Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 lời khuyên giúp tìm lại ngọn lửa đam mê trong đời sống vợ chồng

Một khoảnh khắc nào đó bạn cảm nhận được rằng đời sống vợ chồng đã có dấu hiệu nguội lạnh. Điều đó đã thức tỉnh bạn, khiến bạn lo lắng cho sự gắn kết này.

Bạn hãy bình tâm, vẫn còn những điều thật tế nhị giúp bạn giải tỏa mối lo âu, không đâu xa chính là phải gợi lại những ham muốn, đôi khi sự trống vắng trong đời sống vợ chồng…. Đây là 4 lời khuyên giúp bạn tìm lại con đường của yêu thương, của ngọn lửa đam mê !

1. Ham muốn tình dục đôi khi rất phức tạp !!

Ham muốn tình dục không phải là con sông dài trôi êm ả mà đôi khi có những gợn sóng lăn tăn nhưng có lúc lại là những cơn sóng lớn vỗ bờ ! Cho nên đôi khi bạn phải chấp nhận. Điều đó không có gì là bất thường cả, ngược lại có khi là bình thường ! Điều quan trọng là nó không kéo dài, không tác động đến mối quan hệ vợ chồng, không gây giận hờn trách móc.

2. Nên nhớ rằng đôi khi ham muốn đến từ sự trống vắng

Khi không sống bên nhau, sự trống vắng khiến bạn tăng niềm ham muốn, có những lúc sống chung một mái nhà nhưng lại « bão hòa » và không còn sự hứng thú ! Hãy giữ gìn mảnh trời riêng, những mối liên hệ cá nhân, những hoạt động…  là điều quan trọng để duy trì cá tính của riêng mình và tạo nên sự trống vắng cần thiết để thổi bùng ngọn lửa đam mê !!

 

3. Có ít thời gian để ham muốn được dâng trào ...

Thông thường, khi phụ nữ giảm ham muốn tình dục thì cho rằng họ không đủ thời gian để đạt ham muốn. Theo Tiến sĩ Sylvain Mimoun thì"phụ nữ cho rằng cần phải có không gian và thời gian thì mới có khát vọng, phải có chia sẻ những khoái cảm và lúc đó thì họ mới đạt được ham muốn".

Để đạt được khoái cảm người phụ nữ phải đạt đến một mức độ phấn khích nhất định. Theo Bác sĩ Ghislaine Paris "ở phụ nữ để đạt được phấn khích rất chậm nhưng ham muốn sẽ tăng từ từ. Trong khi người đàn ông khi có những ham muốn thì sự đòi hỏi gần gũi người vợ về thể xác rất nhanh, điều này làm cho người phụ nữ bị chững lại và khép kín mình lại như “con ngao”. Tuy nhiên, người phụ nữ có thể xem điều ham muốn của người bạn đời như một trò chơi, hãy tỏ vẻ mình khêu gợi để rồi sẽ có những ham muốn tình dục và người bạn đời chấp nhận một cách vui vẻ thoải mái hơn là một sự từ chối khô khan, tàn nhẫn.

4. Đừng bị áp lực

Một lúc nào đó bạn nghĩ đến buổi tối lãng mạn cho cả hai, những ngày cuối tuần đầy hứng thú, một kỳ nghỉ đầy hấp dẫn… đôi lúc đã khơi dậy những ham muốn. Khi quá chờ đợi khoảnh khắc này bạn có thể bỏ lỡ tất cả đôi khi ức chế những ham muốn và hứng thú. Thay vào đó hãy mang theo những cảm xúc yêu thương, những niềm vui, những thoải mái cho những giây phút đặc biệt này.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những triệu chứng cảnh báo bệnh lây qua đường tình dục ở nữ

BS. Ái Thuỷ - Theo Sức khỏe và Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 26/03/2026

    Giảm cân sau Tết: Vì sao tập nhiều nhưng vẫn không xuống cân?

    Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.

  • 26/03/2026

    Thời tiết nồm ẩm mùa xuân: Tại sao dễ mắc bệnh và cách bảo vệ sức khỏe

    Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.

  • 25/03/2026

    Uống bao nhiêu nước mỗi ngày hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

    Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…

  • 25/03/2026

    Những thảo dược có công dụng chống khuẩn bất ngờ

    Ai cũng biết, phần lớn vi khuẩn chính là kẻ thù của con người. Vi khuẩn gần như tồn tại ở mọi nơi, mọi cơ quan trên cơ thể, chỉ cần có điều kiện thích hợp chúng sẽ có thể gây bệnh cho con người. Để tiêu diệt được vi khuẩn, loài người đã tạo ra kháng sinh.

  • 25/03/2026

    Cách cầm máu khi bạn bị chảy máu mũi

    Chảy máu mũi (còn gọi là chảy máu cam) có thể gây lo lắng, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chảy máu cam rất dễ cầm và hiếm khi nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải thực hiện cầm máu đúng cách và an toàn.

  • 24/03/2026

    6 thức uống quen thuộc chăm sóc gan mỗi ngày

    Việc duy trì thói quen sử dụng 6 loại đồ uống quen thuộc dưới đây là cách đơn giản để giúp gan phục hồi và giải độc, chăm sóc gan mỗi ngày.

  • 24/03/2026

    Khi oxy hóa và viêm thúc đẩy lão hóa

    Nhiều người cho rằng lão hóa đơn giản là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, trong sinh học, lão hóa không chỉ là con số tuổi, mà là quá trình cơ thể dần mất đi khả năng tự bảo vệ, tự sửa chữa và thích nghi với môi trường.

  • 24/03/2026

    Thực phẩm bổ sung cho khả năng sinh sản: Nên dùng gì khi đang cố gắng mang thai

    Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ khả năng sinh sản là vô cùng quan trọng khi cố gắng thụ thai.

Xem thêm