Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh zona

Bệnh zona (herpes zoster) rất hay gặp, do nhiễm virus varicella zoster - cùng một loại virus gây bệnh thủy đậu gây ra.

Nếu bạn bị thủy đậu khi còn nhỏ, virus zona sẽ nằm im lìm trong cơ thể bạn. Virus có thể kích hoạt lại sau này trong cuộc sống và gây ra phát ban zona. Phát ban có thể xảy ra trên bất kỳ phần nào của cơ thể bạn nhưng thường hay gặp ở một số vùng cơ thể.

Đau thường là triệu chứng đầu tiên của bệnh zona. Các mụn nước phát ban và chứa đầy mủ sẽ hình thành trong vòng một vài ngày sau khi bắt đầu đau. Một số người bị bệnh zona cũng bị sốt , nhạy cảm với ánh sáng và mệt mỏi.

Virus zona có thể tồn tại từ hai đến sáu tuần. Bệnh zona thường không nguy hiểm đến tính mạng, thường hậu quả chúng để lại là những cơn đau dây thần kinh. Đôi khi các sợi thần kinh bị tổn thương, gây đau kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng sau khi phát ban.

Chưa có cách điều trị triệt để bệnh zona, một số thuốc thuốc kháng virus và hỗ trợ khác có thể rút ngắn thời gian của virus và giảm các triệu chứng khó chịu.

Tắm

Nên tắm nước sạch, mát, một số nước lá để dịu da, không nên chọ vỡ mụn nước dễ bị nhiễm trùng. Sự mát lạnh của nước có thể làm giảm đau do mụn nước zona và làm dịu cơn ngứa.

Bạn cũng có thể tắm để giảm triệu chứng. Đổ 1 đến 2 chén bột yến mạch hoặc bột ngô vào nước tắm ấm và ngâm trong 15 đến 20 phút. Không sử dụng nước nóng. Nước nóng có thể làm cho mụn nước trở nên tồi tệ hơn vì nhiệt làm tăng lưu lượng máu. Lau khô cơ thể hoàn toàn và sau đó giặt khăn để tránh lây lan virus sang người khác.

Làm ướt, chườm mát

Ngoài việc tắm để giảm đau và ngứa liên quan đến phát ban zona, hãy chườm một miếng gạc ẩm, mát. Làm điều này nhiều lần trong ngày để giảm triệu chứng. Ngâm một miếng vải trong nước mát, vắt nước và đắp miếng vải vào vết phát ban và mụn nước.

Sự mát mẻ có thể làm giảm đau. Lặp lại quá trình thường xuyên nếu cần. Không sử dụng nước đá vì quá lạnh có thể làm tăng độ nhạy cảm của da và làm đau thêm.

Baking soda và bột ngô

Tạo một hỗn hợp sệt bằng bột ngô hoặc baking soda và nước để giảm ngứa một cách tự nhiên do phát ban zona.

Đổ hai phần bột ngô hoặc baking soda vào cốc. Thêm một phần nước để có được độ đặc mong muốn. Đắp hỗn hợp lên vùng phát ban của bạn. Rửa sạch sau 10 đến 15 phút. Lặp lại nhiều lần trong ngày khi cần thiết.

Kem làm dịu

Gãi một vết phát ban zona có thể gây ra sẹo và kéo dài tình trạng mụn nước. Nếu ngứa không cải thiện sau khi tắm chữa bệnh, chườm mát, hoặc hỗn hợp baking soda hoặc bột ngô, hãy sử dụng các loại kem và kem làm dịu

Các loại kem làm dịu không làm tăng tốc quá trình chữa bệnh, nhưng chúng có thể làm tăng mức độ thoải mái của bạn. Tránh các loại kem chứa hương liệu. Chúng có thể gây kích ứng hơn .

Chỉ bôi một lớp mỏng , nếu bôi quá dày sẽ làm vết thương không khô được khiến quá trình hồi phục kéo dài hơn. Vì những lý do tương tự, không sử dụng thuốc mỡ kháng sinh trên vết loét.

