8 biểu hiện trên da báo nguy cho sức khỏe
Một vài rắc rối về da thường bị coi nhẹ, bỏ qua xem như chỉ là dị ứng thông thường. Tuy nhiên, có thể vài "biểu hiện thường thấy" trên da lại là dấu hiệu nguy hiểm thực sự.
1. Da khô và bị tróc
Da khô và bị tróc là tình trạng chung trong mùa lạnh. Khi lớp bảo vệ da bị vỡ dẫn tới bạn mất nước. Nhưng nếu bạn bị cả những triệu chứng như mệt mỏi, táo bón, tăng cân, bạn có thể đã bị chứng suy giáp cần phải đi xét nghiệm máu. Khô da cũng là dấu hiệu thiếu acid béo omega-3.
2. Đỏ sần mặt
Nếu mặt bạn lúc nào cũng đỏ, có thể bạn đã bị chứng rosecea. Dù nguyên nhân gây ra nó còn chưa rõ, nhưng có khá nhiều tác nhân làm chứng này trầm trọng hơn như khí hậu lạnh, bia rượu, thức ăn cay, căng thẳng…
3. Tàn nhang đột nhiên xuất hiện
Tàn nhang mới xuất hiện thường là dấu hiệu da đã bị phơi nắng quá mức. Đây là cách da tự bảo vệ khỏi tác hại của nắng. Tàn nhang xuất hiện sau khi bị cháy nắng thường là dấu hiệu của gia tăng nguy cơ ung thư.
Mụn thường "bùng nổ" thành đợt trong những lúc căng thẳng, thiếu ngủ, đau buồn, hoặc trước kỳ kinh.
Hormone đóng vai trò chính gây mụn ở người lớn thường gây viêm nang, xuất hiện cả dưới cằm và cổ. Bác sĩ có thể kê toa giảm nhẹ tình trạng mụn do kinh nguyệt không đều. Nhưng nếu mụn của bạn không có tác dụng với thuốc, kinh nguyệt bất thường, tóc mọc đột biến, tăng cân, đó có thể là dấu hiệu buồng trứng đa nang.
5. Da khô sần đỏ
Những đốm đỏ sần này có thể là bệnh vảy nến, một chứng bệnh tự miễn khi hệ thống miễn dịch khiến tế bào da phát triển quá nhanh. Và do nguyên nhân tiềm ẩn của chứng này, người mắc dễ có nguy cơ cao phát triển những chứng bệnh như tiểu đường type 2, cao huyết áp, bệnh tim mạch.
6. Da tái nhợt
Người thiếu năng lượng, hơi thở ngắn có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu, cần bổ sung sắt. Tuy nhiên, nếu da đột nhiên tái xanh không có lý do, bạn nên đi khám để tránh bệnh chảy máu nội bộ hoặc bệnh bạch cầu.
7. Vùng da tối sạm
Vùng da sạm ở cổ, dưới cánh tay và đùi trong là một tình trạng gọi là acanthosis nigricans, khiến các khu vực da này sạm hơn, dày hơn và thường mịn màng khi chạm vào. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh kháng insulin, tiền đề phát triển tiểu đường type 2. Bạn nên khám mức độ glucose và insulin của mình.
8. Ngứa ngáy quá mức
Có rất nhiều lý do khiến da bạn ngứa ngáy, phổ biến nhất là dị ứng, thay đổi môi trường, phản ứng thuốc. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị côn trùng cắn, bệnh ngầm như bệnh thiếu máu, tiểu đường… Để giảm ngứa, bạn có thể uống thuốc kháng histamine.
-
Bệnh thủy đậu - Nỗi nguy hiểm cho trẻ nhỏ
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
-
11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
-
Sớm cải thiện chiều cao cho con để không bỏ lỡ “giai đoạn vàng”
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
-
5 nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
-
5 loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
-
7 loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe đường ruột
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
-
Giải pháp bổ sung Canxi cho trẻ không uống được sữa: Lựa chọn thông minh từ thực phẩm
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
-
Creatine là gì? Thời điểm tốt nhất để dùng Creatine nhằm tăng cơ
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
