Trang phục màu vàng
(Ảnh: Getty Images)
Màu vàng đã trở nên quá phổ biến và hợp thời trang trong vài năm trở lại đây. Đồng thời, nó còn tượng trưng cho sự hạnh phúc và ấm áp. Nhưng bạn sẽ rất sốc khi biết được thuốc nhuộm màu vàng trong quần áo chứa một chất hóa học độc hại. Chất này có thể gây kích ứng cho da, làm xuất hiện tình trạng mụn trứng cá nặng, thậm chí ung thư gan.
Quá bó sát người
(Ảnh: Instagram)
Trang phục bó sát, ôm sát cơ thể, khoe tối đa đường cong quyến rũ từ xưa đến nay vẫn luôn là "vũ khí" chết người của phái đẹp. Tuy nhiên, trái ngược với vấn đề thời trang, việc mặc quần áo quá chật lại tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.
Theo một nghiên cứu được công báo vào năm 2019, phụ nữ thường xuyên mặc quần jean bó sát có nhiều khả năng mắc bệnh viêm âm hộ. Ngoài ra, cơ thể sẽ xảy ra tình trạng dây thần kinh bị chèn ép, đau nhói và tê cứng cơ.
Quần áo không có nếp nhăn
(Ảnh: Shutterstock)
Quần áo quá phẳng phiu được giặt là cẩn thận là sự lợi chọn tiện lợi mà nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trang phục chống nhăn có chứa hàm lượng chất gây hại cho sức khỏe (formaldehyde) khá cao. Một số dấu hiệu để bạn nhận biết đã nhiễm phải chất độc này đó là phát ban, nổi mụn nước, da bong tróc khô ngứa.
Đi giày nhưng không có tất
(Ảnh: Shutterstock)
Hiện nay trên thế giới có nhiều xu hướng cổ vũ cho việc đi giày loại bỏ dần những đôi tất. Thay vào đó là những chất hút ẩm vừa có giá thành cao mà lại không đạt kết quả cao. Tốt nhất là bạn nên giữ truyền thống cũ là luôn đi giày kèm với đôi tất. Bởi vì, chúng có vai trò hấp thụ mồ hôi và giữ cho bàn chân luôn khô thoáng. Nếu không thì lực ma sát giữa bàn chân và giày sẽ gây ra tình trạng nấm da chân.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trang phục “bật mí” tính cách người mặc.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.