Nếu bạn quyết định sử dụng kem hoặc kem dưỡng da, sẽ hiệu quả hơn nếu bạn áp dụng một loại có chứa thành phần tự nhiên capsaicin, tối đa ba hoặc bốn lần mỗi ngày. Đây là thành phần hoạt chất trong ớt.

Capsaicin có tác dụng chống viêm giúp giảm đau. Cơn đau có thể tăng lên sau khi thoa kem, nhưng nó sẽ từ từ biến mất. Kem này hoạt động bằng cách giảm tín hiệu đau gửi đến não của bạn.

Ngoài ra, bạn có thể thoa kem dưỡng da có chứa calamine sau khi tắm và tắm để làm dịu da bị kích thích và giúp làm khô mụn nước.

Biện pháp ăn kiêng

Một hệ thống miễn dịch suy yếu làm nặng thêm bệnh zona. Một số thay đổi chế độ ăn uống có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và ngăn ngừa bệnh zona lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Thực hiện các bước để tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách ăn một số loại thực phẩm và tránh những loại thực phẩm khác.

Một chế độ ăn khi đang zona bao gồm các loại thực phẩm có vitamin A, 12, C và E, và axit amin lysine. Thực phẩm thúc đẩy chữa bệnh bao gồm:

  • Quả có màu cam và vàng
  • Rau xanh
  • Thịt đỏ
  • Trứng
  • Thịt gà
  • Cá đánh bắt tự nhiên
  • Sản phẩm bơ sữa
  • Các loại ngũ cốc
  • Cây họ đậu
  • Đậu
  • Cà chua
  • Rau bina

Khi bạn chữa lành và đối phó với các tác động của bệnh zona, bạn nên tránh một số loại thực phẩm bao gồm:

  • Thực phẩm và nước ép với lượng đường cao
  • Thực phẩm giàu arginin (bao gồm sô cô la, gelatin và các loại hạt)
  • Carbohydrate tinh chế
  • Thực phẩm giàu chất béo bão hòa

Ăn quá nhiều những thực phẩm này có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và có khả năng kéo dài virus. Thực phẩm có hàm lượng arginin cao thậm chí có thể khiến virus sinh sản.

Các biện pháp đông y hoặc thảo dược

Một số biện pháp Đông y, kinh nghiệm cổ truyền cũng giúp giảm tiến triển của bệnh, giúp cơ thể tự chữa lành.

Một số thực phẩm bổ sung và thuốc thảo dược cũng có thể giúp cơ thể bạn chống lại virus, và điều trị chứng mất ngủ và lo lắng do bệnh zona. Bao gồm :

  • Melatonin

  • Dầu oregano

  • Đông trùng hạ thảo

  • Chanh

  • Trà xanh

  • Axit béo thiết yếu

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào. Hãy chắc chắn rằng bạn có chẩn đoán chính xác. Nếu tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Lưu ý:

Hiểu rằng các biện pháp tự nhiên không hiệu quả với tất cả mọi người. Ngay cả khi bạn tìm thấy một phương thuốc tự nhiên có hiệu quả với mình, đó cũng không phải là biện pháp đặc hiệu chữa triệt để bệnh zona.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các phương pháp điều trị bệnh giời leo (zona thần kinh) tại nhà

BS. Nguyễn Hà Nhi - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 17/09/2025

    8 tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày

    Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.

  • 17/09/2025

    6 Nguyên nhân gây teo dương vật và cách khắc phục

    Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.

  • 16/09/2025

    Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

    Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.

  • 16/09/2025

    Phải mất bao lâu để thấy được kết quả khi tiêm Botox?

    Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.

  • 15/09/2025

    Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?

    Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.

  • 15/09/2025

    Thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm nguy cơ tử vong sau cơn đau tim: Bằng chứng từ nghiên cứu quốc tế

    Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.

  • 14/09/2025

    Một chế độ ăn đơn giản giúp giảm ung thư, đái tháo đường và bệnh tim

    Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.

  • 14/09/2025

    Một số loại mất thính lực và nguyên nhân của chúng

    Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.

Xem thêm