Bẻ khớp ngón tay là thói quen thường gặp ở nhiều người nhưng lại dễ dẫn đến thoái hóa, bào mòn và viêm mặt sụn khớp.
Các khớp có thể phát ra âm thanh lộp độp, hoặc lách cách khi bẻ chúng - đặc biệt là các khớp ở khớp ngón tay, đầu gối, mắt cá chân, lưng và cổ. Các chuyên gia cho rằng bẻ khớp ngón tay không có hại.