirror.

 

Ngày nay, rất nhiều người có cảm giác họ chưa đủ tốt trong rất nhiều lĩnh vực của cuộc sống. Do đó giấc mơ bị truy đuổi có thể phản ánh việc bạn lo ngại sẽ bị thay thế bởi ai hoặc thứ khác tốt hơn tại nơi làm việc hay trong các mối quan hệ xã hội.

Mơ thấy ngoại tình

Nhà trị liệu Ellis gặp rất nhiều trường hợp những người tham vấn ý kiến của bà mơ thấy bị người bạn đời phản bội. Họ lo ngại rằng tiềm thức của mình đã ý thức được việc đó và đang cảnh báo.

Mặc dù đúng là chúng ta nhận được những mách bảo của tiềm thức ở nhiều mức độ, những giấc mơ thuộc loại này chỉ cho thấy nỗi sợ bị phản bội trong chính chúng ta, và không có ý nghĩa chỉ ra bằng chứng việc bị phản bội thực sự xảy ra trên thực tế.

Giấc mơ thuộc loại này dễ xảy ra ở những người từng trải qua tình cảnh bị phản bội trong quá khứ, lo ngại rằng sự việc có thể lặp lại. Điều thú vị là giấc mơ thuộc loại này hay xảy ra nhất khi một người đang trong mối quan hệ tốt đẹp.

Mơ thấy bị gãy răng

Đây là giấc mơ khá phổ biến, ý nghĩa của nó phụ thuộc vào những nền văn hóa khác nhau.

Trong một số nền văn hóa, những chiếc răng tượng trưng cho con người. Do đó, mơ thấy bị gãy răng có thể là biểu trưng cho nỗi sợ mất đi một người thân yêu.

Bi mat cua nhung giac mo hinh anh 3

Đây là giấc mơ khá phổ biến, ý nghĩa của nó phụ thuộc vào những nền văn hóa khác nhau. Ảnh: Losingteeth.

 

Trong cuộc sống hiện đại, răng còn có ý nghĩa biểu trưng cho địa vị và của cải. Mơ thấy mất đi một hay vài chiếc răng có thể cho thấy bạn đăng gặp vấn đề liên quan tới tiền bạc. Ngoài ra, đây có thể là điềm phản ánh bạn đang gặp vấn đề trong giao tiếp, kết nối với ai đó.

Mơ thấy những ngôi nhà

Mơ thấy đang ở trong một ngôi nhà, thậm chí là một ngôi nhà hoàn toàn xa lạ, là giấc mơ khá phổ biến.

Những ngôi nhà trong giấc mơ thường phản ánh cách chúng ta nhìn nhận vị trí của bản thân trong thế giới. Phần bên ngoài ngôi nhà tượng trưng cho những gì bạn đã sẵn sàng hé lộ cho thế giới bên ngoài thấy. Nếu khu vườn bên ngoài ngôi nhà được chăm sóc cẩn thận, bạn đang chứng tỏ cho mọi người thấy mình là một người quy củ và đang kiểm soát được mọi việc.

Những gì xảy ra bên trong ngôi nhà cho thấy trạng thái cảm xúc của bạn. Nếu ngôi nhà đang sụp xuống, có thể bạn đang bị quá tải và cần chút thời gian nghỉ ngơi.

Hãy chú ý tới những căn phòng xuất hiện trong ngôi nhà. Một số ngôi nhà trong mơ có thể có những căn phòng được ẩn giấu. Điều đó cho thấy một cơ hội đang ở đâu đó chờ đợi bạn khám phá.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao chúng ta lại mơ?

Hoàng Minh - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 10/01/2026

    “Thủ phạm” khiến người trẻ tăng cân

    Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.

  • 10/01/2026

    Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?

    Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.

  • 10/01/2026

    Tác dụng của caffeine với chứng đau đầu

    Mối liên hệ giữa caffeine và chứng đau đầu rất phức tạp, vì caffeine vừa có thể giúp giảm đau vừa có thể gây đau đầu. Việc xác định xem caffeine có phải là thủ phạm gây đau đầu hay không có thể cần phải thử nghiệm nhiều lần.

  • 09/01/2026

    Nestlé Việt Nam chủ động thu hồi 17 lô sữa nhằm mục đích phòng ngừa

    Tối 8/1, công ty Nestlé Việt Nam đã phát thông báo chủ động thu hồi 17 lô sữa công thức thương hiệu NAN dành cho trẻ nhỏ "nhằm mục đích phòng ngừa" sau khi tập đoàn mẹ thu hồi nhiều loại sữa trên toàn cầu.

  • 09/01/2026

    Cách chế biến cải bó xôi thành món ngon, tốt cho sức khỏe

    Để cải bó xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'vị thuốc' cho sức khỏe, cần biết cách sơ chế và chế biến đúng giúp tối ưu lợi ích.

  • 09/01/2026

    Phân biệt bệnh Tay chân miệng và bệnh Thuỷ đậu ở trẻ

    Thủy đậu và bệnh tay chân miệng là hai bệnh gây ra bởi vi-rút truyền nhiễm và đều có thể gây sốt, lở miệng và mụn nước trên da. Mặc dù hai bệnh này có vẻ giống nhau, nhưng chúng có thể có các biến chứng khác nhau. Việc biết cách phân biệt chúng là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh hai loại bệnh này, bao gồm cả cách các triệu chứng và phát ban phát triển cũng như cách phòng bệnh hiệu quả!

  • 08/01/2026

    Thêm nhiều nước thu hồi sản phẩm sữa công thức của Nestle

    Thống kê của Nestle cùng thông báo của Bộ Y tế nhiều nước ngày 7/1 cho thấy làn sóng thu hồi sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh của công ty có trụ sở tại Thụy Sĩ đã vượt ra khỏi châu Âu tới những quốc gia ở châu Mỹ và châu Á, trong đó có Trung Quốc và Brazil.

  • 08/01/2026

    Người bệnh đái tháo đường cần ăn bao nhiêu muối để an toàn cho tim mạch?

    Khi mắc bệnh đái tháo đường, bên cạnh việc kiểm soát tinh bột, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến lượng muối tiêu thụ. Việc nạp quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.

Xem thêm